大家好，我是范医生，今天给大家聊聊，为什么你半夜总是醒来。
　　如果你醒了，翻了个身，很快又睡着了，或者你已经睡了七八个小时才醒，这是正常的。
　　如果只睡两三个小时，比如晚上10点，晚上1点就醒了，醒了之后还能不能再睡就不好说了。或者最轻微的响动都会惊醒，哪怕是最轻微的开门声都能把你吵醒，所以要认真对待这些情况！
　　怎么判断是不是心火旺呢？
　　大家可以伸出舌头来照照镜子，看看舌尖红不红，上厕所的时候，再观察一下小便，小便是黄的还是清的？
　　舌尖红，小便黄，这就是有心火了。
　　还有心火旺的人，往往会表现出焦虑的迹象，比如烦躁易怒，当遇到事情发生时，就很着急，火急火燎。很奇怪，你以前是一个很冷静的人。你怎么能说事情改变了呢？实际上，就是有心火了。有的人还会心悸、心慌。
　　推荐一个简单的小方子，酸枣仁、淡竹叶，沸水冲泡代茶饮，如果有充足的时间可以熬水喝，效果更好些。
　　在明代医家周之干的《慎斋遗书》里有过记载：＂凡人夜间多思，致睡不宁者，淡竹叶、枣仁二味，煎服即安。＂
　　淡竹叶是《本草纲目》中记载的草本植物淡竹叶的茎叶，即中药淡竹叶，具有清热、利小便作用
　　就像有口腔溃疡和便秘。只要是心火旺被燃烧起来，只要将把淡竹叶里熬水喝，加点冰糖。喝了之后心火就排出来了，口疮也就好了，大便也不会干了。
　　明代大医李时珍在《本草纲目》里是这么说的，＂枣仁熟用疗胆虚不得眠......生用疗胆热好眠。＂《本草图经》里说枣仁＂睡多，生使；不得睡，炒熟。＂睡不着，你就用炒酸枣仁，睡太多，你就用生酸枣仁，治疗失眠的良药。
　　当然了，早醒的原因不止这一种，还有像肝火旺等其他原因的，外地偏远的患者朋友，不用来郑州，只要有网就能远程问诊，享受三甲医院问诊待遇！还能省下的路费、住宿费。
　　如果你有#失眠##抑郁症##焦虑症##精神分裂#问题，可以跟我说说，我会尽我所能，帮助你，尽管留言私信告诉我！

原神那些让你难忘的阴间任务，劝退专业户原神的故事背景宏大，任务剧情口啤也非常好，往往一个剧情下来就是一集动漫的感觉，每个角色都是相应的故事，通过任务我们可以更好的了解剧情走向，但也有些任务可以说让玩家十分头疼，甚至恶心低压高的本质原因是什么哪些降压药对低压高有效从高血压分布人群看中老年人大多是高压高，中青年人是低压高，还有一部分人两者都高，多见于老年人。无论上述哪种情况均属于高血压，高血压的严重性大家已经意识到，今天就来科普一下低血压高的睡不着？可能是心脾虚了当你还在每天躺在床上翻来覆去的时候，小心可能是失眠在在作怪，中医上说阴平阳秘，精神乃治也就是说人的睡眠依赖于人体的脏腑调和，气血充足和心神安定，然而引起失眠最常见的原因就是心脾两虚晒太阳去百毒！防癌！最科学的晒太阳养生指南晒太阳去百毒！别不信，晒太阳可是有诸多好处的！可以防白血病降血压预防糖尿病防脑退化。别因为这个方法简单就不以为然，这晒也是有许多讲究的。什么时候晒？晒太阳应选择上午10时前下午3时手机选购指南（1）处理器Soc篇处理器Soc包括处理日常任务的CPU，处理游戏画面的GPU，负责拍照影响的ISP以及人工智能引擎有一些Soc也集成了网络基带芯片重点一处理器品牌型号频率核心数量等完全可以忽略处理器20个JS工具函数助力高效开发1校验数据类型exportconsttypeOffunction（obj）returnObject。prototype。toString。call（obj）。slice（8，1）。笑中芯国际55nm？业内人外行人通病芯片制程，分为高端和中低端。其中，智能手机，PC，服务器等所使用的CPU，GPU一般都是基于先进制程，而智能汽车，航天，军用等领域使用的芯片一般都是基于中低端制程。因为智能手机，P全球10大芯片制造商及其业务硅芯片是我们现在赖以运行日常生活的几乎每一种现代计算设备的大脑。感谢芯片制造商，它们被用于数以千计的产品中。这些不仅包括手机和电脑，还包括从汽车和电器到各种医疗设备的一切。如果没有一台微波炉，成2纳米芯片制造关键？来源学术头条，谢谢一个由科学家改装的家用微波炉，正在帮助制造下一代手机电脑和其他电子产品。这项发明被证明克服了半导体行业面临的一个重大挑战。编辑感知芯视界一个由科学家改装的家用微波Reno8Pro降价200是最佳时机？值不值得买，看看上手体验再作决定文玩点数码相信会买手机的人，即使是面对新手机有多么好，也会考虑再三，很少抢首发，他们会等该手机过了一段时间，有优惠时再入手。虽然这么做换新机的性价比很高，但是往往等到一个合适的价格12GB512GB4K延时摄影，跌价1050元，折叠屏旗舰无奈售价大跳水未来的手机行业中，折叠屏手机绝对可以占得一席之地，因为包括苹果在内的所有手机大厂均在研发折叠屏手机，而且手机行业出现这种趋势也很正常，因为折叠屏可谓是一种实用又酷炫的设计，能够完美