一说到消炎养肝，大家就会想到＂保温杯里泡枸杞＂，但其实有一味药——五味子，它的效果比枸杞好得多,也是治肝炎的良药。
　　（肝炎）
　　五味子始载于东汉《神农本草经》，＂主益气，补不足，强阴，益男子精＂，列为上品。五味子皮肉甘酸、核中辛苦，都有咸味，所以被称为＂五味子＂。
　　（五味子）
　　五味子含有丰富的维生素、木酚素、类黄酮等，可 补精、强阴 ，能促进 肝脏的解毒 过程，还有 消炎作用 ，可以促进 肝细胞的修复、再生，抑制肝脏受损，保护肝脏。
　　【1】茶方
　　①五味子茶 ：五味子、绿茶、蜂蜜。
　　做法：五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。
　　功效：振奋精神，补肾益肝。适用于耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚，视力减退。
　　（五味子茶）
　　② 五味子红枣冰糖茶 ：五味子、红枣、冰糖。
　　做法：将红枣去核与五味子一起入锅加适量的清水煎煮30分钟后去渣取汁，调入冰糖即成。可代茶饮用，每日饮1剂。
　　功效：对转氨酶反复升高的慢性肝病患者有一定的辅助治疗作用。
　　【2】膳食
　　① 鲈鱼五味子汤： 鲈鱼，五味子，精盐、葱段、胡椒粉、料酒、姜片、生油。
　　做法：将五味子浸泡洗净。将鲈鱼去鳞、鳃、内脏，洗净放入锅内，再放入料酒、盐、葱、姜、生油、清水、五味子，煮至鱼肉熟浓汤成，拣去葱姜，用胡椒粉调味即成。
　　功效：能提高人体淋巴细胞转化率，使免疫力加强，有抗衰老作用。主治肥胖症，肝脾虚弱，失眠健忘，降转氨酶之功效。
　　②五味子粥： 五味子、大米、百合。
　　做法：大米、百合、五味子，一起文火熬制。
　　功效：五味子可以养肝补肾，大米有保肝护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
　　特别说明，长期服用五味子可能加重胃酸、刺激肠胃，建议在医生或专业人士的指导下服用。如果你有任何疑问，可在评论区留言，我会帮你解答的。

福建有一座面积仅0。2平方公里的小岛，在岛上木屋度假太闲适了国庆节假期和许久末见的朋友一起去福建杨源洞宫湖上的桃花岛小住了两日，尽管今年国庆的气温较高，但由于洞宫湖的海拔近千米，因此气候十分怡人，我们在此度过了一个闲适美好的假期。洞宫湖桃花冰雪奇缘文梅飞色舞我的同事那姐是东北人，她经常在我面前提及东北的美景和趣事。对于东北，我是神往已久，却又害怕不已冷啊！零下二三十度呢，犹犹豫豫，一拖再拖，始终不能成行。五十岁的前夕，我却定生子当如哈兰德！曼市德比首秀即用帽子戏法为父报21年前之仇北京时间10月5日凌晨，哈兰德父亲在自己的社交媒体上晒出了自己做的意大利千层面，并配文为明天曼城vs哥本哈根做好准备。而在一天之后，曼城在欧冠比赛中坐镇主场50血洗哥本哈根。222iPhone14Plus今日上市，6999元起售三言财经10月7日消息，iPhone14Plus今日正式上市发售，起售价为6999元，AppleStore零售店与Apple授权经销商同步放货。据悉，苹果iPhone14Plus首华中科技大学首届全球校友创新创业大赛圆满落幕在过去近一年的时间里，我和我的团队不断优化项目，提升创新能力，致力于打造下一代元宇宙应用的基础设施。目前，我们已成为多家互联网巨头云厂商等大客户的边缘云服务提供商，这也是我第二次创链动模式的利润率分析，链动21模式为什么会走红？如今的网络流量大部分都掌握在互联网头部企业手中，中小企业想要获取流量相当困难。即使烧钱从头部企业购买流量，也面临着流量转化低的问题，伴随着沉重的资金投入成本。找明星代言媒体打广告网三名科学家分享2022年诺贝尔物理学奖来源新华网新华社斯德哥尔摩10月4日电（记者和苗付一鸣）瑞典皇家科学院4日宣布，将2022年诺贝尔物理学奖授予法国科学家阿兰阿斯佩美国科学家约翰克劳泽和奥地利科学家安东蔡林格，以表英特尔实现量子计算芯片晶圆厂里程碑，为大规模生产铺平道路英特尔在半导体创新设计和生产的许多不同领域都有自己的影响力。该公司以其台式机和服务器处理器而闻名，但也开发了新的内存和存储解决方案，FPGA，最新的ArcGPU等等。它更有趣的尝试骨骼惊奇骁龙8Gen2全新架构是迫不得已？高通骁龙8Gen2骁龙8Gen2要来了！据多方消息，高通骁龙峰会将在11月14日至11月17日期间举行。而在此期间，高通新一代旗舰手机芯片骁龙8Gen2有望同步发布。同时，首批骁龙建议中老年女人，穿衣打扮多注重发型和配色，会美得更优雅又高级优雅的气质和高雅的审美，永远不会因为年龄的增加，时光的流逝而褪色，反而会如同一杯美酒，愈陈愈香，这才是中老年该走的路。美得优雅而高级看似很玄幻，映射到现实，就是在穿衣打扮上多注重发咽干咽痒咽喉异物感慢性咽炎？讲一剂铁笛丸，声如铁，音如笛开门见山，今天想和你聊聊慢性一讲到慢性咽炎，想必那些正在经历的，或是曾经经历过的人一定深有感触。咽干咽痒就不用说了，慢性咽炎最令人难受的就是老觉得喉咙口有异物感，既咽不下去，又吐不