科技日报北京12月27日电（记者 张梦然）《科学报告》近日发表一项研究，美国国家航空航天局（NASA）约翰逊航天中心称，宇航员在太空飞行中应获得＂强化饮食＂，包含相比标准太空食品更多种类和数量的水果、蔬菜和鱼，以改善他们的健康和表现。这项研究是在地球上由16名参与者在太空飞行模拟舱中进行的，这些发现或能影响空间飞行的宇航员健康和决定食物来源的优先级。
　　长期太空飞行会影响人类健康，而飞行器的大小和能源限制使能带上的负荷有限。宇航员吃的食物或许能缓解一些空间飞行中的负面健康变化，但食物终究受到质量、体积、保质期和储藏需求的限制。
　　研究团队此次分析了食用两种饮食对16人（10名男性、6名女性）的影响。在地球上的4个封闭舱中，各有4人参与了为期45天的任务。舱室的设计模拟封闭的太空飞行环境，以及在这些条件下存储不同食品的实操性。参与者食用＂强化饮食＂或标准饮食。前者包括增加更多份、更多样的水果蔬菜，以及更多鱼肉和omega-3脂肪酸。标准太空食品目前用于国际空间站，尽管它符合大多数要求，但科学家提出它可以加入来自更多水果和蔬菜的食物和更多omega-3脂肪酸。
　　＂强化饮食＂提供了每日超过6份水果和蔬菜，每周2—3份鱼，以及其他健康食品。所有的食品都是耐储藏的，这是支持当前空间任务中室温、扩大储存条件的要求。为模拟真实空间飞行条件，这些食物在每次任务开始前储藏在舱室中。参与者在任务过程中提供了唾液、尿液、血液和粪便样本，并完成认知评估任务。
　　团队发现，食用加强太空饮食的人胆固醇水平更低、皮质醇水平更低（表明压力更低），有更好的认知速度、准确度和注意力，与食用标准饮食的人相比有更稳定的微生物组。
　　研究人员总结说，＂强化太空饮食＂对个体有明显的健康和表现益处，或对宇航员有益，即使在短期太空任务中也是如此。虽然还需要进一步研究来评估太空中的健康饮食，这些发现或有助于指导未来太空探索任务中食物来源的优先级。

抑郁症病人能活多久？首先声明，我有家人就有抑郁症的历史，至今七年，把我们的治疗过程告诉大家，就是希望得病的人能像我的家人一样，获得幸福健康。抑郁症，还记得刚听说这病时是孩子的同学妈妈一跃从五楼跳下身亡农村俗语说牛下麒麟猪下象，这个有什么根据？牛下（农村俗语，就是生产的意思，下文不再解释）麒麟猪下象这句话在民间已经流传千年了，原本的意思只是一个文化含义上的概念，但后来逐步被人认为是一个物种生育现象。它的意思是那些有德行有济南买房，100W左右首付，总预算控制在180W，在哪个小区买房子好？历下可以买个六七十平的，市中可以买个八九十平的，历城天桥槐荫可以买个一百二十平的，长清章丘可以买个小二百平的，济阳平阴商河莱芜可以买别墅你好，如果是打算在济南安家。是要真正了解一下兰州房价会跌吗？谢谢邀请回答问题兰州房价会不会降？首先要明白房价降价的原因，目前全国部分三四五线城市出现了不同程度的房价下跌，也有准一线二线城市比如厦门也出现了房价下跌。厦门由于限购政策太严格，外人生第一辆汽车应该选择奇骏，还是选择逍客？谢谢邀请回答问题！我是一名东风日产奇骏的车主。两年前买的是一七款的舒适版，然后后期自行改装，当初在选择的时候，并没有太多的想法只是买一辆车代步而已。因为家里没有孩子，想着我夫妻二人为什么北方人喜欢面食，南方人喜欢米饭？题主我来简单科普一下吧！面食和米饭这些食物是人们日常生活中摄取蛋白质的主要来源。蛋白质在生命活动中起着非常重要的作用，参与基因表达的调节细胞氧化还原神经传递保证正常代谢等，可以说没赣州蓉江新区文旅融合助力乡村振兴来源人民网江西频道阳春三月，在赣州蓉江新区潭东镇龙井村，峰韵龙井文旅项目建设正酣。据了解，峰韵龙井文旅项目于2022年11月10日正式开工建设，目前游客中心和凤尾蝶基本完成搭建。峰坐电动扶梯爬山，到底哪不对味儿？新京报快评网友发布乘电梯爬山的图片。图微博账号逍遥散人M爬山也能全程电梯？据九派新闻报道，近日，赛博爬山，全程电梯的话题引发关注。相关视频显示，蜿蜒的扶梯搭架在山石间，电梯底部有钢柱作为支撑赏花勿错花期错过再等一年很多事物，错过就得再等一年，比如眼下正在盛开的花。粉嘟嘟红艳艳黄灿灿，一簇簇一树树一片片，娇艳的烂漫的富贵的淡雅的，在公园在街头在枝头在树梢，各开各花，各美其美。眼下的郑州，如同造春满泰安丨满山樱桃花盛开春游烂漫正当时来源泰安日报最泰安泰安日报社最泰安讯春回大地，百花齐放。眼下，泰安市徂汶景区化马湾乡王家庄村上千亩樱桃花迎春绽放，繁花似锦。樱桃花如云似雾覆盖了整个山间，宛如走入了童话的世界。层层皖南川藏线如何点绿成金云雾缭绕的皖南川藏线。通讯员钱鸣摄3月21日国际森林日前后，记者驱车来到宣城，深入走访这个蕴含丰富野生动植物资源森林覆盖率达59。46全省唯一的全国林业改革发展综合试点市。草木植成