阳气就是＂生命的动力＂，阳气足，充满活力，精力旺盛。阳气不足，畏寒怕冷，四肢不温、精神不振。
　　在日常生活中，多吃下面这3道＂升阳菜＂，升阳养阳，人越吃越精神。
　　葱爆牛肉
　　一、葱爆牛肉
　　食材准备：大葱、牛肉
　　调味料：生抽、食盐、白糖、料酒、淀粉、胡椒粉。
　　具体做法：
　　1.选择一块嫩牛肉，将牛肉切成薄片放入碗中，加食盐、白糖、料酒、淀粉抓拌均匀腌制10分钟。
　　2.将大葱洗净，斜刀切成段备用。
　　腌牛肉
　　炒大葱
　　3.热锅冷油，放入牛肉片炒至变色，盛出装盘。
　　倒入牛肉
　　4.锅内放油烧至入盛热，放入大葱段，再放入牛肉片，加适量生抽、胡椒粉，开大火翻炒均匀就做好了。
　　韭菜炒羊肉
　　二、韭菜炒羊肉
　　食材准备：韭菜、羊肉、生姜、干辣椒、小葱。
　　调味料：生抽、食盐、芝麻、料酒、生抽、鸡精。
　　具体做法：
　　1.将韭菜清洗干净，切成段备用。
　　2.选择一块嫩一点的羊肉，切成薄片，放入碗中，加食盐、料酒、淀粉，抓拌均匀腌制20分钟。
　　腌羊肉
　　韭菜
　　炸羊肉
　　3.烧一锅油，八成热时倒入羊肉，快速搅拌，油炸5分钟后捞出，沥干油备用。
　　热锅冷油，放入姜丝、干辣椒炒香，倒入韭菜段、撒芝，放适量生抽、食盐，鸡精翻炒，再倒入羊肉快速翻炒。
　　翻炒韭菜
　　炒香
　　4.将炒好的羊肉装入盘中，撒葱花调味就可以。
　　洋葱炒鸡蛋
　　三、洋葱炒鸡蛋
　　食材准备：洋葱、鸡蛋。
　　调味料：食盐、生抽。
　　具体做法：
　　1.洋葱清洗干净，切成细丝备用。
　　2.准备一个小碗，打入两个鸡蛋，加少量食盐，用筷子搅拌成鸡蛋液。
　　搅鸡蛋液
　　炒鸡蛋
　　3. 准备一个不沾的平底锅，放入少量的油，倒入鸡蛋油，开大火，用锅铲快速搅拌，鸡蛋炒至定型后，取出装盘。
　　4. 向锅内倒入洋葱丝，再倒入鸡蛋块，加入一小勺生抽，快速翻炒均匀，就可以盛出装盘了。
　　翻炒
　　用常见的食材，做出不一样的美味来。上面就是今天分享的3道家常菜做法，好吃又易做，你也赶快做起来吧！更多美味的做法在持续分享中哦。

二人转女王闫学晶45岁意外怀孕，儿女一番话，让她老泪纵横2016年的一天，45岁的闫学晶，将28岁的女儿傲雪和24岁的儿子林傲霏，叫到家里来，三人开了一个私密会议。会议主题很特别妈妈现在怀孕了，你俩觉得这个孩子是去是留？闫学晶的话，着实看到这样的硬分币请一定要收藏好头条创作挑战赛我国从1955年起就开始铸造1分和5分，从1956年起开始铸造2分，三种面额的硬分币于1957年12月1日起发行。在以后的几十年中，这三种面值的分币也不是每年都发行，秦刚外长谈论俄乌冲突，话音刚落，普京秘书回应不同意中方观点最近，中国外交部长秦刚首次主持两会记者会，就中美关系台湾问题乌克兰危机等国际和地区热点，发出中国声音。不过，对于秦刚外长在俄乌冲突一事上的表述，俄罗斯方面却唱起了反调。日前，克里姆雅舍小品的风格卫建民梁实秋先生是新月派的诗人散文家，他的著作在1949年后的很长一段时间没有公开再版。我们这一代读者，最初只是通过鲁迅全集的注释和鲁迅与他打笔战时引用的只言片语，依稀见过他的文字播出1天，拿下飙升榜第1，我断言丁海峰的扫黑新片将会火遍全国本以为狂飙中的高启强足够疯批了，结果诛烬枭亡中丁海峰饰演的大哥秦汉，才是真的杀疯了！技压群雄，比狂飙还狂飙。直接翻转往日的武松形象，成为惊鸿一瞥的反派大角。丝毫不输狂飙中的贾冰，更央地合作，助推重庆大足文旅产业高质量发展3月3日，文化和旅游部产业项目服务平台第三十期精品项目交流对接活动暨重庆市文化和旅游产业重点项目推介会举行，重庆市大足区人民政府与中电投城市建设发展有限责任公司现场签署中国大足川印这个委员胆太大了，居然敢提这样的提案，那会让多少人丢了饭碗？这几天的时间里，人们都在关注着两会，一些委员代表们的提案，迅速的冲上了热搜，有些提案遭到人们强烈的反对和谴责，比如有委员提议隔周三休，还有位女代表提案，每周一休然后月底5休，这在人隋唐佛教石窟服饰曝光，老祖宗的审美不得不让人感叹？在统治者大力倡导下，隋唐时期的人们怀瑞着对佛教的无上崇敬之心及对未来美好生活的无尽期待修建了佛教石窟，它不仅反映了那个时代的社会面貌和经济状况，也折射出各种思想激荡对佛教石窟造像的3月10号寒潮蓝色预警，中到大雨降温确认，今春冷到哭？农谚咋说导读3月10号寒潮蓝色预警，大到暴雪已确认，今春冷到哭？看农谚咋说寒潮来了，3月份以来最大的寒潮来袭，大家还是要有心理准备，羽绒服不要收，冷暖可能就是一个晚上的时间，所以做好保暖准如何从异常账目中发现问题线索实践中，查准账是发现违纪违法或涉嫌贪污挪用等犯罪问题线索的重要途径，要善于从异常的会计资料中发现疑点。笔者认为，应着重关注以下方面。一是异常的数字。要留意整齐的数字，比如5000元今日，CCTV8电视剧频道节目早知道（3。9）头条创作挑战赛2023年3月10日央八追剧日历0747跨过鸭绿江五集连播（1418）1238麓山之歌四集连播（1619）1630高山清渠三集连播（1921）1930心想事成两集连播