很多女性在夜晚休息的时候都不喜欢穿内衣。因为这个睡得比较舒适。但是如果是在哺乳期呢，我们晚上休息的时候需不需要穿内衣呢，这个时期的内衣该怎么选择呢？
　　首先，关于哺乳期晚上休息的时候需不需要穿内衣的答案是肯定的。无论是哺乳期还是妊娠后期，无论是白天还是夜晚，都需要坚持每天穿戴。
　　原因在于：1，保护乳房，内衣可以支撑乳房，让其血液循环畅通，促进乳汁分泌。2，保护乳头，哺乳期间乳头十分敏感，内衣可以起到保护作用，减少乳头与衣物之间的摩擦。3，干净，卫生。溢奶是哺乳期的常态，在内衣里放防溢乳垫，可以有效地防止乳汁沾到被褥与床单，喂奶时也更加干净，卫生。
　　建议：哺乳期妈妈不管白天黑夜，每天都要穿戴哺乳内衣，以免断奶后，胸部严重下垂！
　　再来是我们应该如何选择合适的哺乳内衣呢？由于这个时期对妈妈们来说，最主要的是哺乳，所以我们要兼顾方便性与舒适性。
　　1，选择有哺乳开口设计的内衣，最好是全开口式的内衣。这样对于我们喂养宝宝时十分方便。
　　2，选择垂直肩带款的内衣（肩带宽一点），由于哺乳期胸部会变大，变重。宽肩带的内衣可以减少妈妈的肩膀压力。
　　3，选择透气吸汗性好的亲肤柔软的棉质面料，可以减少溢奶时滋生细菌的可能。
　　4，选择无钢圈，大一码的内衣。因为这样的内衣不仅更有承托力，还更有保护胸部变形与下垂的作用。
　　5，选择可以方便放置溢奶垫的内衣。保护乳房的干净，卫生。
　　只要你根据以上条件来选择，相信你肯定能选到自己满意的内衣的。各位妈妈们，你们对于哺乳期内衣的选择还有什么更好的建议吗？欢迎跟小编一起分享。

（卡塔尔世界杯妙语连珠）这是世界杯历史上最精彩的小组赛新华社多哈12月7日电题这是世界杯历史上最精彩的小组赛这是世界杯历史上最精彩的小组赛，让我对接下来的赛事有所期待。国际足联主席因凡蒂诺这样总结本届世界杯上一阶段的比赛。我们来到了一不做身体里的灵魂，要做灵魂中的身体灵魂没有什么最好的道路，灵魂有很多最好的道路。追寻自己的灵魂，深入的追寻，为自己创造真实的力量。大家都有一个常识我们的手机或电脑时，经常要更新版本，而且要定期清理。这样一来当我们用5年4次赛季报销，因伤被骂水货！复出打了4场，福尔茨表现如何？过去五个赛季，福尔茨一共遭遇四次赛季报销，加起来只打了131场比赛。因常年偏低的出勤率，他屡屡被质疑，甚至被球迷贴上了水货标签。肌肉精神错乱的怪病，加上十字韧带撕裂等一系列重伤，让神奇！这个面积不足1平方公里的地方，出了4名日本国脚鹭沼，位于日本神奈川县川崎市的宫前区。鹭沼只有4条街，从鹭沼1丁目到4丁目。经过鹭沼站的只有东急田园都市线这一条线，全域内只有一家商场，两家银行。整个鹭沼的面积为0。751平方千米天气一冷就手脚冰凉，是体质太差吗？4个方法让你暖起来对于手脚冰凉的原因，坊间众说纷纭，有说是缺乏运动，有说是体脂太低，还有人说这是体质差的表现。那么，手脚冰凉究竟是什么原因导致的呢？冬天手脚冰凉是正常现象冬天手脚冰凉，其实是身体对我寒湿痹阻类风湿关节炎难治，怎么应对呢？类风湿关节炎1常见类风湿关节炎难治，是以侵蚀性关节炎为主的自身免疫病，男女比为14，发病率0。42。2临床主要表现为对称性炎性外周多关节炎，基本病理表现为滑膜炎和血管翳形成，逐渐出克林顿误炸中国使馆后，我给江泽民通话，他猜有人动了手脚1999年5月7日的那天晚上，让所有国人回想起来，都会感到无比沉痛，那晚中国驻南大使馆，遭到了美军连续5枚炮弹的轰炸。在此次轰炸当中，我国三位驻地记者不幸罹难，可事后的真相似乎远没产后大便肛门有肉突出？女性产后如何预防痔疮？日常生活中，由于特殊的生理结构和不健康的习惯，导致女性成为了痔疮的高发人群，尤其是在孕期产后等时间段，痔疮的发病率会直线上升。而此时女性身体素质脆弱，痔疮造成的伤害会更大。今天，我巧用一张右归方，对症命门火衰行事不捷肾有二脏，左者为肾，属水主阴，右者为命门，属火主阳。人体的先天之精源于父母，后天之精是脾胃等脏器化生水谷精微所得，而这一切都封藏于肾，用于人的生长发育生殖。前段时间来了一位患者，这肾虚却不受补是何原因？试试升阳益胃汤，帮你健脾化湿最近有许多患者问我，经常有头晕腰膝酸软便秘口干舌燥等症状，也有部分患者表示自己一直有腰膝冷痛怕冷腹泻等症状。这些患者自行查过资料，考虑自己是肾虚的症状，自行服过补肾的药物，但是症状膳食纤维好处多，但最好别超过这个量！这2个误区，也希望你别犯今天，可可想先问大家一个问题你平时是吃肉比较多还是吃蔬菜水果比较多？是吃精米白面比较多还是经常会吃玉米燕麦等粗杂粮？如果蔬果粗杂粮吃得少的话那你很可能缺乏第七大营养素膳食纤维适当多