人活在世上，能控制自己的心，你就赢了

　　文/清夜语
　　昨晚，和朋友聊天，谈到＂情绪＂的话题。
　　朋友说，她控制不住情绪时，会在夜深人静的时候，找个没人的地方，大哭一场，哭完回家睡觉，明天接着努力。
　　说实话，我很赞同她的这种心态，毕竟，生活处处都会有不如意的事。
　　比如工作不受领导重视，与邻居关系不融洽，与爱人因为琐事争吵，遇到小人....
　　心态不好的人，觉得这些都是磨难，觉得生活会一直苦，没有尽头。
　　而心态好的人，则会把这些不如意当作一种历练。
　　生活从不会因为你苦就善待你，你的心有多强大，世界就有多温柔。
　　当很多事情都不如意的时候，控制自己的心，不让坏情绪赶走好运气，熬过最难熬的日子，你就赢了。
　　01 有情绪是本能，控制得住是本事。
　　安徽有一个著名的景区叫六尺巷。
　　在它的背后，流传着一段佳话。
　　康熙年间，大学士张英突然收到家里人来信，说邻居与他家因为三尺地基闹得不可开交。
　　张英一听，很生气，可他转念一想，争论之中没有赢家，便写了一首诗回复：
　　＂千里家书只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。＂
　　邻居和家人看了这首诗后，惭愧不如，于是各让出了三尺，才有了如今的六尺巷。
　　试想一下，如果张英没有谦让之心，控制不住自己的情绪，让家人坚决不让步。那么，两家人的矛盾只会越来越深。
　　可以说，生活中的大部分冲突、争斗与怨愤都是来自于不好好说话，而不好好说话，八成以上都是情绪化的结果。
　　当一件事情发生时，好的情绪，能让人很好地控制局势，而坏的情绪，往往会给人带来麻烦，甚至是祸事。
　　北宋大词人晏殊，脾气不好，一次因为仆人做事耽误了自己行程，他大怒之下，打掉了仆人的一颗牙齿。
　　这件事被同朝为官的御史知道后，暗中参了他一本，晏殊也因此遭到皇帝的疏远。
　　《三国演义》里的张飞，性格暴躁，动不动就打骂自己的手下，结果有士兵怀恨在心，趁他不备时，将其杀害。
　　你看，没有好好控制住自己的情绪，让冲动占据了上风，结果为自己引来了＂灾难＂。
　　一个人，有情绪是本能，控制得住是本事，能控制好自己的情绪，才是厉害的人。
　　02 别让坏情绪，影响了你。
　　国学大师季羡林讲过一件亲身经历的事。
　　一次，他和朋友在一家小饭馆吃饭。
　　有个小孩突然摔倒在地上，季羡林帮忙扶起，可孩子的母亲误以为是他欺负小孩，还大骂道：＂一个大人干嘛欺负小孩，要是我儿子受伤了，跟你没完。＂
　　周围的人都看不下去，纷纷指责女人蛮横无理：＂是孩子自己摔倒了，这位先生好心帮你扶起他，你怎么能不问青红皂白就骂人呢？＂
　　女人这才悻悻地走了。
　　事后，朋友问季羡林，刚才你明明被误解了，为何不还嘴呢？
　　季羡林笑着说：＂别人骂你，你骂回去，接下来就是无休止的争辩，这是个不好的开始，我不回嘴，就斩断了这个不好的开始。＂
　　确实，逞一时的口舌之快，即便你分出了胜负，可能你最后仍是输家。
　　生活不是战场，没必要和谁都要一较高下，在争论中，没有人是赢家。
　　人活在这个世上，与人相处难免会有摩擦，不要因为一点小事就斤斤计较，不依不饶。
　　要知道，在坏情绪的影响下，一件小事也可能会产生各种恶性循环，只会让情况变得更糟糕。
　　03人活在世界上，优先要控制的，就是心。
　　有这么一个故事，老板把员工骂了一顿，员工又委屈又生气，回家看到儿子在沙发上玩闹。
　　他说了孩子几句，孩子不听，于是他很窝火， ＂啪＂地给了他一耳光。
　　儿子捂住脸，无处发泄便狠狠踢了自己家的猫一脚。
　　猫受惊冲到街上，正遇上一辆车开来，司机为了避让猫，却不小心把旁边的行人撞了。
　　这就是心理学上著名的 ＂踢猫效应＂。它说明了坏情绪的危害，真的很严重。
　　生气时毫无顾忌地发泄，做出损人不利己的行为，可事后冷静下来才追悔莫及。
　　之前，网上有个热议话题：一个人真正成熟的标志是什么？
　　有个网友的回答引来很多网友点赞：
　　一个人真正成熟的标志是什么？即使内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻。低谷时能调整好自己，高处时也能坚守好本心。
　　这句话的核心就是＂能控制自己的心＂。
　　俗话说：＂物随心转，境由心造。＂
　　情绪都是由心而发，随心而动的，你的心态怎么样，你的世界就会是什么样子。
　　人活在世界上，优先要控制的，就是心，心宁则智生，智生则事成。
　　情绪好了，生活才会向着自己想要的方向发展。
　　情绪不好，纵然有美好的事情发生也不能感受到。
　　愿你我在以后的日子里：
　　从容淡定，有耐心。
　　不抱怨不责备，用积极的心态面对一切。
　　不让坏情绪，拖累自己的人生。
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　　我是作者清夜语，你的世界，并不孤独，你的故事，我愿倾听。在评论区或者私信留言，说出你的故事吧。