重点聚焦 F O C U S 上海欢乐谷暂停开放，佘山国家森林公园西佘山园临时闭园 ■ ＂上海欢乐谷happyvalley＂ 微信公众号发布暂停开放公告：上海欢乐谷于2022年11月7日起暂停开放 ■ ＂上海佘山国家森林公园 ＂ 微信公众号发布临时闭园公告：自2022年11月7日起上海佘山国家森林公园西佘山园实行临时闭园措施 最新提醒 NOTIFICATION 上海5区发布本周核酸筛查安排！ ＂i金山＂ 微信公众号发布告居民书：现决定于11月8日（星期二）、11月10日（星期四）、11月13日（星期日） 各开展一次全员核酸筛查。 ＂上海松江＂ 微信公众号发布告居民书：全区将于11月9-10日（周三、四）、11月12-13日（周六、日） 分区域开展2次全员核酸筛查。 ＂上海杨浦＂ 微信公众号发布告居民书：本区将于11月8日（周二）、11月10日（周四）晚间 开展全区全员核酸筛查。 ＂浦东发布＂ 微信公众号发布告居民书：将于11月8日（周二）16:00-20:00 开展全域全员便民核酸采样服务 。 ＂青浦区＂ 微信公众号发布告居民书：将于11月7日（周一）-11月13号(周日） 分批次开展全域全员便民核酸采样服务 。 关 注 CONCERN 今日零时起，上海2个中风险区解除管控 市新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室发布消息：根据《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》要求，经研究决定， 自2022年11月8日零时起，将以下2个中风险区解除管控： 浦东新区祝桥镇晚霞路551弄晨阳小区（北区） 浦东新区金桥镇永业路188弄、218弄小区 浦东新区祝桥镇、浦东新区金桥镇全域实施常态化防控措施。上海市其他区域风险等级不变。 热 点 HOTSPOT 落马厅官把金条藏在这！ 11月6日，＂清廉浙江＂微信公众号推出警示教育专题系列片《警钟长鸣》，据专题片介绍，经法院审理查明，浙江省衢州市委原副书记、原政法委书记江汛波2000年至2017年，受贿723万元。 最终，法院判处其有期徒刑七年六个月。专题片透露↓↓↓ 为逃避组织的查处，江汛波选择隐匿证据， 将收受的消费卡等分门别类包装好，藏到其居住的别墅门口小竹园地下。将收受的金条金饰等贵重物品藏在鸡鸭鱼的肚子里，再放入冰柜冷冻起来 ，妄图掩人耳目。 退休三年多后，江汛波最终选择主动向组织投案。审查调查期间，江汛波每每念及自己对组织的不忠诚，总说像做小偷被当场抓住一般，无地自容，羞愧难当。 释 疑 EXPLAINATION 人民公园＂出阳＂了？官方回应 （网传聊天截图） 近日，一段微信聊天记录称11月6日下午的＂人民公园出现阳了，大家都往门口逃＂。就此网传内容，黄浦区有关部门表示↓↓↓ ■ 该视频发生于11月6日下午人民公园五号门附近，实为在入园处扫场所码时发现有红码人员，该人被及时隔离，公园没有＂出阳＂ 。 ■ 红码者配合疾控中心撤离后，游客又有序重新扫码进园。整起事件中无人受伤，也没有发生后续矛盾。在此也提醒市民，看到＂大白＂和警察不要恐慌，听从指挥、避免意外。 都 市 C I T Y 上海成品油价今天零点起上调 交 通 TRAFFIC 上海8座地铁站今天早高峰计划限流 （图片来源：上海地铁shmetro微信） 今天，上海地铁早高峰限流措施继续实施，届时有 8座地铁站早高峰计划限流 。 提 醒 T I P S 今天＂天象套餐＂别错过：月全食+月掩天王星 天文科普专家介绍，今天天宇将上演一次精彩的月全食↓↓↓ ■ 本次月全食于北京时间 今天17时09分迎来初亏，18时16分食既，18时59分食甚，19时42分生光，20时49分复圆 。 ■ 这次月全食有两大特点—— 我国绝大部分地区 都可以看到全食的＂红月亮＂阶段。 全食阶段月球会 遮掩太阳系八大行星之一的天王星。 健康提醒 H E A L T H 3个关于一日三餐的＂养生建议＂ 都是错的 1.不吃主食能快速减肥，错！ 主食属于 最经济、实惠且对肝脏、肾脏负担最小的能量来源 ，并且人体大脑中枢神经细胞唯一能量来源为血糖，因此不吃主食是不对的，只是建议在选主食时，多选择粗杂粮。 2.蔬菜水果能相互代替吃，错！ 蔬菜的种类更多，特别是 深色蔬菜的营养价值更高 ，每餐的蔬菜要占全部膳食的一半，蔬菜的品种要多样，保证有一半是深色蔬菜。而每日有一份水果就可以了，不能相互代替 。 3.鲜榨果汁是健康饮品，错！ 很多人懒得吃水果，为了健康，就选择把水果榨成汁喝。但是，水果是固体食物，吃一两个会感觉很饱，但果汁是流质，不能提供饱腹感，两三杯可轻松下肚， 不知不觉摄入了过多糖 。而且通过刀片打出来的果汁，水果中原本抗氧化的效力减少了一半甚至更多。此外，鲜榨果汁过滤掉了果渣，丢掉了宝贵的纤维素。 来源：新华社、上海地铁shmetro、上海发布、上海各区发布、上海辟谣平台、上海预警发布、澎湃新闻、健康时报等
它不是肉也不是菜，却最适合孩子！冬季吃效果最好，赶紧安排中医讲，顺时养生。其实，在养育孩子的时候也是一样的道理，如果家长能顺时而养，根据四季的气候特点选择食材和食疗，体质调理的成效就会事半功倍。冬主藏，冬季调养离不开进补。现在已经入冬一粗粮与细粮的区别？别瞎选别瞎吃，一文教你冬季正确吃粮如何正确地吃粗粮五谷杂粮今年冬天疫情再次席卷而来，面对每天的新闻报道，嗅觉敏锐的人们早已养成了囤粮的习惯，几乎人人都在囤日常蔬菜瓜果，粮米油盐，俗话说手中有粮，心中不慌。一般不少人冬季养颜分享PHUTAWAN普达湾纯天然玫瑰天竺葵精油PHUTAWAN普达湾将蕴藏在天然植物中的卓越能量释放，萃取自然精华。PHUTAWAN普达湾承袭了泰国对于草本植物精华萃取悠久的历史和精湛的工艺，香薰和精油的生产都是极高品质的有机宝宝投降式睡姿，为啥全国统一？了解原因后，别强迫孩子了文莹妈前段时间闺蜜乐乐在群里面发了一张，她半岁女儿的睡姿，那是非常的可爱！但是乐乐却说我们家女儿每次睡觉的时候都把两个手举到头顶，她出差回来的爸爸说我家女儿怎么能够老是投降呢？以后消化性溃疡，千万别不当回事！可能和这些原因有关时代进步了，我们的生活形态也随之改变了，吃的喝得越来越精致，但我们的胃却不好了。在临床上，我们碰到很多消化性溃疡的患者。消化性溃疡是消化科常见病，常见症状是上腹部疼痛，呈周期和节律出生时报几斤几两，是暗示宝宝智商高低？家长要了解原因宝宝出生之后，医院的护士除了会告诉家长孩子的出生时间性别外，还会跟家长报告孩子的体重。看似只是一个小数字，但那却关乎着宝宝是否健康。一般来说刚出生的宝宝体重介于2。5到4公斤之间，火币币（HT）上涨13的原因火币令牌（HT）已与持续的市场情绪脱钩。HT价格在过去一天上涨了12，而比特币价格下跌由于不确定性激增，全球加密货币市场正在承受越来越大的抛售压力。同时，火币令牌（HT）已与持续的观察宝钢向车企供有明确减碳值产品，钢企减碳之路怎么走？钢铁是可循环利用的绿色材料，钢铁工业一直是支撑现代世界发展的重要基础。在日前召开的2022年全球低碳冶金创新论坛上，世界钢铁协会总干事艾德温巴松（EdwinBasson）指出，钢铁著名发型设计师，不可替代性的雄厚实力，创造出了个人的价值有这么一位知名发型设计师刘珈纭，并没有傲人的学历，在职高毕业后，就努力朝着发型设计师这个目标勇往前进。她从发型设计师助理开始做起，每到冬天，她的双手就开始干裂，流血，但她仍没放弃咬常刷的酸有哪些？刷酸应该注意什么？近些年，越来越多新型护肤概念逐渐兴起，而刷酸也成为我们经常会听到的一种护肤方式，尤其是对于有黑头痘痘困扰的人群，刷酸可以帮助在一定程度上去除肌肤中的有毒垃圾成分。刷酸后还可以帮助肌别再说赵露思胖了！路人镜头下的她，虽然头大，但是腰细腿长赵露思是95后小花中知名的甜妹，弯弯的笑眼和圆鼓鼓的婴儿肥，让赵露思天生有一种傻白甜的气质，一举一动都带着古灵精怪可爱娇嗔之感，不禁让人产生亲近感。虽然可爱风格的她显得少女感十足，