周围的人全阳了,带着孩子的我们需要怎么保护自己和孩子?
全面解封后,传播途径和人群开始增多,因为工作的原因,大家只能靠着口罩来保护自己的安全,但是大家应该都知道,面对像猛兽而来的疫情口罩明显挡不住!
在面对价钱一直上升的N95口罩,希望大家三思而后行,不要随波逐流花冤枉钱。不是说口罩不行,但是有口罩也挡不住啊,所以至今我们未阳的原因就是"尽量少接触外人"
我们是两个大人和两个孩子,一个孩子4岁半、一个孩子2个月(喝母乳)。也就是说家里有三个弱势人体,所以面对这次的情况也是采取全面的防范措施
首先,除了拿菜、倒垃圾是绝对不出门的,就算是家里人带回来的菜也会被一一消毒,只要出了门,回来的时候必须要消毒,戴口罩是必须的
第二:对于出门在外工作的人,回家再门外进行全身消毒和换衣服,进门后开始洗手、淡盐水漱口、清洗鼻子等,然后除吃饭外全程戴口罩
第三:对于长期在外面的人,晚上睡觉分开睡,只要接触不出门的人就戴着口罩,还有大量喝水,家里有做好的桔子罐头
第四:饮食清淡并且高蛋白,鱼肉是这段时间我们家必不可少的,再加上运动锻炼加上自身防范能力
因为目前买不到药和抗原,所以我们做的最多的都是防范,至于网上那些用葱白、姜、红糖放一块煮成的水,目前还没有尝试过,但是日常饮食中,这些东西都有!
不知道这么多对大家有没有用处,毕竟我们现在像是处在隔离状态、对于那些外出上班还没有"阳"的人,希望你们保护好自己
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