很多南方人都对雪有着特殊的情结，因为难得一见，所以倍加喜爱，甚至会奔赴一场大雪纷飞的旅行。
　　十一月份的南方，温热还保持着一丝执着。这时，小雪节气悄然而至。
　　不过，日历上的＂小雪＂与天气预报所说的＂小雪＂，意义是不同的。期待漫天落下绒绒雪花的朋友，恐怕要失望了。
　　小雪，是冬天的第二个节气。阴冷的天气和萧条的景致，很容易影响人的情绪，引发抑郁，所以，在养生方面，我们尤其要注意保持身体和心情上的健康愉悦。
　　养生小贴士：
　　多摄入含叶酸的食物，如菠菜、橘子、黄豆等，这些食物能防抑郁。还可适当吃一些具有温补功效的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等。
　　需要注意的是，气虚、血虚的人可以通过中药或膳食调理。
　　气虚：指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、疲劳过度等引起。
　　血虚：指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄、唇舌爪甲色淡、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻等为常见证候，多因饮食不调、劳倦过度、情志不遂、失血过多等导致。
　　临床上，补气血的药物很多，其中不少都是药食两用中药，如大枣、蜂蜜、阿胶、山药、白扁豆、饴糖、沙棘、甘草、人参、党参、西洋参、黄芪、当归、熟地黄、龙眼肉、何首乌等。
　　药膳推荐：当归黄芪乌鸡汤
　　材料：乌鸡1只，当归30克，黄芪15克，红枣10颗，枸杞6克，香菇3朵，姜3片，砂锅一个
　　做法：
　　（一）乌鸡洗净，用刀切成大块；清水泡发香菇；洗几颗红枣、枸杞；黄芪、党参、当归用清水稍微冲洗一下；准备姜片备用
　　（二）锅入清水，放入鸡煮沸后去除血水，水开2分钟左右，捞出后用冷水冲净备用
　　（三）锅中加入鸡、姜片、红枣、枸杞、香菇、黄芪、当归，适量清水，大火煮开后转小火，保持小滚，煲两至三小时左右，加盐调味
　　功效：气血双补，固肾调精

阳台也能出状态的6种多肉，各有千秋状态美，不徒长爱上色阳台也能出状态的6种多肉，各有千秋状态美，不徒长爱上色多肉一直都是花友喜欢的花卉，品种丰富，观赏价值极高，不同的品种都有不一样的特点，新手也可以养好。不过很多花友都说自己养护的多肉最好的中年后生活状态大家好，麦田里的晚风第320篇文章，记得点赞与关注，不断为你分享生活哲理与乐趣。杨绛曾说人到中年，最好的状态就是，低配你的生活，高配你的灵魂。人活一世，奔波忙碌，为房贷车贷孩子教育不送充电器等于变相捞金！库克收到警告，2024年会采用Typec接口导语苹果进军中国市场，但在中国市场立的规矩也越来越苛责，不能够下载中国的一些应用，也不能够通话录音，最重要的是，苹果手机不送充电器，美名其曰打着环保的称号，但却变相式在中国捞金，自东莞最新房价出炉！这两个镇街一手洋房网签均价破5万近日，东莞市住房和城乡建设局官网发布2022年9月东莞市商品住宅网上签约销售情况。数据显示，9月东莞新建商品住宅共网签3868套，其中地面建筑层数超过4层的新房网签3785套，网签为何用了10年，苹果依然不肯放弃Lightning接口？用了10年的Lightning接口，有望统一为TypeC？最近欧盟启动关于统一便携性电子设备充电接口的立法投票，规定从2024年底开始，所有手机平板电脑数码相机便携式导航系统等便携马斯克看不起元宇宙脑机接口才是虚拟世界的未来脑机接口是虚拟世界的未来吗？近日，马斯克在接受采访时表示，元宇宙算个啥？在虚拟世界，脑机接口才是真正的未来！有网友开始哀叹web3。0末日的时候，也有人这才是未来发展的正道也许由此苹果手机接口问题竞争导致的封闭，胜过强求一律的互通开放近日，欧盟要求，最晚在2024年，苹果在欧洲销售的iPhone16，必须放弃Lighting接口，采用更通用的USBTypeC接口。很多规定，都可以被绕过，苹果应该早有应对。有分析注意这三点，延缓衰老就这么简单人的肌肤正常代谢为28天为一个周期，身体自动将老化细胞从基底层代谢至角质层脱落，而长期久坐易血液循环不良，连带影响代谢周期变慢，角质层堆积，最后皮肤会变的粗糙暗沉。另一方面身体通过闲谈随笔接上次随笔，当你从校园步入社会时，可能你自己都没发觉自己瞬间就成长了，都说大学的学生会就像一个小社会，其实不然。学生时代，勾心斗角我相信，无所不用其极达到某种目的我个人感觉是比较少人民日报金句摘抄（2022年10月14日）1。我将无我，不负人民，是不变的初心，更是坚定的行动！2。一道道高耸的坎，跨过去，才更有底气。没人到过的地方，走到了，就成为新的坐标。只要精诚团结共同奋斗，就没有任何力量能够阻挡中遇见你是缘分，爱上你到永恒，我的心每天都在想着你我见过星辰皓月，看过苍山洱海，赏过漫天飞雪，赏过满陌花开，无论是星辰大海，还是苍山洱海，不管是莹莹白雪，还是满陌花开，都不及你眼中的你。你是此生红尘最美丽的相遇，是我爱的初心。好想