来源：今晚报
　　今晚报讯（记者李岩）蒸米饭看上去很简单，但是想要蒸出口感香甜的米饭其实还有不少讲究。厨师姜宗伟提示，蒸米饭时注意以下几点，蒸出来的米饭口感会更好。
　　适度淘米：不少人在淘米时一淘就是四五遍，连搓带洗。这种做法并不可取，容易造成水溶性营养素流失。淘米过程中不需要流水冲洗，在盆里用手搅动着清洗1至2遍，除去较为明显的灰尘，再用手轻轻搓洗一遍即可。
　　注意水量：有的人在蒸米饭时不注意水量，做出来的米饭要么太软要么太硬，因此正确加水很重要。若蒸白米饭，米和水的比例是1：1.2或1：1.4比较合适。
　　蒸好保温：当电饭煲的加热开关跳至保温之后，不要马上拔插头，让它处于保温状态5分钟，拔下插头后不要立即打开锅盖，让米饭继续闷5分钟，这样蒸出的米饭吃起来口感更好，而且还不容易粘锅。

不逼自己，才是成熟的表现年轻的时候，我们仿佛都听过这样一句话不逼自己一把，你永远不知道自己有多么优秀。可当经过生活的百般洗礼和苦难的千锤百炼后，才懂得不把自己逼入绝境，才是对自己最大的负责，才是成熟的表现人民日报金句摘抄（68）1。一人兴善，万人可激。崇尚英雄才会产生英雄，争做英雄才能英雄辈出。2。疫情尚未远去，大考仍在继续，发展不能停步。3。过去钢少气多，现在钢多了，气要更多，骨头要更硬。4。用情怀打动河北保定文旅大会惊艳！当美食变成名宴保定宴鸡里蹦等冬奥菜品及明清老菜谱惊艳亮相。吕子豪摄千年药都安国药膳宴主打药食同源。吕子豪摄白洋淀鱼肴藕遇之荷花宴清新脱俗。保定文化名宴二十四节气养身宴高贵典雅。吕子豪摄百年跤王宴巴黎贝甜被罚58万，该吗？今年4月，上海艾丝碧西食品有限公司（巴黎贝甜）未经许可从事食品生产经营活动被上海市场监管部门曝光。近期，事件有了后续。8月12日，巴黎贝甜关联公司上海艾丝碧西食品有限公司因违反食品怎么给孩子选打印机？喵喵机学习打印机F2S，除了打印还能辅导前言神兽归笼，家长太难了转眼间又到了神兽归笼的时刻，这些天与同事谈论的话资几乎都与孩子息息相关，有的如愿分配到期望的中学有的头疼孩子如何收心但也都存在一个共同的现象，赶紧打印各种居当代年轻人为何不想生孩子每个人的选择不同，管好自己，已婚已育，经济独立，一个娃，如果再给我一次选择的机会，我会不婚不育，经济独立，不是说老公不好，而是婚姻需要背负得太多了，还是自己一个人自由自在好一些。当毁掉孩子视力的四重原罪，不是手机也不是电子产品，而是这些习惯最近，微博热搜话题七成网民失去用眼自由引起了很多人的议论，关于眼睛健康的问题再次引起了人们的重视。相关数据显示，目前我国的近视人数已经达到6亿以上，青少年的近视率更是超过了50。保巴西19岁妈妈生下双胞胎，孩子却有两个不同的爸爸？全球仅20例一对双胞胎，会不会拥有同一个妈妈，和两个不同的爸爸？一件发生在巴西戈亚斯州米内罗斯镇的事，给了这个问题一个肯定的答案。（米内罗斯镇）当地一位19岁的年轻妈妈，在去年诞下了一对双胞胎如何利用xUnit框架对测试用例进行维护？先看Wikipedia上的解释xUnit是一系列测试框架的统称，最开始来源于一个叫做Smalltalk的SUnit框架，现在各种面向对象的语言，如JavaPython的鼻祖就是Sm人类为什么要让动物回交，回交这种操作，有好处吗？一直以来，基因进化是所有物种难以掌控的存在，随着近代自然科学的兴起，人类开启了动物回交的研究项目。基因进化人类不可能耗费精力去做无意义的事情，那么，人类为什么要让动物回交？回交有好餐饮业暴跌70，外卖平台厮杀仍未停止，马云曾说的话，还管用么2018年4月，阿里斥资95亿美元，全资收购饿了么，饿了么创始人张旭豪公开表示这是最好的选择。同年年底，马云在最后一封信中，附上了那句火遍全网的著名宣言让天下没有难做的生意。来自饿