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保护眼睛的顺口溜速记护眼小知识

  眼睛是心灵的窗户,通过看一些爱护眼睛的顺口溜可以增强护眼的小知识。品学网小编为你整理的保护眼睛的顺口溜,欢迎大家阅读。保护眼睛的顺口溜一
  文人有笔三指玩,拇上食中中下安。
  三指伸展笔放好,拇顶食压中上挑。
  小拇指尖纸上点,游龙在手字开练。
  笔活纸上风度生,文笔潇洒好书耕。保护眼睛的顺口溜二
  眼到书本距一尺, 胸离书桌拳一只;
  三指握笔有法规, 操作规范要明白。
  持续读书有时限, 眼保三操经常练。
  看书学习坐端正,腰颈眼睛皆轻松。
  光线强弱要适当,睡觉关灯好静修。
  走路睡觉勿看书,伤眼更俱危险性。
  电视机前应坐远,电磁伤脑又伤眼。
  常搞卫生手眼脸,远离细菌少忧烦。
  假性近视治不难, 四处乱看枉花钱。
  真性近视防已晚, 框架眼镜是首选。
  若想安全度其难, 眼保知识是关键;
  理疗药物实效差, 保健效好免钱花。保护眼睛的顺口溜三
  古人护眼多经典, 保健操度疲劳关。
  天应睛明前两节, 四白太阳三四节。
  每节天天做八遍, 假性近视不沾染。
  真性近视假先生, 无假真性不可能。
  调节能力晶体操, 看远看近易运行。
  此操常练变焦强,变焦灵活像清亮。
  运目眼操转眼球, 可治近视有理讲;
  顺时眼球转三十。 逆时同上三十转;
  眼球常转防轴增,眼轴增长近视增。
  我劝诸君多保健,耳聪目明脑自清。保护眼睛的顺口溜四
  轻度近视视远差,看远戴上近摘下。
  原因视近视力佳,视远能力相对差。
  中高近视需常戴,视近吃力视远花。
  摘下眼镜眼辐辏,眼睛疲劳度数加。
  另有一事需强调,轻重近视远必戴。
  避免辐辏散光来,染上散光麻烦大。
  头痛往往因为它,要求仨月查视力。
  早期病在睫状肌,保健三操可治愈。
  视力下降过半年,眼轴变长恢复难。
  预防在先不近视,何需病后乱花钱。

书,知识的沃土随笔写作知识是人类色彩文明中的绿色,书籍是蕴藏着丰富知识的沃土,读书则是所有人精神成长完美人生的必须。法国思想家笛卡尔曾说过阅读优秀的名著就像和高尚的人对话,这些伟人在谈话中向我们展示的是那抹绿色触动了我的心灵随笔春天在寒假的舞台上欢悦地跳着舞蹈,我却怀着沉重的心情走向田野。在田间小路上,我漫无目的地踱着,踽踽独行。反省着自己不佳的成绩,思索着自己的人生,考虑着自己的未来将何去何从仰望苍穹,依靠随笔风在低沉地嘶吼,野外的马儿在寻找失去的同伴,发出失望的嘶鸣,潸然泪下。我就是那匹孤单的野马。走在悲凉的植物的残骸中,这里已完全看不出往日盛世草原的生机,一场无情的风暴卷走了早根,卷点一根烟看时光漫延心情随笔夜色,在无边的思绪里飘过,梦,在远远的向我招手,依稀里,奶奶那胖墩微皱的脸,带着一丝微笑,手在空中扬着,轻轻的向我招唤。在仿佛间有一种似亲切,却又是不可置信的感觉拂过心头,奶奶的离我的憧憬随笔写作拿到我的憧憬这个作文题目的时候,我笑了。从小到大,类似这样的作文我写了多少?我自己其实也已经算不清了。但是憧憬这样美好的词语却着实用得不多。我不止一次地在梦中见到过未来的画面,总是想念您的念叨美文寒风萧瑟,晨曦透过窗户撒在桌上的盆栽,使绿叶披上金黄的外衣,生机盎然。冬天让人变得慵懒,让人只想躲在房间里,捧一本书,喝一杯热茶。冷风愈演愈烈,空气也变得干燥,走在十字路口,突然变我的心是一座空城心情随笔零下十度的室外温度,连妞妞也蜷缩的更加紧了一些,我抱一杯水,坐在暖炉旁边,看着大人们在一旁打牌。12年的岁末就这样到了。心中有些情愫,说不清,道不明。这一年的冬天,似乎比以往来得早夏日里的那座桥随笔暑假的时候,有和女友到处散散步,当时我们走到了一座桥下,也许是他在那里太突兀吸引了我,也许仅仅是因为桥下只有他在而已。我看见了他一个老人,白发苍苍,衣衫褴褛,茕茕孑立,这估计是我找小吃店生活随笔偶然间踏进这家小吃店,不规则的空间,几张褪色了的桌子。坐上几分钟,老板会把一碗冒着热气馄饨端到面前。然后一句话不说走去做自己的。事了。算不上热情,但也不是冷漠罢!这是外地人开的店,随笔动难的感悟我的一位身在美国的朋友,境况一直不太好,虽已娶妻生子,生活却越发窘迫,情绪也非常低落,我常通过越洋电话来安慰他。那天早上,我吻别了妻子和可爱的女儿去上班,虽然整个家靠我一人辛苦地支随笔望月难望月,不是行走于户外,抬头看两眼月亮,到看不到时低头而过。而应坐下来,好好望望月,想一下家。一年十二个月圆,只要望一次快二十的人了,又真正望过几回月?望月难,渐趋难。高楼一栋栋,身
15个值得坚持一生的好习惯比尔盖茨和巴菲特去到大学演讲。到了提问环节,一位同学问道可以请教一下,两位的事业如今这样成功,有什么秘诀吗?巴菲特回答说答案其实非常简单。其实都在于习惯。一个人的习惯里,藏着他的命情感美文你站在而立之年的边缘,一幕幕往事如同电闪划过记忆之门,那些快乐与痛苦的历史都在岁月的歌声中一一沉淀,所有的感动却羽化为蝶,在某个阳光明媚的日子翩然飞过。于是便有了无尽的遐思与冥想。偶治愈人心的温暖文案晚风踩着云朵月亮贩卖寂寞而你来自万顷银河是我翘首以盼的快乐女孩子的眼睛里应该装着星辰和大海而不是复杂的人间烟火少年的肩应该担起草长莺飞和清风明月女孩的眼里应该藏下星辰大海和万丈光芒散文羡慕自己羡慕人家身居要位前呼后拥颐指气使威势显赫曾羡慕人家腰缠万贯高居广厦一掷千金裘马扬扬曾羡慕人家美如西施俊如大卫天生尤物无与伦比曾羡慕人家才华横溢,学有所长业有所专机遇亨通名声远播。曾岁月无常,好好珍惜常听到这样的话,如果一切可以重新开始,我一定改掉任性,学会坚持,如果有下辈子,我一定好好珍惜,不会再弄丢原本属于自己的幸福。然而,世上有很多事情没有再来一次的机会,一旦错失就意味着刘学洲一句生来即轻,还时亦静谁是压倒他的最后一根稻草?一个十五岁的少年,他本该畅想和拥有更美好的人生。短短几个字,诠释着他所经历的一切,足以可见他的优秀!他崩溃于人心,见识了肮脏的人性,他毫无留恋的选择奔向了大海。那个唯一让他内心感受过往转眼烟云散世间万象皆为空,君自空来还空去。聚散别离都是缘,缘来聚首缘去散。世人不过是万丈红尘的过客,路边的风景才是来来去去的永恒。一个回眸,不一定造就传世的神话,但一个转身,却可以成为永远的你的讨好,来自焦虑和恐惧习惯在关系中处于讨好位置的人,常把自己放在其次,总是会说我没关系我不要紧都可以,似乎要提出自己的看法或需求,都是一件很困难的事。口头上,也常迅速回复他人好,没问题好,我会做好,我来学会释怀,对自己好点计较的太多就成了一种羁绊,迷失的太久便成了一种痛苦不要把自己的伤口揭开给别人看,世界上多的不是医师,多的是撒盐的人。过度考虑别人的感受,是一种对自己的不认同。当每做一件事都在考虑别活着的每一个人活着的每一个人,你能不能,守护着(人)应该守护的本分,这个话题,不知道有人聊过没有,反正我是第一次聊这个话题。人的本分?就是,不贪便宜,不羡慕谁过的好,不挑剔别人的毛病,不嫉妒比我拒绝请求要拒而不绝,最好的办法就是把话说得委婉一些在生活中,我们总是会遇到这样的情况朋友亲戚同学同事甚至素不相识的人会向我们提出一些这样或者那样的请求借钱求出力求出头。这些请求让原本就很苦恼的我们更是增加了些许烦恼,我们很想大吼一