不用洗发水洗头后一个月我悟了

　　不用洗发水洗头的好处
　　洗头是每个人都要做的事情，但是你知道吗？有的人就是不爱洗头，天天留着厚厚的头发，看着就心烦。那么就可以不用洗发水洗头了。很多人都不知道为什么不洗头会对自己发质产生不好的影响呢？下面我就来告诉大家不用洗发水到底有哪些好处。
　　一、头皮变得更加干净
　　很多人不爱洗头，就会导致头皮上的油脂和灰尘堵塞毛囊，导致头皮瘙痒、发红等症状。而头皮分泌出油脂和灰尘后，会给人一种油腻、头皮屑多及头皮发痒、发红等症状。而不需要洗发水洗头的时候可以不用洗头水也可以清洗毛囊。用洗发水洗头时对毛囊进行清洗将更好地避免头皮屑和灰尘堆积而堵塞毛囊和发囊。
　　1、可以用指腹按摩头皮；
　　用指腹按摩头皮能够促进头部血液循环，使头更加柔软，同时还能够起到按摩头皮肌肉和促进头皮血液循环的作用。指腹按摩不仅可以促进头部血液循环、增加头部皮肤新陈代谢，还能促进头皮细胞生成和再生、促进头皮细胞代谢以及疏通毛囊。而使用指腹按摩头皮时要注意：要顺着头部骨骼生长方向进行按摩。并且每次按摩之前最好不要直接用手指甲去抓挠头部和头发以免损伤头皮，这样操作会使头皮受到损伤。按摩头皮时按摩师应注意用力均匀而柔和地按摩头部和头皮上的部位，以产生按摩头皮肌肉和血液循环等作用为宜，不要用力揉搓头部或者用指甲抓抓头皮；要注意力度和方向不要用力过大。
　　2、用指腹轻柔地按摩头皮，让营养物质在头皮上吸收；
　　然后用双手的指腹轻轻的按摩头皮，使头皮得到充分的放松；然后用梳子将头发梳顺。按摩过程中尽量不要用指甲抓挠头皮，防止损伤头皮。按摩头皮时注意动作轻柔，不能用力抓挠。按摩头皮时间不宜过长，以10分钟为宜。
　　3、用温水冲洗头皮；
　　洗完头后用清水冲洗干净即可。注意：洗头时最好不要直接用手搓头，这会刺激头皮分泌更多油脂和灰尘等。最好是用温水冲洗一下头发和头皮。并且用手按摩头皮，让头皮充分吸收洗头水。用温水冲洗头发对毛囊的健康是有好处的，可以促进头皮屑和灰尘的分解以及减少头皮瘙痒等症状。
　　4、洗完头之后，把头发吹干！
　　许多人洗完头之后，头发都干了，然后就想着洗头，然后就随便吹一下再出门。但是这样做会造成头发上残留很多水分，从而导致发质受损；还会导致头发静电很严重，甚至会出现脱发的现象。所以为了头发更健康，洗完头之后一定要把头发吹干。当然一些比较长发质的人还是可以用吹风机直接吹干，但如果你长时间处于这种状态的话，那可能就得不偿失了。而且吹风机还需要用到，如果在用吹风机吹头发时出了意外，很有可能造成不可挽回地伤害！所以在吹头发时一定要掌握好吹风机类型！
　　二、不会出现头发干枯分叉的现象
　　大家都知道，头发一旦长了，就会干枯分叉。其实这也是我们经常所说的头发没有及时护理造成的，就算是我们及时洗头，也不能避免这样的现象。其实这点就很好理解了，头发长了但是它很难去梳理，那么自然也就会导致干枯分叉了。我们可以用一些护发出油、修护生养这些护理产品给我们的头皮进行滋润一下，那么自然不会出现干枯分叉的现象。为什么会出现这样的现象呢？这主要是因为我们头皮缺少足够的油脂进行滋养了。所以如果头发长了干枯分叉的话，那么肯定还会有一些异味出来。
　　1、在炎热的夏季，头发比较油，而且很容易滋生细菌。
　　而且，在夏季，空气比较干燥，头发容易产生静电。如果经常不洗头的话，自然也就会出现一些静电。如果这些静电积累到头皮上面之后，就会让我们头发看起来很油腻，而且还很容易产生静电。如果没有及时清洗干净就容易产生异味。不会对头皮造成什么伤害。
　　2、如果我们长时间不洗头的话，就很有可能会让头发产生异味。
　　这个就是因为头发本身是有一定的香味，如果我们长时间不洗头的话，那么我们也应该要注意自己的身体卫生哦。其实这样也是非常好理解的，头发在形成之前就和细菌进行着斗争，它不想将垃圾都清理掉的话，那么自然也就会散发出异味。而且自己的头发上还会产生大量的污垢、油脂等物质。如果不及时清理干净的话，那么肯定会让我们头发出很多难闻的味道出来。这一点我觉得也是需要我们及时改正过来。
　　三、使头发更有光泽
　　用不用洗发水洗头最直接的好处就是头发会变得更有光泽。因为不用洗发水主要作用就是清洁头皮上的灰尘。如果头皮上有一层厚厚的灰尘的话，很容易导致头皮上堵塞毛孔导致发质越来越差。而且还会让发质变得越来越油。如果不想自己的头皮受到太多不必要的伤害的话，还可以通过以下几种方法来减少脱发情况的发生。洗发时一定要注意选择一些有一定功效及能改善头发毛躁等效果的洗发膏，尽量避免使用含有硅油、铅汞等化学成分的洗发膏来洗发。
　　1、生姜洗头法
　　将生姜切成片状，然后放在热水中浸泡一段时间。之后再把洗发水倒入到热水中，再将生姜片与热水搅拌均匀涂抹在头皮上。最后再用手指按压一下头发再用清水冲洗干净即可。生姜在我们日常生活中主要用于凉拌菜、调料或者是食用时加入少许食用。而在洗头发这方面却有许多天然温和的洗发剂能够缓解脱发问题并减少脱发程度。所以不妨在洗头发之前用生姜片洗发，能够起到很好的滋养头皮发质以及头发等功效哦。
　　2、使用不用洗发水
　　如果你是属于油性头发，或者是油性头皮的话，建议你可以使用不用洗发水来洗头。因为用洗发水虽然可以帮助你清洁头皮上的油性物质，但是却会给你带来一定的副作用。而且如果你的头皮经常被油腻物质粘住的话，可能还会引起脱发。如果大家经常在洗头的时候选择用不用洗发水来洗头的话，一般你都能够做到一天洗一次头发。这样不仅能够保持秀发的干净卫生而且能够避免脱发情况更加严重。