范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

冬季多吃萝卜,加2个鱿鱼这样做,我家孩子点名要吃,好吃又下饭

  #冬日生活打卡季#
  这几天最低温一二度,在我们广东,这样的温度确实是很冷的了,都是靠抖着过日子,所以大家别问为什么广东人那么喜欢抖脚了,来感受一下就能明白了。
  这样冷的天,还是多做点好吃的给家人吃吧,今天铁头准备了萝卜和鱿鱼来做好吃的,冬季萝卜营养丰富,多吃可以增强免疫力,所以我家最近吃的都特别多,不过孩子对萝卜不太感兴趣,很多做法他们都不爱吃,因此想要他们多吃点,我会变着法子做给他们吃,比如今天要跟大家分享的这一个做法,就是我家孩子点名要吃的,家有孩子的朋友,可以试试哦。
  食材准备:萝卜2个,鱿鱼2只,姜1块,花生油,白酒,盐,胡椒粉,淀粉,葱,开水等。
  详细做法步骤如下:
  第一步:先准备两只干鱿鱼,取一个大盆先把鱿鱼放进去,倒入温水把它浸泡20分钟,也可以提前一晚用清水浸泡着,这样才能泡透点,做出来口感更好,我这个是临时泡的,加点温热的水泡的快。
  第二步:再准备2个白萝卜,把萝卜皮去掉,如果喜欢吃萝卜皮的也可以不用去掉,直接洗净后,再把萝卜切成萝卜丝,孩子会更喜欢吃萝卜丝一点,所以每次做,我都不切片;家里的萝卜成熟后,基本上天天都有吃,现在正是吃萝卜的季节,多吃点萝卜对身体好哦。
  第三步:鱿鱼泡好后,现在把它处理一下,把鱿鱼表面的外衣去掉,还有鱿鱼骨也要去掉,今天用的鱿鱼比较薄、用温水泡20分钟就差不多了,把鱿鱼清洗干净后,接着来把鱿鱼切成小条,和萝卜丝切差不多大就可以了,鱿鱼和萝卜的味道是非常搭配的,可以多点做搭配哦。
  第四步:准备一块姜去皮洗净后切成姜片,再取一个锅,热锅下油,把油烧热后再把准备好的姜片放进去爆香。
  第五步:把姜煸炒出香味后,倒入鱿鱼,把鱿鱼炒一炒,炒鱿鱼的时候我们整上少许的白酒给它去腥,继续翻炒。
  第六步:炒至鱿鱼卷起来了,再把萝卜丝倒进去,大火翻炒把萝卜丝炒软,炒至萝卜丝软化后,我们再加点开水进去,水量不用太多,两碗左右就行了,接着往里面调入适量的盐,再加点胡椒粉就可以了,把锅盖盖上转中小火,煮上3分钟左右。
  第七步:可以了,时间到,最后淋点淀粉水进去,再加上少许的葱段,家里有香菜芹菜的话,加点香菜芹菜会更好吃,拌一拌再次烧开就可以了。
  第八步:好了,关火出锅,一道鲜甜味美的鱿鱼炒萝卜丝就做好了,萝卜鲜甜,鱿鱼爽口,做法还非常的简单哦,关键是孩子们特别爱吃,经常点名要吃,大家也可以试试给家里的孩子做一道哦。
  此图文原创作者:客家人铁头
  未经允许请勿抄袭、搬运,一旦发现必追责,维护权益!
  世间唯有美食与爱不可辜负;吃食是一种幸福,品味是一种情趣,下厨更是一种快乐!
  大家好,我是铁头,一个爱下厨、爱做菜的客家男人!
  这里没有华丽的语言,没有富丽堂皇的环境,有的只是用心为家人做菜的铁头;与大家分享详细的家常菜谱,客家美食,家常小吃等,有不足之处欢迎各位多多指教!在美食世界里,咱们一起进步,为家人做更多更美味的食物。

时隔三年再度迎来中国篮球顶级联赛,南京五台山嗨爆了现代快报讯(记者王卫文顾炜摄)时隔三年多,南京终于再次迎来中国男子篮球顶级联赛!3月1日晚7点35分,CBA常规赛第29轮,南京同曦坐镇主场迎战青岛男篮,这是球队自2020年疫情以球队解散风波加剧揭露球员转会由姚明前经纪人垄断!就在昨天深夜,一直被球迷以及篮球业内人士关注的一桩大事终于尘埃落定。扎根新疆近三十年,西北地区唯一一支国内顶级联赛球队,本土唯一的CBA球队新疆广汇飞虎球队宣布正式退出中国篮协组织昨夜,UFC官宣宋亚东最新比赛,杀入前十的关键一战!昨夜,UFC官方正式宣布中国选手宋亚东(SongYadong)将于北京时间4月23日出战UFC格斗之夜赛事,对手为雏量级排名第十的美国选手里奇西蒙(RickySimon)。宋亚东目日本乒乓新势力(下)击败中国选手的木原美悠在1月底的全日本乒乓球锦标赛女单项目中,早田希娜获得了3冠王。对女王穷追不舍差一点就首次打赢她的是18岁选手木原美悠。木原美悠在高手云集的2024年巴黎奥运会选拔积分榜上的排名升至127分白雨露打破女子斯诺克世锦赛单杆最高分纪录京报体育记者邓方佳北京时间2月28日,正在曼谷进行的2023世界女子斯诺克锦标赛传来喜报,中国19岁小将白雨露在对阵印度选手阿梅卡玛尼的比赛第三局中打出了单杆127分的高分,打破了个人总结陕西宝鸡春季赏花攻略不想走远的话,春季赏花守着宝鸡园林植物园就对了,310月几乎每周都有花开花落,更是宝鸡欣赏梅花樱花桃花牡丹的好地方。宝鸡赏花攻略欢迎补充1迎春花2月至3月。渭河公园北坡,植物园,比肽神奇了!它的功效与作用有哪些?现在小分子肽已经深入我们的生活,成为当下很火的健康养生食品,但有部分消费者对小分子肽并不是很了解,不知道它的具体功效与作用,认为它和维生素矿物质等一样。但果真如此吗?相信随着对小分归脾丸巧搭配,作用翻倍,轻松解决阳虚,阴虚,肾精亏损,痰湿重如果你的身体出现了阴虚,阳虚,肾精亏损,痰湿重的现象,那么今天郭老师就来教你用归脾丸巧搭配,来帮你解决这些问题!归脾丸的作用是益气健脾,补血安神的,有的人会出现脾虚,吃不下饭,每次读城丨全省首个美丽经济医疗商业综合体明年投运三湘都市报新湖南客户端3月1日讯(全媒体见习记者王翊玮)3月1日,长沙市望城区,湘江集团创美大厦项目建设现场,一横一竖的两栋建筑拔地而起,建设工人忙着拖运材料架设钢筋浇筑水泥,塔吊人民日报发声两周后,足协公布集训大名单,陈戌源或仍在遥控指挥下午六点!国足大名单公布,洋帅无能为力,陈戌源仍在遥控指挥?距离陈戌源被带走已经过去了半个月的时间,虽然中国足协被纪委部门查了个底朝天,但是关于陈戌源的影响力仍在。特别是作为陈戌源人民日报发声后,新帅征召国脚遭拒,4位归化球星向足协示好效忠最近可以看到,国足已经正式进行集训,对于中国男足来说今年的任务非常的繁重。除了参加亚洲杯,还有亚运会等等一系列的比赛,务必要用好成绩来证明自己,告诉外界中国国足还是可以的。从目前来
强生医疗科技执行总裁被AdvaMed任命为新一任主席AdvaMed今天宣布,已任命强生医疗科技执行总裁麦克沃伊AshleyMcEvoy为新主席。该集团董事会在昨天的季度会议上一致选举麦克沃伊为董事长。她是第一位担任美国主要医疗技术贸华为笔试面经写在前面首先,我投的是消费者BG下面的智能制造与精密制造研发工程师这个岗位。这个岗位除了消费者BG,2012实验室和制造部都有开设,但不知道其它部门的面试会不会有不同,仅供参考吧然厚植科创沃土!威海高新区全链条孵化科创生力军来源威海新闻网聚焦打造科创引擎,厚植科创沃土,高新区科技孵化园打造了众创空间孵化器加速器的全链条孵化模式,以高水平高能级的科创平台培育更多的科创生力军。成立25年以来,高新区科技孵注意!4月起,电价或有大调整,你觉得会如何调整,调高还是调低电是我们生活中必不可少,生活中处处都会用到电,那么电价是我们非常关心的。近日,有消息称4月起,电价或有大调整,这一消息引起了很多网友们的关注。他们关心怎么调整,是调高还是调低了?图曾家喻户晓的国民饮料如今落寞退市,到底做错了什么?说到汇源果汁,很多人都会想起超市货架上一排排的汇源果汁,以及出现在央视上熟悉得不能再熟悉的广告。曾几何时,汇源果汁堪称是国民饮料,无论在餐桌上还是冰箱里,常会看到汇源果汁的影子。然上海家化,向十年前爬坡中国欧莱雅的故事或许也会虽迟但到,但前提是少折腾。作者青翎编辑杜仲来源观潮新消费(IDTideSight)近日,上海家化发布2022年业绩快报,报告期内营收实现71。07亿元,同比回老家继承家业是怎样一种体验?厂二代自述中新经纬3月23日电(马静)回家继承家业,别人以为我就是喝喝茶聊聊天,实际在流水线上干到痴癫最近,很多厂二代在社交媒体分享接手工厂后的日常。他们多有海外留学经验,了解新兴事物,讨厌历史性跨越中国可再生能源装机容量超过煤电3月20日,联合国政府间气候变化专门委员会发布第六次评估报告,指出过去一个世纪以来化石燃料燃烧等导致的全球升温,并强调采取切实行动应对气候变化的紧迫性。截至2022年底,中国可再生业务不变,营收秒增50倍的商业模式上中下游的三代商业模式进化过程第一代商业模式是进料加工模式。下游客户提出需求后,中游代工厂向上游供应商采购原材料,进行加工组装,再将成品销售给客户完成交付。此模式下,客户不参与原材今年12月,深圳加工贸易出口同比增长6。1今年以来,深圳不断出台政策措施,提供优质服务,持续优化营商环境,企业开足马力忙生产,一片生机勃勃景象,助力外贸高水平开放和高质量发展,其中加工贸易更加向好。据深圳海关统计,今年12Nanoenergy晶态CoMoSx异质结构促进OER全文简介纳米级晶体无定形异质结构对多种电化学反应表现出显著的催化活性,而目前尚无合理的组分选择策略。本文首先提出了一种将分类强弱RuCo吸附原子对引入空心RuCoMoSx纳米管阵列