戒烟这种事情与狠不狠没有任何关系,我就是一次戒了烟的。 我认识的好几个都是资深烟民,也是一次就戒了烟的。 戒烟这种事情取决于个人的态度,只要想戒一定就可以戒掉。 不想戒的人也没必要考虑戒烟这种事情,会徒增烦恼,这样就得不偿失了。 如果觉得吸烟能够缓解压力,带来愉悦就没必要戒。 世界上最烦的人就是教条主义的人,看见了吸烟的坏处,然后就在各种地方讽刺挖苦吸烟的人。 搞得好像这种人没有任何一点不良嗜好,生活中都是好习惯。 别人指出这种人生活中的不良嗜好,然后他就会大发雷霆。 由此可见所谓奉行教条主义的人也是一个凡人,同样也会有不良嗜好。 戒烟这种事情顺其自然,等哪天想通了,自然就会去戒了。 完全没有任何必要,非要强制自己去戒烟。 因为强制性的事情,往往起的效果不大,很快就会重新吸上的。 人的想法会随着时间而产生变化,我以前从来没有想过有一天会戒烟的。 某一天 ,觉得抽烟没有任何意思,自然就不抽了。 只是戒烟的前几天有点难过,熬过去就好了。 特别想吸烟的感受会持续十多天左右,过了以后就对香烟没感觉了。 就是看见旁边有人抽烟,都没有想吸烟的冲动了。 戒烟不难,难的是一个契机。 说不定哪天突然出现这种契机了,自然而然的就主动去戒烟了。