对于女生来说，要想保持皮肤最佳的状态，最重要的就是一个保持充足的睡眠时间，还有做好清洁是最重要的一个步骤。 《完美关系》中陈数饰演的阿黛拉，不优柔寡断、不妇人之仁，也不玛丽苏 。客观的讲，陈数虽然在剧中的角色不讨喜。但是，凭借优秀的演技征服了观众，她很适合演职场剧，自带职场精英气质，站在那里不说话就slay全场了。气场强大，但没有像其他演员一样过分用力，没有强行拗女强人，很自然也很真实。 她的肤色也是相当的给力 。 陈数无论是从身材还是皮肤状态都看不出陈数已经46岁了可以说是相当的女神了，46岁能保持这样的状态陈数有怎样的护肤秘诀呢？网友们都好奇是用了什么 ？ 明星护肤有术，除了明星，很多普通人也遇到一些皮肤的问题，化妆皮肤粗糙卡粉，摸上去跟榴莲一样，涂再多的粉也没用，宁静就曾在节目中曝出，为了保养在脸上扎了900多针，现在回想起来很后悔。 不止她一个人， 张嘉倪也曾经表示过自己为了抗老做超声刀。 陈数表示，相比于她们的＂极端＂方式，自己的方式显得温和多了，其实陈数的面部肌肤也有不好的时候，而且看起暗黄，脸部随着年龄的增长也松垮了许多，尤其是小仙女生完孩子以后，看起来就老了好几岁。 但是现在的陈数看上去却十分年轻， 大家都知道，媒体生图堪称＂照妖镜＂，但是遇到陈数却失效，陈数看上去依旧好像少女，满满的甜美气质。 陈数 就算是素颜也十分＂能打＂， 年近47岁肌肤却似20岁，很多网友都表示：有种年轻叫陈数，这皮肤实在是好。 用了很长时间来探究 陈数 的保养之道，后来发现， 她并没有选择比较＂极端＂的护肤方式，而是用了芝士除螨皂进行辅助护肤，并且不止一次给粉丝推荐过护肤。 46岁的她不仅依然保持着膨润的苹果肌和紧致的下颚线，肌肤的纹理也是相当 紧致细腻 ， 就连最常见的毛孔问题都没有！ 陈数表示 ： 每天回家都要用除螨皂好好清洁好皮肤 46的她非但不是所谓的＂豆腐渣＂，还是每个年龄段女人羡慕的对象，爱美的人都知道。无论是肌肤、气质、还是身材， 任何时间最容易留下痕迹的地方，在陈数身上仿佛都找不到一丝时间经过而留下的影子。 陈数 表示这款除螨皂它能收敛毛孔，祛黑头，闭嘴。 连李佳琦和陈学东都在用！李佳琦 在一次综艺节目中大力推荐自己一直在用的除螨皂，还表示自己就是靠它脸上才非常的光滑白皙， 不仅没有出现过痘痘和闭口，即使在换季气候干燥的时候也没有出现缺水皮肤干的情况。 这块芝士洁面皂还有什么魅力呢？ 我又去网络上资料发现好多明星也在用，演员金晨也在推荐了这款洁面皂，还表明，这款除螨皂她已经用了三年了。 那么究竟这款芝士除螨皂有多么好用呢？小红书上的美妆博主疯狂种草，一夜间占领了整个小红书 或许你见过造型奇特的手工皂，但能拉丝的手工皂你见过吗？满满的吸附力，拉出一条条丝，给人一种清洁感 绵密的泡沫质感跟奶油一样，配上本身自带的奶香味，放在小蛋糕上可能得被吃掉 小编测试了整整28天后，彻底被它给征服了，效果非常明显看得见，现在只需要你好好洗脸就可以了。 里面加入了天然的海盐提取物，有效的清除脸上的螨虫，轻松解决由螨虫引起的黑头，痘痘等问题。海盐中的镁元素能够有效的，杀死肌肤上的螨虫，缓解肌肤瘙痒，溴和钙元素能够减少痘痘的反复，让痘痘彻底的从你脸上消失。 作为一款好用又好玩的洁面产品，洗1次脸相当于敷10张面膜！除了芝士精华和海盐元素，同时还富含牛奶蛋白和胶原蛋白！牛奶蛋白具有提亮肤色的功效，让你轻松洗出牛奶般的嫩白肌肤 与市面是的手工皂不同的是，它采用的是冷制皂，要知道热制皂仅能保存10%的营养成分，而冷制皂却能保留70%的营养成分! 小编的肤质属于敏感肌，这款芝士皂不含皂基也不含氨基酸，利用的是芝士精华特有的吸附性进行清洁，不过敏又能保证清洁效果~ 用完之后整个肌肤的水润度，上升了不止一个档次。这块芝士皂的用法有很多种，可以完美替代：洗面奶，沐浴露，洗手液。小小的一块特别便捷，出差旅行都可以带着他 用它来洗澡，绵密的泡沫分子，将肌肤所需的营养带到肌底，清洁的同时将肌肤上的螨虫连根拔起，胸前和后背的痘痘被彻底清除。 在洗手台放上一块芝士皂代替洗手液，可以有效杀死手上的细菌，螨虫，健康的同时还能让手变得嫩白嫩白的。 用过的网友们也都超爱，一片好评，回购率超高！ 所以，为了让你拥有跟除数一样光滑白皙的脸蛋，赶紧用上芝士除螨皂！ 这么好的东西，自然少不了福利， 这款芝士除螨皂原价是59.9元一盒 ，小编厚着脸皮跟厂家要了 特惠价2盒才59.9元！ 但是只限1000个名额，所以先到先得哦 你还在等什么，快点击这里购买吧↓ 海盐抑菌除螨芝士皂全身清洁拉丝洁面去螨香皂洗脸面部 ￥59.9 购买
每日膳食纤维的推荐摄入量，膳食纤维该怎么补充？太阳膳食纤维是保持肠道健康的重要成分之一，也是治疗便秘的有效方式。每日推荐摄入的膳食纤维量因人而异，根据世界卫生组织（WHO）推荐，成人每日摄入的膳食纤维应该在25克至30克之间，吃软糖补充维生素靠谱吗？一文揭开软糖营养补剂的真相当代年轻人对养生有多执着？每天不补点维生素，健康KPI就像没有达标。可是对着那些难以下咽的维生素片，仿佛在执行着一件痛不欲生的事情，让人难以坚持。好在随着科技的发展，软糖营养补剂被瘀血一除百病消，送你5个中成药，活血通络，从头到脚化血瘀瘀血一除百病消，送你5个中成药，活血通络，从头到脚化血瘀！大家好，我是崔医生，说到瘀血啊，你可能不知道它是什么，但是你一定知道，它对我们的健康有不好的影响。瘀血在心，就会心慌心疼，浅析夏朝政治制度，对我国的文化产生了影响，成为后来制度的基础历史开讲前言夏朝政治制度的核心是君主专制制度，但在这个制度下也有一定程度的分权和制衡，它由天子诸侯大夫士等阶层构成，具有一定的层次结构。政治权力集中在天子手中，天子拥有至高无上的权原神玩家最想要的四星角色出炉，久岐忍珐露珊成为最热门四星！根据最新的调查结果显示，原神玩家最想要的四星角色已经出炉了，而久岐忍和珐露珊成为了最受欢迎的四星角色之一。这次的调查覆盖了全球各地的原神玩家，共有超过10万名玩家参与投票。结果显示地表最强全面屏！努比亚Z50Ultra正式开售3999元起手机中国新闻3月7日，努比亚举行新机发布会，带来了旗舰新品努比亚Z50Ultra。新机采用第四代屏下摄像技术，配备柔性直屏定制光学35mm人文85mm人像黄金双焦段第二代骁龙8旗舰看完脑王盛典第一轮比赛，不禁要问这是最强大脑，还是最强大腿看最强大脑的比赛，我们会有什么感受？无非以下几种。第一，选手们完成高难度题目，我们在屏幕前惊呼奇迹。第二，选手们后来居上，完成逆袭，我们在屏幕前感叹节目的戏剧效果。第三，选手们遗憾大佬在苹果MacBook上跑LLaMA，130亿参数大模型仅占8GB智东西作者吴菲凝编辑李水青智东西3月14日消息，据开发人员西蒙威利森（SimonWillison）在自己的博客中称，他成功在自己的笔记本电脑上运行了Meta的130亿参数模型LLa最强的多媒体播放器PotPlayer，你值得拥有！！！Hello，大家好，我是软件安装指导，点击右上角关注，每天为你分享电脑软件安装知识干货！今天给大家分享一个最强的多媒体播放器PotPlayer。这款软件是极少数被公认在多媒体播放器蕾哈娜挺二胎大肚压轴奥斯卡！穿透视装臀部还镂空，身材太辣妈了这次的奥斯卡开幕式红毯真的是太有看点了，尤其是蕾哈娜的压轴出场，虽然她的孕肚已经很大了，但是蕾哈娜依旧很大胆的选择了一身透视装的礼服造型，搭配被外媒戏称的菠萝头，蕾哈娜挺大肚走红毯女人不能让自己冷，冷是一切麻烦的根源，守护好你的脐下三寸之地作为一个女人，如果你平时买了各种昂贵的护肤品，天天都费尽心思努力护肤了，但还是面色不佳，那就问问自己有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？如果你有任何一个回答是肯定的，那么你的