俄罗斯科学家为奥运会运动员设定了四种不同的训练方法：
　　第一种，100%的体能训练。
　　第二种，75%的体能训练及25%的心理训练（或是叫做创意性思维）。
　　第三种，50%的体能训练及50%的心理训练。
　　第四种，25%的体能训练及75%的心理训练。
　　结果显示，在训练中，素质提高最快的是运用第四种方法的运动员，尽管他们所接受的体能训练是最少的。相反，第一组素质提升最慢，尽管他们接受了最多的体能训练。多年来，这一研究都激励着人们，通过想象力与执行力的结合以达到最完美的结果。
　　也有名人用过这样的方法。我最喜欢的是金·凯瑞的事例。1987年，他给自己开了一张一千万美元的支票＂作为演戏的酬劳＂。在他早期起伏不定的演员生涯中，这张支票被放在贴身的钱包里，作为终极目标不断激励他。他的兑换日期是1995年的`感恩节。1994年，他因为电影作品而挣得一千万美元。自那以后，他开始预想自己未来的成功，这一方法助他取得了现有的成就。
　　莎克蒂·高文在其著作《创造性思维》中，将这种思维方式定义为：＂运用心理影像和自我确认的艺术，可以给生活带来积极改变。＂它在运动员、音乐家、教育家，甚至正与病魔作斗争的人当中广为流行，它的本质其实就是正面思维。如果你相信自己能做到，相信自己可以，或是相信自己能完成某件事，你就會把注意力放在自己能够做到的相应预期上，你达成目标的可能性就很大。

王湾次北固山下翻译赏析次北固山下出自唐诗三百首全集，其作者为唐朝文学家王湾。其古诗全文如下客路青山下，行舟绿水前。潮平两岸阔，风正一帆悬。海日生残夜，江春入旧年。乡书何处达，归雁洛阳边。前言次北固山下是寓言四则原文及译文寓言四则原文1。赫耳墨斯和雕像者赫耳墨斯想知道他在人间受到多大的尊重，就化作凡人，来到一个雕像者的店里。他看见宙斯的雕像，问道值多少钱？雕像者说一个银元。赫耳墨斯又笑着问道赫拉的雕杨震传原文和译文杨震少年时即好学，通晓经术，博览群书，专心探究。接下来小编搜集了杨震传原文和译文，欢迎查看。杨震传杨震字伯起，弘农华阴人也。震少好学，明经博览，无不穷究。诸儒为之语曰关西孔子杨伯起论语尧曰篇原文及翻译论语不仅是历史上封建统治阶级的精神支柱和教化工具，而且也集中反映了孔子的心身修养和生活习惯，包含着丰富的养生学内容。下面是小编帮大家整理的论语尧曰篇原文及翻译，希望大家喜欢。尧曰咨关羽字云长原文翻译导语相信大家都读过关羽传。下面是小编为大家整理的关羽传的原文及翻译，希望对大家有用！原文关羽字云长，本字长生，河东解人也。亡命奔涿郡。先主于乡里合徒众，而羽与张飞为之御侮。先主为平徐渭豁然堂记阅读答案与译文赏析豁然堂记（明）徐渭越中山之大者，若禹穴香炉蛾眉秦望之属，以十数，而小者至不可计。至于湖，则总之称鉴湖，而支流之别出者，益不可胜计矣。郡城隍祠，在卧龙山之臂，其西有堂，当湖山环会处。言志的原文及翻译言志是明代文学家唐伯虎所作的一首七言诗。这首诗不仅表明出唐寅自命清高的处世态度，还反映出他那不羁的性格。同时唐寅也用这首诗表现了他淡泊名利专事自由读书卖画生涯之志。下面是言志的原文陇头行陇头路断人不行翻译及赏析陇头行陇头路断人不行作者为唐朝文学家张籍。其古诗全文如下陇头路断人不行，胡骑夜入凉州城。汉兵处处格斗死，一朝尽没陇西地。驱我边人胡中去，散放牛羊食禾黍。去年中国养子孙，今着毡裘学胡小石潭记里的原文与翻译小石潭记是唐朝诗人柳宗元的作品。全名至小丘西小石潭记。记叙了作者游玩的整个过程，以优美的语言描写了小石潭的景色，含蓄地抒发了作者被贬后无法排遣的忧伤凄苦的感情。下面小编整理的小石潭送秦中诸人引文言文作者元好问金元好问关中风土完厚，人质直而尚义，风声习气，歌谣慷慨，且有秦汉之旧。至于山川之胜，游观之富，天下莫与为比。故有四方之志者，多乐居焉。予年二十许时，侍先人官略阳，以秋试留欧阳修集师鲁原文及翻译导语欧阳修的散文创作的高度成就与其正确的古文理论相辅相成，从而开创了一代文风。下面和小编一起来看看欧阳修集师鲁原文及翻译。希望对大家有所帮助。原文师鲁，河南人，姓尹氏，讳洙。然天下