我收到一位患者的咨询，她半年前查出乳腺结节3级，没有拿药，医生让她回去观察，然后定期复查。她这次去复查的时候结节得到了控制。后来她想拿中药调理一下，就找到了我。
　　她问了我一个问题，说吃无花果是不是可以控制结节。因为她亲戚家无花果丰收，给她送了很多，所以她经常吃，当零食来吃的。
　　两种零食：
　　当然了，无花果这种水果，晒干后作为零食食用，不仅味道酸甜好吃，而且对于女性来说，常吃无花果也是十分有益的，它可以有效的预防乳腺增生，化瘀散结，常吃能预防乳腺纤维瘤和乳腺增生等疾病。所以这里也建议患有乳腺增生的女性朋友可以多吃。
　　此外还有一种零食就是陈皮，就是我们生活中常见的一种橘子皮，将其晒干可以作为药材食用，中医认为陈皮有通乳散结的作用，因此也常用来治疗乳腺增生，对乳房硬块有良好的消散作用。患有乳腺疾病的女性朋友不妨可以当零食食用。
　　多管齐下
　　后经我询问，她吃无花果作为零食可能只是乳腺疾病得到控制的其中一个方面。她还在生活中做出了改变，比如她之前经常郁郁寡欢，给自己很大的工作压力，有赚钱以及生存的焦虑，及时生活已经过得很不错了，但还是焦虑。
　　倒是这次患病提醒了她，人生除了生死，其它都是小事。它开始学会关注自己的生活，改变了熬夜赶工作的习惯。虽然业绩没有之前好，但她感觉身上轻松了。
　　她还约了几个闺蜜一起出去旅游，放下家里的老公和孩子，自己出去度了个小假。心情舒展了不少。
　　因此，控制结节，需要我们从生活以及饮食方面共同做出改变。然后配合中药调理，效果更佳。

西安及周边100公里内有哪些冷门但非常值得一去的地方？说几个我去过并且感觉很好值得一去的地方（多图），全是干货！都是一些爬山项目比较多，虽然在秦岭，但离西安市区还是比较近，各位可以参考下，以下图片全部源于本人拍摄，严禁盗用1南五台比较河南的饭菜和四川比起来，哪个地方的最好吃？对这个话题，作为曾在河南三年，十七城都跑过的我只能苦笑着对河南的朋友说抱歉，豫菜真没法和川菜比，根本就不是一个体量级别的对比关系。在河南，大众家常就是什么汤面条，烩面，糊辣汤，炒面让你在国内选择五个这辈子必去旅行的地方，你会选择哪五个？如果真的有机会选择五个旅游的地方去旅游的话，我好想去第一个，北京，我国的首都，从小就一直在课本上读啊念的。现在也只能从电视里看看新闻的时候见见！第二个，长城，也是从课本上见过。八达10块钱，在重庆可以吃到啥美食？重庆是一座美食之都，众所周知的火锅小面酸辣粉，让人垂涎三尺。我游走中国这些年，发现重庆的物价相对较低，所以重庆是一个幸福感很强的城市。十元钱，到底能在重庆吃到哪些美食呢？我作为重庆去香港旅游，买什么东西好呀？首先柚子帮你分析一下什么很多奢侈品在香港买更划算，因为香港作为国际著名的免税港。很多商品都是零关税，而且至今没有征收增值税，而在大陆，这项税的税率是17，作为价外税最终转嫁完全由消两个黑洞碰撞为啥释放引力波？对于这个问题的回答，需要我们明确何为引力波。之所以会如此发问，是望文生义的结果。将认识的对象仅局限于物质本身，却忽视了物质存在的背景。这就好比，将船的摇晃归结为船的内在属性，而没有什么是骨传导耳机？补充下骨传导耳机不适合听音乐，声音细节损失很厉害，最大的优点是久听不累，不伤耳朵听力。所以轻运动如跑步这样戴骨传导耳机非常合适，安全不屏蔽环境音，还有是听有声读物，教材，长时间听也大连外国语西安外国语四川外国语广东外语外贸哪一个有可能先得到211的称号？这话问的太外行了。你知道985和211大学在什么情况下设立的吗？上世纪1998年5月江泽民同志在北京大学建校100周年向世界宣告我国要建设世界一流大学和高水平大学（39所），因此称文科有哪些就业前景较好的专业？文科生能够学习的专业，从哲学历史学文学到经济学法学管理学甚至中医学，包罗万象，精彩万分。今天，缪老师来谈几个我认为未来前景好的专业，给你参考参考。梦想号列车起航，系好安全带！关注缪倪萍是怎么减肥的？吃了什么吗？作为国内知名的主持人，一直以来，倪萍都深受观众朋友们的喜爱，陈医生也挺喜欢的！倪萍在采访节目中说减肥快把我逼成贼了，有次看到店里的热的油酥饼恨不得伸手去拿。倪大妈的减肥经历还是很励女性一到经期就拉肚子，是说明体寒吗？如何调理好的快？我本人就是这样的情况。我个人觉得可能是和每个人体质有关系，以前我也认为就是体寒引起的，每次来号前都要用温水泡脚，只喝温水，不让自己受凉，但每次来号时一样很痛，肚子很凉，甚至来号第一