次第花开原来给予是会让人感到丰足，而不是贫乏的

　　《次第花开》让我们学会倾听生命的声音。问题如果有办法解决，就不必担心，如果没办法解决，担心也没有用。
　　有时候人们并非不快乐，只是以为自己不快乐而已。其实，痛苦消失就是快乐。
　　把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。
　　痛苦源自我执和法执，即对自己的执着和对周遭事物的执着。其实，没有一个绝对存在的＂我＂。耗费一生精力企图在自己与外界之间砌一道围墙的做法是徒劳的，而这种徒劳带来的挫败感让我们很不快乐。
　　不仅如此，我们时常会看到身边有人因为考研失败而对于未来的人生道路该怎么走下去。
　　甚至失去了活下去的希望，有些人对于结婚后的生活感到失望不已，不想伤害家人，但又不想委屈自己，有些人毅然辞职后，决定放手一搏，自己创业结果还是以失败告终。
　　最终，落魄到亲朋好友都看不起，看着各种账单以及追债的电话，有些人就产生了轻生的想法，只能想到以死来结束这一切。
　　简简单单的生活中，一花一草，夏听蝉鸣，冬看雪落，有一颗感受美好的心境，快乐如此简单。
　　不纠结，不沉迷，拥有的时候应当珍惜，心怀感恩，生活本来如此。
　　对于生命的真谛，寻求内心的安乐，以及时刻保持淡淡的喜悦，我从来都不曾拥有过。而当我体验到的那一刻，我才明白，生命叫做＂次第花开，花开见佛＂。
　　也许，我们总是过着太平凡的生活，只有当我们遇到一些变化，经历一些生死时，我们才会注意到无常的痛苦。
　　然而，它无时无刻不存在。
　　无论你是富人还是穷人，无论你是强者还是弱者，没有人能够避免生老病死的痛苦，无常。
　　然而，无常并不是那么可怕的。当你熟悉了它，你就能摆脱 ＂无常 ＂的焦虑，过上更轻松快乐的生活。
　　就像，我们总是担心脸上的皱纹越来越多，担心肚子越来越松弛，担心离别的心碎，担心成败的痛苦，但当你学会冷静面对，当你知道每个人的人生都有起伏，自然会有这样的得失，那么你面对人生的取舍，就会多一份感恩，也多一份善念。
　　我们每个人身上都会显现很多负面的东西，对此保持敏感、警醒，是我们一辈子要去做的事情。认识到负面情绪的破坏性，才能保持对整体局面的判断力，做出明智的行动。
　　负面情绪如果不治愈，下次它再现时能量会更大，它会慢慢挤走其他情绪，占满你的心。
　　于是不论遇到什么情况，你都会习惯性地诉诸一两种负面情绪。凡事要想开一点，不去强化对事件和情绪的负面认知，不让自己沉浸在对人对事的无益的想象中。
　　仔细观察会慢慢发现，负面情绪的存在直接意味着幸福感的缺失，不克制负面情绪，就无法建设自己和大家的幸福。我们克制负面情绪，是为了让自己和他人，离苦得乐。
　　给自己一分钟，闭上眼睛，想象一下自己的心在慢慢扩大。它很柔软、很有弹性，慢慢地，它把这个伤痕累累的自己包容进它的温柔之中。
　　它扩大到房间、外面的院子、街道、行人、桥梁、城市、江海、山峰、天空、日月、星辰···专注在那种可以无限延伸的开阔感中。当你再次睁开眼睛，你会感觉好一点。
　　书看了一部分，择其善者而从之。佛法督促众生行善以求众生皆得救赎;佛法教人接受无常，给人心理上的慰藉;佛法崇尚布施，让人心情保持愉悦。
　　人生充满苦难，只有内心的淡定从容才是我们面对漫漫人生路的最佳选择。因为焦虑、恐惧以及纠结本身并没有意义，不能解决问题，甚至还会让问题与苦难变得更难以接受。
　　＂问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没有用＂，这是希阿荣博堪布心灵随笔《次第花开》的一句话，深受感染，也缓解了我们的焦虑。
　　希阿荣博堪布用睿智柔和的文字，以现代人的思维与表达方式，讲述了痛苦、珍宝人生、我执、生命以及修行等课题，给予我们鼓励与启发。
　　人生无常，除了生死，其余的都只是擦伤罢了。《次第花开》还告诉我们：因果一旦成熟，任何行动都无法阻止果报的显现。如果痛苦、尴尬在所难免，我们最好让自己有所准备。
　　要做好准备就得诚实面对自己，开始心灵修行之旅。
　　生活何尝不是一边失去，一边拥有。人生更像是一场充满苦难的修行，实属不易。想要通透过好此生，就得好好修炼自我，让自己内心强大起来，淡定从容地面对各种困难险阻，笑对人生。
　　《次第花开》一书问世，深受大家的喜爱，成为了不少人工作、心灵、修行、人生的启发宝典，帮助很多人走出困境，明白到生命的真正意义。
　　记得，樊登这样评价道：＂在《次第花开》中，我第一次知道了什么是真正的自由。这本书的阅读方法是随便翻开一页，读下去就好，都有心灵的收获。＂
　　如果你此刻正经历人生苦闷、生活烦忧，本书《次第花开》就像是一个忠实的朋友，在迷茫脆弱的时候，给我们以鼓励和启发，透过藏人精神保持愉悦的秘密，得到快乐生活的启发，用内在的智慧面对生命的起伏。
　　本书作者说：快乐的秘密是学会接受人生的缺憾，接纳一个不那么完美的自己，其实就是我们常说的知足常乐。
　　想要快乐就要学会控制负面情绪，同时习惯接受无常。
　　让自己的心放松下来，不刻意地去追求任何的结果，只是让自己定住在当下的这一刻。
　　需要学习的朋友可以点击下方商品卡链接把这本书拿下，用一顿饭钱找到你的精神归宿，给自己一个洗刷灵魂的机会，让自己重新开始。
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