人体的生命活动离不开能量，这些能量必须通过食物来获取。食物当中包含了多种多样的营养物质，这些营养物质被人体吸收转化成为所需要的能量以及自身的一部分，来满足日常运动，保持身体健康。
　　隐藏在食物中的营养物质有哪些？
　　每种食物的组成物质都是不同的，其中各个成分所含有的量也是不同的，根据不同的特性、作用可以共分为六大类营养物质。碳水化合物 蛋白质 脂肪 水 矿物质 维生素
　　营养物质对人体的意义
　　在这六类营养物质当中，碳水化合物、蛋白质、脂肪可以被人体吸收转化为能量，起到供能的作用。
　　维生素对增强体质，维持正常的生理功能有着重要的作用。比如维生素A可以维持我们正常的视力，如果缺少维生素A在夜间容易引起夜盲症。
　　水是生命的源泉，是人体的重要组成部分，对促进人体代谢有着重要的作用。
　　矿物质是构成人体组织的成分，比如牙齿和骨骼的主要成分就是钙和磷。
　　食物中的每种营养物质除了本身的作用之外，还是补充人体的重要物质。除此之外，食物中还含有其它的多种物质和六类营养物质共同维持人体的健康。

代表委员风采叶润清认真履职尽责努力让安徽考古工作再上新台阶中安在线中安新闻客户端讯作为一名政协委员和考古工作者，要认真履行好参政议政职责，特别是要紧紧围绕推进安徽考古事业高质量发展建言献策，努力让安徽考古工作再上新台阶。两会召开在即，省政成龙转行了，打造综艺节目超越无极班首邀嘉宾车保罗大有来头无限超越班成龙大哥很久没有露面了，也没有拍电影，因为她息影退休了，去美国养老了。结果近期他推出了新综艺节目超越无极班。这个节目由浙江卫视联合优酷，TVB共同打造的，由成龙召集人马，一问医答春节回老家，该怎样探望老人保护老人？在新冠病毒流行期回家过春节的话，该怎样保护家里的老人？近日，南方医院老年病科负责人阮云军教授接受南都记者采访，介绍了春节期间老年人居家防疫方面应注意的要点。他强调，营养保暖防疫是春生日随笔录告别公历意义上的2022，走进未知几许的2023，漫无方向地回望过去一年，似乎个人的一切都是外甥打灯笼（照旧），唯一变化的就是生命的年轮。如今踯躅城市街头，面对新一轮生命年轮的开启秦始皇到底是谁的儿子如果嬴政从秦始皇陵爬出来，第一个要扁的可能就是司马迁。因为司马老师吭哧了一辈子的书，成功的把秦始皇爸爸到底是谁这件事，说的含混模糊不清不楚，让始皇的身世，成为了诸多历史学者研究的重广东人爱吃的西洋菜是什么？它真的有很多小蚂蟥吗？在你的家乡有什么特色的美食吗？临近春节了，估计不少人都有强烈的返乡念头。而说起家乡，最先想到的肯定是家乡的味道。那你对家乡的味道又是什么呢？今天和大家来说一种特别的蔬菜，它一般生长作为黄酒发源地的浙江，为何没有拿得出手的白酒？浙江人搞笑？浙江在很多方面都是我国排名前列的存在，比如说经济，还有绿茶，火腿等等，而且浙江还有这鱼米之乡的称号，每年都会吸引很多文人骚客到浙江游玩。除此之外，浙江还是我国有名的黄酒发源地，在几如果各大MVP候选人来场辩论赛，看看大家怎么说近日，NBA官方即将公布最新一期的MVP榜，于是NBA总裁萧华召集了各大MVP候选人，大家坐在了同一个房间里，通过辩论的方式为自己拉票！约基奇首先发言上一期我是top1，这期应该还申花死活不用的王牌战将，如今却成中超新科冠军功勋，迎来新巅峰日前，武汉三镇队以净胜球的优势拿到本赛季中超冠军。因为这是俱乐部队史首座顶级联赛冠军，所以俱乐部特意举行了盛大的夺冠庆典。武汉三镇球员和球迷都沉浸在夺冠的喜悦当中，其中老将熊飞心里看101烟火不想人挤人台北市推这2地点视野超辽阔台北市观传局29日公布101烟火第一排地图。（台北市观传局提供张芷瑜台北传真）跨年不想人挤人，又想欣赏烟火美景，台北市观传局表示，喜欢视野辽阔欣赏空中与河面倒影的民众，首推台北市河东莞新认定一批工程技术研究中心和重点实验室，松山湖32家入选近日，市科技局发布关于认定东莞市工程技术研究中心和重点实验室（2022年第二批）的通知，32家松山湖企业入选，其中，东莞市工程技术研究中心27家，东莞市重点实验室5家。详细名单见下