我在厨房发现了蚝油的一个秘密
近几天因为疫情在家居家健康监测,闲来再进厨房开启做饭模式,想起这几天在网上大火的酱油,于是我也翻了一下家里的调味品,不翻不知道,一翻还真翻出来点蚝油的秘密。
厨房做饭模式开启
蚝油开启后是需要冷藏保存的!
蚝油因为味道鲜美,营养价值高,现在已经成为我们许多家庭厨房的必备调料,那你家的蚝油是不是也和我一样,用完盖盖放一边,等待下次再用呢。其实,我们做得不对,蚝油是需要冷藏保存的。一起学习一下吧。
蚝油是怎么制作的
蚝,就是牡蛎,是一种海生软体动物,肉质鲜美,营养丰富,从北到南遍布于我国沿海。
蚝(牡蛎)
蚝油就是先将蚝(牡蛎)加工干制成蚝豉(牡蛎干),然后进行熬制成的汤,再经过滤浓缩后就成为了我们的蚝油。
因为蚝油里面含有白砂糖、小麦粉等,开盖之后常温下容易发生氧化反应,而且许多微生物也容易在里面生长,所以开盖之后就需要进行冷藏了。
蚝油的定义及制作方法(来自蚝油国家标准GB/T 21999-2008)
开盖冷藏的信息商标上是有提示的,只是我们一般注意不到。蚝油的营养价值
蚝油不仅味道鲜美,营养价值也非常高。
蚝油指标(来自蚝油国家标准GB/T 21999-2008)
首先,蚝油含有丰富的微量元素,特别是锌的含量很高(牡蛎是含锌最丰富的食物之一),因此是缺锌人士和生长发育期儿童的首选膳食调料;
其次蚝油中含有氨基酸,各种氨基酸的含量协调平衡,其中,谷氨酸含量是总量的一半。
再次,蚝油富含维生素,可增强人体免疫力等多种保健功能。蚝油的用法
蚝油的用途非常广泛,可以用来炒菜、拌馅、点蘸、烧烤等等,冷热都可以,不仅可以单独使用,也可以和其他调味品一起使用。
蚝油生菜蚝油调味的注意事项:
1. 不要与辛辣、醋、糖等调料共用,会减少蚝油的鲜味以及特殊风味。
2. 不宜久煮,一般是在即将出锅前或出锅后趁热立即加入蚝油调味较好,这样不容易失去蚝油的鲜味。分享几道学习到蚝油菜品
1.蚝油香鸡翅
制作方法:
1、热水洗净鸡翅300g;
2、鸡翅加入腌料(蚝油40g,料酒一汤匙,盐少许)拌匀,腌制两个半到三个小时;
3、油锅将鸡翅煎熟即可。
2.蚝油双冬青菜
制作方法:
1、香菇80g去蒂,冬笋80g切成2厘米左右宽的片,青菜250g洗净备用;
2、油烧热,下青菜,煸至柔软油绿后盛出;
3、葱、姜末炝锅,放入香菇、冬笋煸炒几下,倒入青菜,加盐少许、蚝油30g,淋入少许纯香芝麻油即可。
3.蚝油凉瓜
原料:苦瓜、干香菇、肉馅、葱姜末
调料:盐、蚝油、鸡精、香油
做法:
1、干香菇发好剁碎。肉馅、配料和调料一并拌匀成为馅料。
2、凉瓜(约500g)横切成筒状,用勺子挖去瓤,抹少许盐腌制2分钟。
3、 将馅料塞入凉瓜筒内,放入煎锅,再加少许水、蚝油、白糖小火焖煎十五分钟即可。
分享到这儿,别忘了,蚝油打开一定要冷藏呦!
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