文|菁妈 01
晶晶在上幼儿园的时候，幼儿园里面有个班级群，老师每天会分享孩子在学校里面的作息情况以及饮食情况，其中班里面有一个小朋友，每天睡午觉都是不肯睡觉的！ 妈妈也是很着急，她说平时周末在家叫孩子睡觉他是不睡的，除非你陪他睡，而且要哄着他，起码要哄半个小时以上孩子才能够睡着。 孩子睡午觉的问题也让她很头疼。 为什么别人家的孩子到了中午都能乖乖地睡觉，他们家的孩子中午都不睡觉呢？ 她担心孩子中午不睡觉可能会影响孩子的大脑发育，甚至会导致孩子变笨！ 02
后来有一次开家长会过程中，我跟她坐在旁边聊起天来，她又跟我提到这个问题，我跟她说，其实很多孩子到了4岁以上，就慢慢地不需要睡午觉了。 我再问：你们家孩子不睡午觉会不会注意力不集中，或者容易发脾气？ 她说：这倒没有，孩子精神状况很好，情绪也很愉快，食欲也没有受到影响。 我说：那说明孩子是真的不用睡午觉！ 孩子不睡午觉并不是代表孩子会变笨，孩子不睡午觉反而暗示了孩子更聪明！ 孩子不需要睡午觉，一天也非常的精神，就因为孩子大脑神经会比较成熟了，就进入像成人一样的＂单相睡眠模式！＂ 孩子的睡眠质量越来越好，孩子白天小睡的次数就越来越少，别强迫 新生儿：白天小睡需要睡6~7次 新生儿睡觉的时间是没有昼夜之分的，而且每天要睡6~7次，甚至是吃着吃着就睡了，或者睡着睡着一两个小时就醒来要吃了。 那是因为他的胃肠还比较小，而且他的神经系统还不成熟，所以很难进入深层睡眠状态，睡着睡着又要起来玩一会儿，吃一会儿。 1~3个月：白天小睡需要睡5~6次 孩子满月之后昼夜颠倒的情况会慢慢好转，但是孩子肚子还是很容易就饿，而且神经系统也还是不成熟，所以每天大概会睡5~6次，每次睡1~2个小时。 4~6个月：白天小睡4次 一般孩子上午睡两次，下午睡两次，但是如果孩子晚上睡得比较晚，可能白天会睡得更多一些。 7~9个月：白天睡三次 孩子这个时候已经开始吃辅食，有一些孩子已经开始睡整觉了，所以孩子白天小睡的时间会减少。 10~12个月：白天睡两次 到了孩子10个月之后，大部分孩子开始睡整觉，晚上睡眠质量变好之后，孩子白天小睡的次数就会减少，一般上午下午各睡一次。 1岁～3岁：白天睡一次 大部分的孩子到了一岁以后开始以饭菜为主，每天三餐正常吃饭，晚上都能整整睡10个小时，所以孩子白天只需要睡一次就好了。 3岁以后：白天睡0~1次 三岁以后的孩子，各方面比较成熟，神经系统也相对成熟，所以有些孩子需要睡午觉，有一些孩子已经不需要睡午觉了。 如果自己的孩子不睡午觉，平时的精神状态，胃口以及夜间的睡眠质量都很好的话，那么家长不用担心。 可以跟老师沟通，就说我们家孩子中午都是不睡觉的，看可不可以给他一个人在旁边看书，或者就让他躺着就行了。 与其关注孩子是不是中午睡觉，还不如关注孩子总体的睡眠量。 根据美国国家睡眠基金会发布的睡眠量，建议孩子在0~3个月推荐的睡眠量是14~17个小时，4~11个月推荐的睡眠量是12~15个小时，1~2岁推荐的睡眠量是11~14个小时，3~5岁推荐的睡眠量是10~13个小时。 如果你们家孩子4岁上幼儿园，每天晚上9:00睡，第2天7点起来，每天晚上睡觉的时间都能达到10个小时，白天整个状态也比较好，那说明他不需要午睡，家长不用过于担心。 （图片均来源于网络，如有侵权请联系删除） 更多精彩内容请点击： 有一种＂无知＂叫开水烫奶瓶，家长轻松了，宝宝的胃肠受罪了 宝宝喝奶方式也分五种类型？想要轻松养娃，从了解喂养方式开始
横断山脉是腱子肉？云南为何会有大理南诏古国？贵州为何有夜郎国云贵高原，横跨云南和贵州两省，横断山脉，如同十几把巨刀横劈中国西南，凹陷处，无数湍流河谷如瀑布奔涌，偏偏这里又是高原，形成奇特的高原险谷地貌。深陷为谷，高隆为山，云南的山脉，大多数邮戳上的工体回忆聞鍾記郵（4487）邮戳上的工体回忆收到了旭冬老师寄给我的邮件，看着邮戳上的工体，又勾起了许多的回忆。说来很惭愧，去过北京无数次，只从工体门前走过一次，并没有进去过，但不妨碍我对工允许带宠上学，规则的核心是责任心近日，网上有消息称，南宁二中可带宠物上学，还有专属入校证，此事引发网友关注。网传信息显示，只要打全疫苗，就可以申请宠物入校证，同时，还有相应的规则，一份相关的文明养宠公约提到，携宠幼见美好前兔似锦2月8日，苏仙区直属机关幼儿园在开学的第一天开展了乐享传统年，喜迎新学期系列教育活动，让孩子们在耳濡目染中感受传统文化的魅力。各班布置各式各样的与兔年有关的主题环境，开展丰富多彩形交易达成，再见76人！管理层又犯了致命错误，哈登冲冠难度增大本赛季的NBA交易截止日无比精彩，各支球队之间一共达成了16笔交易，其中还有一些类似湖人爵士森林狼关于威少拉塞尔的大交易，还有太阳得到杜兰特这种足以改变整个西部联盟格局的交易，这直闻一多先生包办婚姻，婚前不愿，婚后甜蜜家庭是一把铁链，捆着我的手，捆着我的脚，捆着我的喉咙，还捆着我的脑筋。我的心肝，我亲爱的妹妹，你在哪里？从此我再不放你离开我一天，我的肉，我的心肝！一哥在想你，想得要死！这是闻一多比亚迪在乌成立合资企业原标题比亚迪在乌兹别克斯坦成立合资企业据乌兹别克斯坦详实网消息，日前乌汽车工业公司UZAVTOSANOATJSC（以下简称UzAuto）与中国汽车制造商比亚迪在乌正式注册合资公司，东莞重磅出台22政策，推动制造业和民营经济高质量发展2月10日，东莞召开经济高质量发展22政策新闻发布会，介绍东莞围绕坚持制造业当家民营经济高质量发展构建大招商格局提供高品质低成本快供给产业空间出台22政策，全方位促进东莞经济高质量A股，传递出一个重要信号，下周，或将迎来强降雨周五的中国股市收盘了！有点意思，一波快速跳水，打乱了原来的进攻节奏，让追涨资金手忙脚乱。午后，大盘又快速拉回，并且收出一根绿色的下影线，让股民目瞪口呆。展望下一周，中国股市是直接进1月居民储蓄增加6。2万亿，超额储蓄7900亿，老百姓攒钱提前还贷？央行公布1月金融数据，1月末广义货币（M2）余额273。81万亿元，同比增长12。6，创近7年来新高。中美是如今全球两大经济体。拿美国的M2做比较，美国广义M2货币供应量在去年12我国人口负增长将进入常态化一个国家如果出现人口负增长会给整个社会带来深刻的影响，全国人口总数有可能减少，人口年龄结构发生变化，老年人口在社会中的占比会上升，进入深度老龄化社会，整个国家的养老负担很重，社会缺