为什么现在很多不到60岁的人说没就没了，死亡真的是突然来临吗？

　　现在不要说60岁的人说没就没了，就是50几岁、40几岁的人也是说没就没了。死亡就是那么突然来临，让人猝不及防，来不及说一句和亲人、和这个世界告别的话！伤心而无奈，转眼天人永隔！留给亲人无尽的哀伤和遗憾……
　　那么现在的生活条件、医疗条件都比以前好了很多，大部分人的寿命也延长了，为什么还会有这样的事情发生？说说身边真实事例：
　　（一）.一个朋友48岁做工程的，去年离过年还有一个星期，晚上睡觉第二天就再也没有醒过来（心梗）。他的儿子刚刚开始工作，而老婆因为他的骤然离世，整整住院三个月，一直不能接受他的离开。
　　当我听到这个消息，内心无比悲伤和绝望，为什么？为什么他这么年轻就突然毫无征兆的、说没就没了？我们还相约春节聚聚小酌一杯，这一切都是怎么啦？
　　这个朋友平时工作应酬很多，他本人喜欢烟酒，几乎每天都要喝酒，酒量也不错。他每年也做体检的，就听说他胃有些炎症，血压有些高，别的也没毛病呀，人怎么就突然就没了？
　　不要说他的家人，就是我们这些朋友也无法接受这样残酷的真相，他已经去世的真相。为他伤心的同时也为自己惶恐，是不是自己也会像他这样突然离开这个世界？
　　（二.）我的表叔59岁，明年要退休了，他都没有等到拿退休工资的那一天。身体不舒服去医院检查到确诊然后一共不到三个月，是胰腺癌就这么快，也是说没就没了。唉，谁能想到呢？他平时身体并没有哪里不舒服，而且心态非常好的！怎么也会这样呢？
　　表叔每天勤勤恳恳工作，一个女儿已经嫁人，表婶在家负责果园，日子非常幸福。他的退休计划之一就是陪表婶去北京看天安门，他一直没有时间。可是，他现在再也去不了了，那是表婶以后余生的痛和遗憾！
　　我不喜欢哀乐，更不喜欢葬礼，可是那天，我为表叔哭，也在为自己哭。我哭这毫无规律可寻的生命，哭这不知道哪天就会死亡的生命？因为这一切，谁都无法掌控：生或者死？
　　（三）.邻居大爷63岁在家务农，平时一顿饭吃两大碗，年轻人也吃不过他，而且顿顿要吃荤菜。干活力气也是大的很，这个年纪一百斤的担子一挑就起，谁不羡慕他的好身体？
　　怎么就一个感冒没有在意变严重了，最后演变成和威胁生命的疾病，人也是说没就没了。
　　只要认识大爷的人没有谁会相信他去世了，真的太突然了，最主要他的身体非常棒。从来不吃药，也没有所谓的三高，可是，偏偏就是这样一个健康的人，一个大家眼中可以活一百岁的人，竟然只活了63岁。
　　每个人的生命只有一次，死了就是死了，从来没有假如和也许！不管你接不接受，死亡已经发生，而且就是这么突然和猝不及防！
　　我试图寻找这些年纪不到60岁却说没就没了的人，他们是否有什么共同的原因呢？
　　1.可能爱喝酒，爱吃荤菜，而且平时身体很好，也几乎不吃药，是不是就对身体大意了？而对身体发出的警告却没有在意而疏忽了？
　　2.现在生活条件是好了，可是却又不得不承认，青菜早已不是以前的味道；而猪肉也不是三十年的猪肉了。整个大环境都和原来不一样了……
　　3.当然，我也不懂，这些都是我的猜想而已，看看就行！
　　那我们面对猝不及防的死亡降临，是不是可以有一些预防呢？
　　1.还是老生常谈，心态乐观，合理饮食，荤素搭配，酒偶尔小酌即可。
　　2.适量运动，到了一定年纪，一定不能透支体力和精力，有时候无形的伤害那是看不见的。
　　3.不要对身体哪怕一点点小毛病掉以轻心，有时候就会＂大意失荆州＂，我的邻居大爷就是最好的例子。不舒服就去检查检查，花点小钱和时间，不会吃亏的。最后我想说：人生苦短，生命最是无常，＂谁都无法预知明天和意外哪一个先来到＂！有生就有死，不要惧怕，活好每一天，人生才有意义！
　　50多、接近60岁的男女，人生过了大半，身体器官老化、退化，整天这里痛那里不舒服，一不小心就患了五花八门的病，身边有两个朋友，还没退休就去世了，感到惋惜、痛心。
　　朋友涛哥，55岁退居二线，享受正处级待遇，工作轻松，收入不菲。每天早上快走锻炼身体，上午去单位打卡，在单位伙食团吃午饭，下午基本上没事干，约朋友喝茶打麻将，晚上喝酒聊天，日子过得逍遥自在，心情舒畅。
　　59岁那年春天，偶尔感到胸闷、心慌和胃疼，歇息片刻，就没事了。他觉得可能是打牌熬夜，没休息好引起的。那年五一假后，感到胃疼厉害，胸部两边也不时隐隐作痛，无法忍受，去医院检查，说是肠胃有炎症，住院治疗二十多天，康复出院。
　　那年8月下旬某一天傍晚，他和几个朋友在外聚餐，朋友特意拿出十年前珍藏五粮液，与大家分享，涛哥说心口痛，肠胃不适，不敢喝酒，大家没让他喝酒，坐了一会，涛哥说不舒服，要回家休息。问他去医院不？他说老毛病，用不着去医院。
　　晚上十点钟不到，涛哥儿子电话说他父亲去世了，马不停蹄赶到涛哥家，他老婆说涛哥八点过回家，不言不语，坐在沙发上看电视，她去卧室整理衣物，等她收拾妥当出来，发现他斜躺在沙发上，叫不答应，无呼吸，立马叫120，医生说心肌梗死，无力回天。
　　几小时前，还与涛哥谈笑风生，没想到这么快就永别了，痛心疾首，感觉人的生命太脆弱，死得太突然，无法接受。
　　另一位是我大学同学周哥，57岁，无病无痛，事业有成，喜欢饮酒。有一天他与几个生意伙伴闹酒，从中午12点喝到下午四点多，不知喝了多少酒，反正个个豪言壮语，互不认输，继续赌酒，大约下午五点过，周哥突然倒地不起，人事不省，打120救急，在送医院的路上，已经死亡。
　　据相关专家说，饮酒过度，急性胰腺炎发作，导致突然死亡。与周哥一起饮酒的几个朋友感到内疚、后悔，每人主动赔偿家属30万，内心才感到好受一点。
　　人活五十几，全靠懂得起。五十多岁的人了，无论什么病痛，或者不适，都要引起重视，要去医院及时检查就医，千万不要拖，涛哥掉以轻心，大而化之，没有认真对待，导致悲剧发生。同时，笔者认为年龄大了，器官退化老化，解酒功能差，千万不要赌酒比输赢，否则，后悔莫及。
　　粮农二代，一家之言，仅供参考。
　　我爸的老朋友刘叔，正跟朋友有说有笑的，突然间他就倒地不醒人世，没到医院人就不行了，其实他的死亡是有征兆的，有他自身的问题，也跟他儿子打来的一通电话有关。
　　刘叔的身高1米85，体重230斤，在周围的朋友面前他算得上是膀大腰圆。
　　刘叔最大的爱好就是吃，尤其是肉类。一个猪头他自己两天就吃完了。要是隔上三五天不吃肉，他就馋的不行。
　　他也挺喜欢喝酒的，朋友给他起了个外号叫＂不倒翁＂，就是甭管怎么喝，他都不会倒下。
　　曾经有个开酒厂的老板不信邪，他就和刘叔pk，据说两个人都喝了十多杯，直到那老板一动不动。以后老板再也不和刘叔喝酒了，要命。
　　刘叔50多岁时身体就亮起红灯，高血压，高血脂，医生说他如果不在饮食上节制，就按他这个状态，早晚得出事，脑出血和脑血栓任意一样都要人命。
　　刘叔可以不喝酒，但他不能不吃肉。刘叔的老婆从此就不在往家里卖肉。
　　但他忍不住，他时常会偷偷去小饭馆点个肉菜。刘叔的媳妇也只能睁只眼闭只眼。
　　＂你不能不让他吃，少吃点酒知足了。＂
　　饮食是一方面，最重要的是刘叔有个不争气的儿子。
　　儿子小凯大学毕业，找了个公司上班。没两年就觉得自己已经有了经验，想自己创业。
　　当时刘叔给他20万，小凯斗志昂扬的说：＂等我赚钱了，就给咱家换个180多平的大房子。＂
　　只能说理想很丰满，现实很骨感。小凯不仅赔光了刘叔给他的钱，又贷款了40万，最后无力偿还，公司也倒闭了。
　　儿子还年轻，刘叔总不能眼睁睁的看着儿子因为偿还不上钱成为老赖，他东拼西凑，将家里的积蓄都拿了出来，好不容易帮儿子堵上了窟窿。
　　也就是那一次刘叔感觉到身体不舒服，上医院检查发现得了心脏病，不过还没有严重到支架的地方，他打了半个月的点滴也就出院了。
　　之后刘叔彻底的把肉戒了，积极锻炼身体，这两年那血压也正常了，心脏病也没再犯。
　　小凯也在上海找了一份工作，刘叔的心也彻底的放下了。
　　大概一个月之前小凯给父亲打电话，说自己在上海处了个女朋友，两个人打算留在上海，让刘叔想办法凑50万，他们想买房。
　　在上海买房，刘叔之前想都没想过，他跟儿子说：＂咱家没这些钱，钱都让你花光了。＂
　　小凯不依不饶的对刘叔说；＂别的爸爸一听说孩子要结婚，都是想办法筹钱，你不给我买房是想让我打一辈子光棍吗？＂
　　＂这钱凑不上，你就等着收尸吧！＂小海把电话挂了之后刘叔心里不是滋味儿。
　　刘叔开始上火，嘴上也起了很多泡在关键是他家里真拿不出来那些钱。他感冒了也没去医院，就吃了点退烧药。
　　那天早上刘叔还好好的，吃了三个包子喝了一碗豆浆，来到单位后跟同事有说有笑的。
　　突然间他人就不行了，前一秒还笑，下一秒就扑通一声倒在地上。
　　同事给刘叔的妻子打电话，她还以为开玩笑呢，毕竟早上走的时候刘叔人还好好的。
　　等到了医院她才知道这一切都是真的、整个走廊里都传来她撕心裂肺的哭喊。
　　刘叔去世后，小凯也回来了，在忙完丧事后，也在当地找了份工作，绝口不提回上海的事儿了。
　　大家都说要不是他儿子逼得太紧，刘叔可能也死不了。
　　总结：刘叔的死给中老年朋友提了个醒，身体健康是最重要的。
　　第一、管住口，迈开腿
　　在饮食上一定要以清淡为主，像肉类这些油腻的食物尽量少吃，克制住自己的事业、才能减少三高的发生概率。
　　要多运动，只有锻炼好身体才能预防很多疾病的发生，千万不可懒惰。
　　第二、遇事别上火
　　中年人面临的挑战非常多，生病的老人，即将结婚的儿女，哪件事都不省心。
　　这需要我们疏解自己的情绪，不要总想着一件事从而钻了牛角尖，一旦上火，就容易对我们的身体造成损伤。
　　最好能找到一个热爱的兴趣，他会帮中老年人分解很多不必要的压力。
　　无论几十岁都要爱惜自己的身体，只有拥有健康的身体才能更好的拥抱幸福的生活。@阳光味的糖
　　人的命天注定，60岁人没了，估计有重病，平时不注意身体。
　　死亡也没什么俱怕，人人都得走这一步，过好每一天，高兴每一天，走了就走了…
　　我也觉得虽然当今社会人的平均寿命比以前长了，但身边有好多不到60就没了。
　　都是因病去逝，这个话题很沉重，因为每个逝者情况各有不同，似乎能推翻一切理由，有心态好的，有平时锻炼的，有饮食讲究的等等。
　　也许我感觉的不对，我们看到的都是表面，主要是现在人的压力太大了，内卷太严重了，过度劳累占很大原因。
　　现在为了挣钱兼职的越来越多，工作一天已经很累了，下了班又去送外卖，做代驾。工作加班加点的越来越多，996模式虽然近期国家在控制，但工人长期没有休息日的情况还普遍存在。
　　有的人爱岗敬业出现过劳死，有的为了生活身心饱受摧残。
　　我不是主张不要努力工作，而是觉得在当今社会我们应该注重释压，挣钱不多的时候就不要过于提前消费，成为这个奴，那个奴的，也希望广大的企业能够重视员工休息的权利，少些恶性加班!
　　因为平时不注意健康，等到60来岁，病全都会出现了，有的疾病对生命有危险，所以平时就养成良好的生活习惯，谁都不知道，明天和意外哪个先来，死亡对于有些人来说，会突然来临的。
　　人的命天注定！人掌握不了自己的命运！有好多的人都说，自己命运自己掌握，那你们知道自己在哪个时间那个地点去世吗？如果你不知道就说明你自己掌握不了自己的命运！人从看到这物质的世界开始，人就注定要在神的命定中生存，是神的生命之气将所有生命体支撑着＂长大成人＂没人觉得是在神的看顾中生存，反到认为是父母的养育之恩，人都不晓得＂生命＂是谁赐的是源于何处，人的心，人的灵在神的掌握之中，人的一切生活也都在神的眼目之中，无论你是否相信这一切，然而，任何一样东西或者有生命的，或者死的东西，都将随着神的意念而转动而转动，变化，更新以至消失这就是上帝主宰万物的方式。
　　想得开的活着，有免疫力的活着，不找气不生气的活着，心胸开阔看淡金钱的活着，
　　身体压力大，五谷体难安。七情六欲燥，肝火如材添。强之末努身，随时可崩临。
　　现在的食品：质量差些！猪，鸡包括羊都是饲料喂养。而饲料里还有各种添加剂，吃了对身体不算好。转基因食品：也有差强人意的原因。空气污染，环境也差些。生存压力也大，难免心浮气躁。牛肉，羊肉，猪肉还搞什么注水肉。注胶水肉，吃了能健康？什么海鲜丸子等食品，不就是添加剂做的么？臭干子，臭皮子（臭千张）怎么样做出来的？用化学品没？催熟的西红柿，反季节蔬菜，催熟的水果！人口大国，挣钱难！但不能动歪脑筋挣钱吧？还有食用油！食用油的生产工艺怎么样？吃喝安全健康的食品，人才能健康长寿！