冬天天气干燥寒冷，再加上火锅奶茶的加持，容易导致便秘问题的出现，那今天就一起来了解六种水果，可以促进肠胃蠕动，清热、降火，改善便秘现象火龙果
　　（剥皮直接吃）
　　火龙果含有丰富的膳食纤维，其中芝麻状的种子对于促进肠胃蠕动有很好的功效，无论白心还是红心都有很好的润肠通便的功效
　　苹果
　　（洗干净不削皮直接吃）
　　苹果的膳食纤维大部分位于果皮中，而膳食纤维可以促进肠胃蠕动，同时含有丰富的果胶和维生素，对人体非常有益，把苹果洗干净之后可以直接连皮食用
　　猕猴桃
　　（去皮直接吃）
　　猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以抗氧化，抵抗自由基，促进肠胃蠕动，润肠通便，同时还能清热降火，提高机体的抗病能力
　　草莓
　　（洗干净直接吃）
　　草莓含有丰富的维生素B族，大量纤维素以及维生素C，可以促进肠胃蠕动，抗氧化，改善便秘现象，同时还有助于提高机体的抗病能力
　　西梅
　　（早上直接生吃）
　　西梅含有丰富的果胶和维生素，可以促进肠胃蠕动，改善便秘，但是不要空腹食用，早起空腹先喝一杯温开水
　　无花果
　　（去皮直接吃）
　　无花果含有大量的碳水化合物和膳食纤维，可以很好的促进肠胃蠕动，改善便秘现象，如果排便不顺畅的时候可以适量食用一些
　　宝宝们可以根据自己的喜好选择合适的水果来食用，对于肠胃蠕动有很好的促进作用，可以让你一身轻松#促进肠胃蠕动#​

殷桃的发型好减分，黑色连衣裙配黑丝秀美腿，烟熏妆看着太老今天穿什么时尚圈的审美会随着时间的发展更新换代，如今回头再看几年前的穿搭会觉得格外土气，与时尚完全不沾边，普通人如此明星也不例外。凭借身材与演技再次翻红的殷桃，没想到也有辣眼睛的时当二次元穿搭回归现实，是谁真香了我不说！PIXELSTYLEFASHION从虚拟到超现实主义，脑洞大开的新鲜感视觉体验和让人产生错觉的二维像素感的概念性服装卷土重来，像素风一词又再一次回归到大众视野。视觉中常见的像素化的7万出头竟能买到有历黑鬼？还有江诗丹顿宝玑4折可入！好消息好消息，因为这段时间问表的朋友特别多，所以实习妹子也经常留意二手市场的行情，这不今天就发现，劳家的有历黑鬼，7万多就可以拿下了！喜欢劳力士的表友们看到这里，估计已经准备要冲动2022将是瑞士钟表行业出口创纪录的一年腕表之家行业动态据瑞士钟表工业联合会（FH）发布的数据，2022年11月瑞士钟表出口额为24。1亿瑞郎，同比增长10。9，创下有史以来最佳月度表现。今年前11个月，该行业出口额22荷兰超模伊隆纳弗尔特，路易威登2023合作款宣传摄影近日奢侈品牌路易威登（LouisVuitton）发布了与日本艺术家草间弥生合作款2023系列服饰，这是二者继2012年之后的第二次合作。现年93岁的草间弥生被誉为日本现存最经典的艺大数据Hive技术全面解析本文目录（本文约六万五千字）（一）基本概念安装数据类型（二）DDL数据定义DML数据操作（三）查询分区表和分桶表（四）函数压缩和存储（五）企业级调优Hive实战（一）基本概念安装数超级内卷的灯具行业为什么智能化这么慢时间过得真是相当快，我也从一个翩翩少年到了保温杯泡枸杞，见证了中国不同版本的阶段发展，从小时候停电用蜡烛，电脑课叫微机课，到功能机，智能机再到现在的万物开始互联的新时代，各种各样的每日互动携手费列罗打造数字营销解决方案入选中国数据智能最佳实践案例近日，2022爱分析中国数据智能最佳实践案例评选征集活动落下帷幕。该评选活动由中国领先的数字化市场研究与咨询机构爱分析举办，面向金融消费品与零售工业与能源等行业的企业及机构，围绕实IT之家2022年度科技趋势榜智能手机领航奖HUAWEIMateXs2当选12月22日，IT之家2022年度科技趋势榜产品评选活动落下帷幕，在备受关注的移动通讯分类智能手机领航奖的竞争中，HUAWEIMateXs2折叠屏手机脱颖而出，成功当选IT之家20资本市场囤药狂热有人身家翻倍上百亿，有人跟风被割韭菜！过去十年，中国对更多以改善治疗效果而研发的创新药物需求不断增长让国人见证了生物技术的繁荣。作为生物科技的重要细分领域，中国生物制药行业备受国内外关注，尤其是在中国药企研发出多款新冠河北粉蛋价格稳！2022年12月27日（午间）鸡蛋价格最新报价行情2022年12月27日（午间）鸡蛋价格最新报价行情2022年12月27日河北馆陶金凤琪强蛋业精品菜花黄（粉蛋）价格45斤174元44斤173元43斤172元42斤171元稳定202