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福建三明值得推荐的八大旅游景点

  泰宁丹霞:"山环水绕、绿水丹崖、景色秀丽"
  泰宁丹霞是世界自然遗产,也是中国丹霞中的重要组成部分。位于福建省著名旅游县——泰宁县境内,由金湖和上清溪南北两大片区组成,总面积234.88平方千米。其丹霞地貌与湖、溪、潭、瀑完美结合,形成山环水绕、绿水丹崖、景色秀丽、雄伟壮观、国内外罕见的"水上丹霞"景观。金铙山:遍布云海佛光,有"八闽第一峰"之称
  金铙山下的报国寺
  金铙山原名大历山,又名太弋山,位于福建省三明市泰宁县和三明市建宁县两县境内,海拔1858米,在我国东南仅次于台湾玉山和武夷山主峰黄岗山、香炉山,素有"秀起东南第一巅"之美称,因闽越王无诸校猎于此,遗失金钹一面而得此美名。修竹荷苑:荷田如霞似锦,一座活着的"中国建莲文化馆"
  修竹荷苑位于福建省三明市建宁县,面积约200亩,建有观景步道、观景亭及莲文化长廊(仿真石雕)等,种植有火炬、友谊牡丹、星空牡丹、红千叶、风卷红旗等十余种莲品种,是国家级农业旅游示范点。每年6—10月,荷叶田田,荷花竞放,如霞似锦,无边无垠,一幅"接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红"的绝美景致。走进徜徉荷苑,让人体验群山环抱中,身处一方福地的自然纯真的感受。天鹅洞群:"溶洞景观风采各异,流光溢彩千百态"
  天鹅洞群位于三明市宁化县东部28公里处的湖村镇内,集自然和人文景观于一体,并以自然景观为主,尤以喀斯特地貌岩溶奇观为最。洞群由天鹅洞、神风洞地下河、大慈岩、客家风情园、水晶洞、山涧一线天等近百个风貌各异的溶洞组成,洞内景观幽奥、千奇百怪、流光溢彩、水天一色、变幻莫测。古溪星河休闲旅游度假景区:"闲情野趣之地,尤溪绝美风景线"
  古溪星河休闲旅游度假景区坐落于福建省三明市尤溪县汤川乡溪滨村自然村。古溪星河休闲旅游景区是以"渔樵耕读文化、山乡避暑、生态养居"为主题,以亭台楼阁、诗酒田园为载体,以五彩四季、古风古朴为主调的度假山谷。三明市大田六古堡:泰安堡、芳联堡、琵琶堡、凤阳堡、广崇堡、会清堡
  泰安堡
  泰安堡地处大田县太华镇小华村,始建于清咸丰丁已年(1857年),坐东朝西,历时11年完工。堡内布局对称,天井宽敞明亮。土堡坐落于村内小河南面,方型土堡,高约8米,坐西南朝东北,占地面积近1000平方米,是一处以防御为主,居住为辅的堡垒式建筑。
  芳联堡
  芳联堡位于福建省三明市大田县均溪镇许思坑村,建于清嘉庆十一年,前方后圆形同马蹄,建筑沿山势建造前低后高,属于围屋式土堡,风格独具匠心,显示出古代民俗建筑的独特风俗,现为第七批全国重点文物保护单位。
  琵琶堡
  琵琶堡,原名龟城,位于大田县建设镇建国村,始建于明洪武年间,历经八年筑成,清康熙年间重修,清朝咸丰五年修葺,是现存已知最早的土堡,因其形状酷似琵琶而得名。土堡前宽后窄,主体面积约850平方米,建筑面积540平方米,由前院、正堂、后殿和围廊屋组成。该堡从空中俯瞰犹如一把横卧在山坡上的琵琶,精致小巧,是游氏祖先用来防御匪寇的避难所。
  凤阳堡
  凤阳堡位于福建省三明市大田县济阳乡济中村,始建于清乾隆七年(1742年),面积为2500平方米,历经五年完工,形状为长方形,属田中式土堡建筑,目前仅剩四边畅通的跑马道和中央宽阔的超大空坪。因该堡涂氏先祖是从安徽凤阳迁徙至此,故名。
  广崇堡
  广崇堡是三明市大田县太华镇小华村另一座堡式民居,与泰安堡遥相呼应,相距约300米,始建于民国初期,占地1000余平方米,整体风格为府第式建筑,以居住为主,防御为辅。
  会清堡
  会清堡位于福建省三明市永安市西洋镇福庄村,于清乾隆三十年(1765年)由当地邢氏所建,取"紫气东来"之意。整体由堡墙、大门、门厅、倒座、上、下堂、天井、厢房、水井、后门、书院、环堡廊屋及防御设施等部分组成,前呈方形后为曲线形,是红军北上抗日先遣队驻扎旧址。它犹如一曲凝固的音乐、一段定格的历史,在大山重围的小山村中向世人诉说着邢家人的创业精神和文明生活。泰宁甘露寺:一柱插地撑起一寺,洞穴中的"悬空"寺庙
  甘露寺,位于泰宁县金湖西岸,始建于宋绍兴十六年(1146年),属于岩寺,采取"一柱插地,不假片瓦"的独特结构建筑,用叫"插拱"的"T"形拱头相连接,没有用铁钉,工艺精湛,巧夺天工,雕梁画栋,另具一格,是我国建筑史上一大杰作,闻名中外。安贞堡:"国之瑰宝,福建土堡建筑中的精华"
  安贞堡,又名"池贯城",位于距福建省永安市城区110公里的槐南镇洋头村内,由当地乡绅池占瑞、池连贯父子于清光绪十一年(1885年)所建,历时十四年完工,是福建省罕见的大型民居建筑。
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为什么餐前半小时吃苹果有利于降低餐后血糖?苹果素有健康之名,不过,有关苹果该什么时候吃,有各种说法。有的说早上金苹果,晚上烂苹果,也有说法称餐前餐后都不能吃水果,水果只能两餐之间吃,不同的说法,让人们感到迷茫。所谓餐前餐后入秋后,建议大家少喝绿茶,多喝这3种茶叶,茶性温和好处多喝茶品茗,已经成为很多中国人的生活习惯。不管是在家里,还是上班,甚至是外出旅游,都习惯性地要泡上一壶好茶。要知道茶叶,是世界三大饮料中,最为健康的饮品。茶叶中所含的茶多酚维生素等营秋天,建议少吃白菜和土豆,多吃5种冠军菜,应季美味营养足进入10月份,天气越来越冷了,加上如今已经进入寒露节气,深秋的序幕已经拉开。深秋是由秋入冬的过渡时期,从起居生活到饮食上都应多注意调整,养精蓄锐,才能平稳度过寒冬。现在有很多蔬菜正这波反弹的性质和后期的操作策略从目前来看市场的反弹应该算是开启了,这点不是简单的从指数上看,,而是从人气的变化得出的结论,这也是为什么奔牛在市场不断调整的时候,奔牛大胆提示周三左右开启反弹的主要原因,所以大家一建议40岁以上的女人,有条件这3样护肤品不能省,才能更年轻护肤品是每一个爱美的女孩子每天早晚都会用到的产品,年轻的女孩子洗完脸以后,保证基础保湿补水就可以了,20岁左右的女孩,其实没有必要用太多昂贵的护肤品,基础的水乳涂一涂,皮肤就会水水为什么孩子都喜欢躲猫猫?背后其实隐藏着认知能力的发展信号CD爸妈昨天带DD来办公室,嘿,这小家伙可算是玩疯了,跑这躲猫猫来了。关键,没人要跟他玩,他主动挑事儿。我正跟同事聊工作呢,他就躲在椅子后面,嘴里念叨着来找我吧。殊不知早就暴露了,舌苔辩病,中医教您如何通过舌头快速识别疾病西医认为,人的舌头里含有丰富的血管神经腺体,与消化循环等系统有着十分密切的联系,健康人的舌象呈淡红色不胖不瘦活动自如,表面覆盖有一层薄薄的白苔。而中医认为,舌为心之苗,脾之外候,苔薏米红豆粥虽能祛湿,但也有2大禁忌,喝多反而伤身体中医上讲,湿气又叫做湿邪,是外感六淫之一,既是一种致病因素,也是一种病理产物。人体内的湿邪分为外湿和内湿之邪。外湿之邪多是由于长期处于潮湿环境或者长时间冒雨涉水引起内湿之邪,一般是我们如何对抗抑郁如何调节老年人的抑郁情绪?如何调节老年人的抑郁情绪?情绪是我我们的心理能量,抑郁这种情绪,就是使我们的能量没有办法再流动。老年人随着身体机能的逐步衰弱,社会功能的逐渐退化,往往就容易有比较强的自我价值感。老秋天来了,为什么总是感觉不舒服秋季为啥容易生病秋风萧瑟,草木凋零。秋天的肃杀之气摧折草木,对人的健康也有损害。想一想,这其实并不难理解。这种破坏之力会削弱人的免疫力。秋天冷暖变化气压变化和湿度变化等都比较剧烈,用药知识苦丁茶不只是茶,更是一种药!这五类人慎喝苦丁茶,相信大家都不陌生了。作为一款养生茶饮,有清热解毒明目之效,很多人没事就会泡上一杯,以求调理身体。但需要注意,苦丁茶不只是一款茶饮,它同时也是中药,并不是想喝就能喝的,它也有