脸上没有弹性怎么办？

　　皮肤的弹性主要由皮肤中的水分和胶原纤维及弹力纤维所共同决定。就水分而言,如果皮肤缺水干燥，弹性就会降低。对中老年人来说,由于胶原减少,所以皮肤就出皱纹,没有了弹性。在病理状态下,如果皮肤中胶原纤维减少，比如皮肤萎缩,也会失去弹性。
　　脸上没有弹性怎么办？
　　一、多进行有氧运动
　　每天坚持有氧运动，可以增强皮肤弹性，收缩松弛的皮脂，如仰卧起坐、跳绳、俯卧撑等，这些运动可以帮助皮肤恢复红润光泽，重新变得细腻紧致。
　　二、及时补充胶原蛋白
　　胶原蛋白有美白保湿、防皱祛斑的作用，如果皮肤中缺少胶原蛋白，就会导致皮肤失去柔软、弹性和光泽，日益老化，还会出现色斑、皱纹等现象。所以平时可以选择口服一些胶原蛋白产品，还可以多吃一些胶原蛋白丰富的食物来补充身体所需。
　　三、补充维生素C
　　维生素C是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基的能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。研究证明，经常补充维生素C的人比其他人的寿命更长，维生素C富含于瓜果蔬菜当中，胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。
　　四、及时补充水分
　　随时肌肤细胞的重要组成部分，所以想要皮肤恢复弹性细腻，首先要做的就是补水保湿。不仅要做好日常的补水工作包括敷面膜、补水等，还要多喝水，由内到外的补充身体水分。
　　上面这几种方法都是要坚持，见效时间比较久，那有没有更快速地恢复脸部弹性的方法呢？
　　有的，借助美容仪器可以快速恢复脸部弹性，并且可以补水美白肌肤。很多美容院都会有多种的水光美容仪，它可以补水美白，恢复肌肤的弹性，但是，目前市面上美容仪器种类繁多，要怎么选呢？
　　第一:要选择利用高压喷射技术的：因美容仪采用高压喷射的方法可以将营养物质分解成纳米级分子，然后进入我们的肌肤深层，让深层的肌肤也可以喝到水。
　　第二：要选择可以定层、定量、定时的：因为我们的肌肤皮肤分为两层：表皮层、真皮层。美容仪可以定层注入美容营养液，并且可以控制时间和容量，不会漏液。
　　第三：刺激性小的：因为我们的脸部肌肤是很脆弱的，如果刺激性大会对我们的皮肤造成损失，而刺激性小可以淡化眼部的鱼尾纹。
　　推荐美莱宝水美人无针水光仪 ；它是一款向皮肤深层补充高端营养的美容仪器,通过高压喷射专利技术 ,以每秒450米 的速度和高压,将各类营养物质以无创类喷射的方式注入皮肤真皮层,在真皮层下定点、定位、定层、定量 注入,建立营养仓库,真皮胶原层增厚,表皮真皮连接更紧密，进行无创透皮补水修复皮肤。真正零创伤，舒适无痛, 避免了针剂注射带来的疼痛和水肿,轻松使皮肤恢复弹力,改善肌肤问题。
　　美莱宝水美人水光仪
　　而且配有美容液，美容液含植物高活性成分光甘草定 ，是最新的全效美白功能原料,具有安全高效方位的抑制黑色素产生和分解 色素功能。
　　含有最佳的保湿剂透明酸 ,通过纳米微针疗法 将其输送到表皮深层与皮肤接触后立即形成疏水膜,高效锁水,肌肤美白、减淡色斑效果显著。
　　水美人无针水光仪美容的四个阶段：
　　①阶段:水润透明倍增
　　皮肤含水量倍增 ，直追少女时代的水感程度，肌肤弹性增加 。
　　②阶段:肌肤代谢加快
　　营养被皮肤吸收后起效，肌肤加速排出有害毒素 ，红斑、色斑得到淡化。
　　③阶段:白皙光泽绽现
　　毒素代谢加快后，白皙度、光泽感越发明显提升 。
　　④阶段:紧致美肌养成
　　胶原蛋白重组完成，紧致、光滑、弹性 美肌触手可及。
　　那平时要怎么使脸上的皮肤保持弹性？
　　1、多喝白开水，可以加速身体血液循环的流动，加速毒素的排除以保持皮肤弹性。
　　2、多喝茶。茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防衰老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防衰老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。
　　3、多吃蔬菜水果，清除体内毒素，排出体内垃圾。
　　4、多用温水洗脸，有利于血液循环，使人看上去红润有光泽。
　　5、日常多补充蛋白，使肌肤有弹性活力。肌肤的真皮层中有两种蛋白质，分别是胶原蛋白和弹力纤维蛋白。25岁前这两种蛋白质含量丰富，肌肤就富有弹性，显得光滑平整。随着年龄的增长，这两种物质逐渐减少，肌肤弹力降低，就出现了松弛和皱纹。所以在日常保养的过程中，加入提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力的保养品就很必要。
　　6.定时做面部按摩，按摩前先洗净双手和脸，在脸上涂上按摩霜，按摩时用手掌或手指掌面在皮肤上朝一个方向轻轻按压。一般按摩方向与面部皱纹成直角。但眼角、嘴角周围的皱纹需环形按摩，按摩完毕用热毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮肤有感染或痤疮时，则严禁进行面部按摩。
　　想让皮肤保持弹性，在日常生活中要注意不要熬夜、抽烟、嗜酒、饮食不规律。