湿疹属于过敏性皮肤病，是由于多种因素导致的具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应，也属于过敏的反应。得了湿疹之后会感觉很是瘙痒，严重影响了正常的工作和生活，让人非常的烦躁，并且湿疹也容易反复发作，使人遭受很多折磨。与其得了湿疹忍受痛苦，不如一开始就做好预防。#湿疹# 湿疹是怎样预防？做好这5件事，湿疹就不会找上你一、调节好情绪 注意情绪调节，消除负面情绪是预防湿疹发生的方法之一。因为湿疹这种疾病会因为内分泌失调，情绪变化而反复，甚至加重。有的人面对高压环境不懂得调节，整天焦虑，紧张，甚至容易生气，而在不良心态的影响下内分泌紊乱，就会特别容易诱发湿疹。所以平时遇事要乐观面对，消除负面情绪。 二、避免皮肤受刺激 要避免湿疹困扰，应该了解哪些外界刺激会让湿疹加重或者复发。因为湿疹病因很复杂，经常是内外各种因素相互作用引起。有的人长时间皮肤受到外界刺激，因此才会经常出现湿疹，有难以好转的趋势，其中炎热、寒冷、干燥、太阳光照射都可能会让湿疹入侵。尽量让自己生活在舒适，条件良好的环境中，这样不仅感觉到轻松，舒服，外界刺激引发的疾病也能更快改善。 三、养成好的作息习惯 保证有足够的睡眠时间，作息规律维持内分泌正常，让身心保持放松，这种方法也能有效预防湿疹。越来越多的人因为工作原因而长时间处于过度劳累状态，透支身体会降低抵抗力，影响内分泌，若还持续失眠，精神状态会变差，而这些因素共同作用下湿疹就很容易出现。为了健康着想，应该讲究劳逸结合，尽量让自己有足够休息时间，有失眠困扰尽早解决。 四、注意皮肤清洁卫生 对于皮肤比较敏感的人群而言，更要重视皮肤的清洁卫生，因为环境中很多东西都会刺激到皮肤，从而引起不良反应。对于这类人群，要注意保护好皮肤，平时穿的衣物要保证清洁，外出时也要尽量避免阳光直射。 五、学会忌口 很多人发现湿疹之后没有合理忌口，一些容易引发过敏的食物依然摄入，有可能会让病情顽固。湿疹也和过敏因素有关，那些本身属于过敏体质的人患上湿疹的概率高，可能会让病情顽固。如果可以在饮食期间减少坚果类食物、乳制品、蛋类食物或者海鲜产品的摄入，都可以让湿疹病情有所改善，否则没有合理忌口，受到食物过敏因素的影响湿疹容易反反复复。 总而言之，湿疹往往容易反复发作，不仅影响美观，也给生活和工作带来很多的不便，除了做好以上预防之外，如果发现自己患有湿疹，最好去正规的医院检查，查明具体的病因，这样才能更快恢复健康。#健康科普大赛##守护健康呼吸##好医生为健康护航##感谢头条我要上热门#关注@皮肤科专家刘志勇随时问医，为您一对一解疑答惑。推荐阅读 13种常见皮肤病的联合用药方案！便宜实用，只发一次，需要的收好 被视为洪水猛兽的银屑病，总是反反复复发作！到底拿它该怎么办？ ＂缠腰龙＂带状疱疹剧痛难忍，患者：伴随的神经痛已经持续一年了
这个城市的冬天喜欢许巍的歌，最近总是想起来他的我的秋天，那些无助的夜，我漫无目的的走这是年轻时最忧伤也最自我的表现。疫情终于和我们共处，尽管豁达而乐观，尽管勇敢也坚强，在许多的病痛之外，我们依然去奥兰多坐邮轮玩迪士尼环球影城啦这才是冬天的正确打开方式对家长来说，放假是个令人头秃的事情。一想起熊孩子又要家里蹲，真是整个心情都down到谷底。所以小编一般都是提前做好准备，找个地方放飞熊孩子。如果顺便也能放飞一下自己，那就再完美不过AppleWatch无创测血压功能即将到来，苹果正积极积累相关技术IT之家12月23日消息，知情人士在今年4月透露，苹果计划在AppleWatch中添加血压监测功能，但由于遇到障碍，该项技术预计最早要到2024年才能推出。苹果目前也在积极地积累技什么运动才能有效降血脂？这个降脂绝招为您奉上！据最新数据显示我国每年有超过400万人死于高血脂并发症，我们身边每10个人约莫有4个存在高血脂。这不，社体君有一朋友，前不久突然开始双腿抽筋，麻木，严重时还疼痛得晚上睡不好觉最开始AppleWatch测血压专利曝光，智能手表测量血压功能即将到来近日，美国商标和专利局（USPTO）公布了苹果一项新的专利（专利号US20220400959），涉及获取和分析无创血压测量数据的系统和方法。据了解，苹果该项专利描述了一种血压测量系全红婵哥哥当包工头！打造商业团队有模有样，网友挣大钱的节奏临近年底，很多体育项目都已经开始进行一年的总结，为下一年能够取得好成绩提前进行规划。对于中国跳水队来说，在结束了2022年德国世界杯之后，全体队员就进入到了休整期，开始为冬训做好准嗓子不舒服？这五款汤试试看！大人小孩都爱！2022育儿季头条创作挑战赛最近特殊时期，好多人嗓子都哑了，跟吞刀片似的。这五个小食疗，可以适当缓解喉咙的不适感，做法简单，大人小孩都可以吃，大家可以试试看！盐蒸橙子食材橙子盐巴做算什么男人！老婆和绯闻对象都发声了，他怎么还好意思沉默？今天是一个过期八卦的更新。前阵子我们说过买超和张嘉倪夫妻的事儿。买超背着自己老婆张嘉倪出轨了北京电影学院的学生邵晴晴。狗仔拍到了张嘉倪老公买超和年轻美眉在酒店式公寓密会。根据同款服黄磊45岁老婆疑怀四胎！近照小腹突出孕味十足，发文自夸太可爱近日，多多妈孙莉在社交平台分享了多张近照，并表示在她的心目中自己当天是可爱的。然而就是这些照片引起了网友们对她是否怀上四胎的猜测。因为在这些照片中孙莉穿着一件宽松的牛仔连衣裤，当她最好的冬至问候语送给你，祝你幸福快乐！周四早上好冬至安康！经历过风雨就会懂得珍惜平淡的生活，也许看破了生活就是一种解脱，所以就懒得去理什么才是真正的爱情。新的一天不期而至，今天虽有风有雨，也照样希8望你能有欢声有笑语，期待蓝天白云的到来，老婆阳了的家中治疗过程12月19日傍晚，老婆时不时咳嗽几声，没什么症状。我说，有寒了，吃葛根汤。马上熬药喝一次，晚上10点半喝下第二次就睡觉了。半夜迷迷糊糊听到客厅电视声音。早上还在梦中，老婆在客厅喊起