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　　三湘都市报1月5日讯（全媒体记者 黄京 杨斯涵）＂双减＂实施一年多，切实减轻孩子的校外培训负担，仍然需要努力。又到寒假了，近日教育部也特别下发通知，要严查违规开展学科类培训，希望广大中小学生能够度过一个健康、温馨、有意义的假期。那么，如果寒假需要选择参加校外培训，家长务必要注意五个＂一定要＂和五＂不要＂。今天先说说五个＂一定要＂。
　　一定要选择正规机构。提前查看培训机构资质信息，选择办学许可证和营业执照＂证照齐全＂培训机构。
　　一定要管控培训时间。国家法定节假日、休息日及寒暑假期不要报名参加学科类培训课程，规划并督促孩子参加线下培训结束时间不晚于20点30分，线上培训结束时间不晚于21点。
　　一定要主动签订合同。有一份由教育部和市场监管总局联合制定的《中小学生校外培训服务合同（示范文本）》，请家长们仔细阅读培训内容、收费退费等条款，依法依规保障合法权益。
　　一定要把预缴资金纳入银行监管。根据中央＂双减＂要求，所有校外培训机构都必须通过银行监管账户收取培训费用，为您的预缴资金提供安全保障。特别是，按照教育部最新规定，非学科类培训机构不得一次性收取或以充值、次卡等形式变相收取时间跨度超过3个月或60课时的费用，且不得超过5000元。
　　一定要妥善保管单据。付款后切记索要正规票据，并妥善保管。

文案好的句子点击蓝字关注我们1。hr我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。沈从文2。hr再见大森林，我被歪脖子树挂住了。3。hr我毫无阅历毫无准真正可怕的不是陌生人，而是身边人最近几天香港姑娘被前夫一家杀害并极其恶劣地碎尸，还有杭州医生杀害了谈了十二年的女朋友，动脉和心脏刀刀致命。发现一个事情，很多命案和情钱有关。和你有感情牵扯或金钱往来的都是相对关系密别再啰嗦，撸起袖子，加油干就完了！没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。为了未来美一点，现在必须苦一点。虽然人生的路坎坎坷坷，曲曲折折，但你跌倒的时候，将心比心，以心交心，爱她，就给她真诚和偏爱，万不可三心二意爱她，就给她真诚和偏爱，不能欺骗，更不能敷衍，唯有真诚，才能交心相守，唯有真诚，才能幸福永恒。好好珍惜眼前人，恋爱期间万不可三心二意，不能一边谈着恋爱，另一边却想着联系着爱着其他人本心修习屋一本心修习的是什么？人生不是一场物质的盛宴，而是一场精神的修炼世人都知道在内心深处有着巨大的力量，本心修习是让内心本来的力量展现出来，那么每个人内心深处的力量为什么平时不能运用到生拜访了50位处世圆滑的老狐狸他们告诉我什么是人情世故拜访了50位处世圆滑的老狐狸他们告诉我什么是人情世故我总结了40条人情世故的精华认真看完你将在人际交往中无往不利1。聪明人和人聊天谈判，会掌握节奏。当话题继续不下去的时候，就给他方经常喝啤酒好处多？不仅可以预防骨质疏松，还可抗癌？真相来了酒文化历史悠久，早在很久之前，文人墨客们就有饮酒的爱好，得意时喝酒庆祝，失意时喝酒消愁。现在的人们在聚会娱乐时也经常会选择有酒相伴。那么经常喝啤酒有什么好处呢？经常饮用啤酒真的可以前几年火遍网络的秋林食街，曾经也算西安人的情怀，如今你还去吗对于秋林食街的记忆，最早应该追溯到二零零几年的时候，那时候我还在上高中，西安的商场不像现在这么多。当时的秋林食街除了在秋林商场里有，在一些别的商场也会有，我记得我经常去的那个美食街18岁少女被伯父下药强纳为七姨太，用一封举报信，逼得蒋介石道歉1961年，58岁马步芳搂着18岁侄女马月兰，坏笑道你妹妹15岁了，叫她来玩玩。马月兰笑着点头，反手就把消息捅给了媒体。最后，蒋介石出面道歉是我识人不清！马月兰是个美女，18岁那年总爱熬夜慢慢失眠怎么办？大家好，现在晚上大家的活动都比较丰富，特别是一些年轻人，经常是在晚上上网聊天，看手机刷视频，都不舍得睡觉，经常熬夜。熬到后半夜一两点，觉得自己身体没有问题，精神挺好，第二天还能起来大夫，一旦透析就停不下来了吧？朋友们，大家好！欢迎收看肾内科门诊补肾者说频道，我是你们的老朋友大补。今天我们接着聊一聊透析，因为昨天有朋友私信我，觉得对于透析我再补充一下这个问题。那么，是不是一旦透析就不能停了