每当来月经来临，总是会有人苦着吃止痛片，并不停地抱怨道＂头痛的要爆炸了＂。来月经肚子痛，大家还能理解，有些人还会头痛。月经性偏头痛的标准是：连续 3个月经周期出现2次偏头痛发作。月经性偏头痛发作可能与女性经期雌激素含量明显下降，致使血清雌激素水平显著波动有关，当血清雌激素水平大幅度波动时，就会产生某些致痛性物质而引起偏头痛发作。另外精神紧张、焦虑、失眠也会引发偏头痛。日常生活中如何缓解经期偏头痛呢？
　　1、经期前尽量少喝酒，虽然 ＂微醺的感觉很棒！＂但是酒精的代谢物可能会导致头痛，小酌也许除了怡情，还可能会伤身。
　　2、保持运动。不要进行一些剧烈运动或是卷腹的运动，可以选择慢走慢跑，有时间也可以按摩颈部和后脑。
　　3、注意保暖，尤其是头部、腹部、脚部的保暖，避免空调风口直吹。
　　4、保证睡眠和休息质量，放松心情调节生活状态，放缓生活节奏，保持乐观舒畅的心态，使气血经络平和通畅，防止发生经期头痛。 总之，如果您头痛程度比较轻微，基本上不太影响日常生活、工作的话，可以自我调节放松。等月经期过去，雌激素水平慢慢恢复正常，头痛可能就会自行好转。如果头痛比较严重，影响到日常工作、生活，建议让医生为您制订合理的治疗计划，不要盲目服药。 （北京朝阳医院）

跨境电商，已成围城图片来源视觉中国文贸行四海，作者天巫Ted跨境电商现在宛如围城。只见城外旌旗招展，杀气阵阵。前有晚点发文，称TikTok电商上半年GMV超10亿美元，未来五年目标直指4700亿美元史兴国对谈陈海腾日本全面拥抱Web3，入场成功秘诀在哪里？10月17日晚，观火琅琊榜第五季第十一期播出，阁主史兴国先生（中国计算机学会区块链专委会委员Hyperchain超块链创始人国家科技进步奖获得者前中科院软件所互联网实验室总工程师）要卷新能源的速度，奔驰就没输过10月17号，奔驰第二款纯电EVA平台的SUVEQESUV登场了，由于前两天在网上提前曝光，看了一下评论区，议论不少，毕竟都喜欢蹭热度。根据在巴黎车展现场的网友反馈，若不是在现场看开新能源自驾野营说走就走，别忘了拿上唐DMp的钥匙一顶帐篷几道美食三五成群的朋友，于山间野外，卸掉都市的疲累。后疫情时代，露营成为了人们追逐户外生活的自由天地。除了到城市周边露营，更有越来越多人喜欢探索野外的露营地，开车下道，到更冰川融化恐让冰封病毒复活引爆下一波全球大流行世界最大北极淡水湖黑曾湖新冠病毒肆虐近3年，走出疫情阴影之际，最新数据指出，下一波全球大流行可能不是来自蝙蝠或鸟类，而是融冰中的古老物质。卫报报导，一项针对世界最大北极淡水湖黑曾湖电车配家充桩是无敌的存在特斯拉车主的充电桩安装经历提车有近两个月了，提车之前就在研究充电桩，也提前和物业打好招呼，原本以为物业不让装充电桩，但去申请了才知道，只要签好一些协议和承诺书，办理起来还是很顺畅的，毕竟现在政府支持新能源车三星GalaxyS23已入网，首次出现16G512G，价格不高于国产像很多国产品牌一样，今年三星手机的销量表现也不是很好，虽然到目前为止三星在全球销量上还是第一，但同比呈现负增长，也就是说三星手机总销量也是在缩水的。其实今年的大环境确实不好，但我们解读投屏行业独角兽乐播投屏有何技术优势？大家都知道在投屏行业目前国内做行业TOP1，以及用户覆盖量达2。8亿，10000视频APP接入SDK的乐播投屏，在产品和技术上有什么优势呢？乐播投屏是一款安卓用户使用的多屏互动应用必看！美妆行业这样做小红书，想不火都难美妆一直是小红书上的热门内容分类，那要怎么样才能在众多的美妆笔记中脱颖而出呢？本篇带来了小红书2022美妆营销解决方案，满满干货，一起来看看未来的美妆趋势在哪，如何洞察客户需求从而湖南农大思政学子开学第一课做一粒好种子红网时刻新闻10月20日讯（通讯员申倩杨博坤记者吴公然）10月18日上午，湖南农业大学马克思主义学院举行2022级新生开学典礼暨开学第一课。第一课以致敬袁隆平院士为主题，采取思政三坚持喝黄芪水，一个月后，会有哪6个变化？中药就是指在中医理论指导下，用于预防治疗诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。中药主要来源于天然药及其加工品，包括植物药动物药矿物药及部分化学生物制品类药物。黄芪是一味中草药。黄芪的