日前，广州的陈女士午后口渴难耐，一口气喝了很多凉水，不一会儿就捂着肚子，脸色苍白，腹痛难受。陈女士的丈夫赶紧将其送到离家最近的医院——广东省妇幼保健院越秀院区内科急诊，排除内外妇科严重急腹症后，被诊断为胃痉挛，予山莨菪碱肌肉注射解痉，陈女士很快腹痛缓解。
　　为什么喝水也会胃痉挛呢？专家指出，一口气大量喝水，大量水分一次性进入胃内，不仅容易刺激引起胃痉挛，影响消化功能，还会增加心脏、肾脏负担。
　　正确的喝水方式应是一次性将一杯水（200ml）缓慢喝完，小儿或老年人可将一杯水分为两次（每次100ml）缓慢饮用。饮用温度稍低的水时，可将第一口水含于口中，再慢慢咽下，使口腔及身体胃适应水温，之后再缓慢增量饮用。
　　发生胃痉挛应该怎么办呢？胃痉挛是指胃部肌肉抽搐，通常表现为上腹部疼痛，以及肠胃、腹部出现挤压感，常伴有呕吐症状。此时胃肌肉强烈收缩，应使用解痉药物缓解，如盐酸屈他维林、腹可安片等，同时使用抑酸药物铝碳酸镁保护胃黏膜。也可使用热毛巾热敷疼痛部位，注意防止烫伤，热敷时间小于30分钟。
　　需要注意的是，如果症状持续难以缓解应尽快到医院就诊。不可随意使用镇痛药物，以免掩盖真实病情。
　　胃痉挛的发生常与体质和饮食等因素有关，日常生活应注意规律饮食，调畅情志，不能暴饮暴食。胃酸过多者，不宜食用醋、柠檬、梅子、山楂等。忌食生冷及产气食品，如冷饮、土豆、红薯、芋头等。
　　□广东省妇幼保健院
　　吴婵凤 王晓琴

12款辣椒酱对比老干妈7成是油没吃过这1款，不要说自己能吃辣有人喜欢特辣，也有人喜欢微辣，面对不同的辣度，我们如何挑选一款适合自己的辣椒酱？香喷喷的辣椒酱特别下饭，一吃就是好几勺。但是，你有没想过每吃一勺的辣椒酱，你可能会吃下多少的油和盐？中国2款放心酒，经鉴定是100纯酿，好喝不贵，你喝过几个？如果问安全感是什么？肯定很多人回答钱！毕竟一分价钱一分货，在白酒圈，大家都认为价格越贵的酒越好，比如茅台，甚至更高价格的酒，而那些便宜到十几二十块钱的酒，只能是差酒。这种固有思想，明日中秋，建议大家别太心疼钱，多吃4种海鲜，团圆喜庆过中秋金秋佳节话家常皓月当空人团圆，花好月圆人长久，中秋节是中华民族的传统佳节，正处于一年之中气温最适宜，各种食材争先上市的金秋时节，因此中秋节是一个感恩和团圆喜庆的节日。中秋节家人欢聚澳洲第三大城市布里斯班市区掠影布里斯班（Brisbane）是澳大利亚昆士兰州首府，也是第三大城市，仅次于悉尼和墨尔本，是个美丽的滨海城市。我们一大早从墨尔本出发，经过一小时左右的飞行抵达布里斯班。从飞机上往下看一线警察海拔4900米边境，一个小派出所守护一个民族70年来源北京日报客户端朋友，你去过独龙江吗？你走过由无数个之字形组成的独龙江公路吗？你闻过4900米高山上草果的芳香吗？你喝过独龙纹面女酿造的美酒吗？是的，这是独龙江的美景。但是还有比诗意中国平分秋色一轮满，长伴云衢千里明原标题新华全媒丨诗意中国平分秋色一轮满，长伴云衢千里明9月10日在江苏苏州拍摄的圆月。新华社发（杭兴微摄）当日是农历八月十五中秋节，人们同赏明月，共度佳节。9月10日晚在江苏省南京麻栗坡有个植物资源宝库这个是黄精，这叫树萝卜，这是石斛在麻栗坡天保镇的老山药王谷中，麻栗坡友缘农业专业合作社理事长韦堂友走在药王谷植物长廊中，边指着眼前额植物边介绍着。郁郁葱葱的植物交织生长，枝连着叶，最美的风景打开眼界每个人的心中都有个梦想，想探索我们生存的地球。也许你想足不出户就能领略到名山大川，也许你想毫不费力就能了解到芸芸众生，地球上那么多令人惊叹的神奇存在，激起了我们内心深处旺盛广东梅州八乡山，客家世界的香格里拉，独特风景无不撩人心弦头条创作挑战赛鸿图嶂山顶大峡谷栈道大峡谷利用周末，到八乡山一天游，上午登鸿图嶂，下午徒步八乡山大峡谷。杜鹃花怪石嶙峋瀑布初夏一个周末早上，开车沿着盘山公路，来到丰顺县八乡山镇和五华贵州600年古城，花32亿打造黔中江南水乡，500米老街重现荣光你能想象得到吗？一条看似破旧不堪的老街，竟然走出了1个武举人4位将军3名中央委员。还有100多座四合院众多名人公馆，以及一众安顺地道美食，都聚集于此。2013年，这条名为儒林路的老海口文明已成市民出行标配图海口网9月11日消息（记者韩俊元摄影报道）肥嘟嘟的大熊貓正吃着竹笋，气势十足的东北虎在草丛中踱来踱去这个中秋小长假，不少海口市民选择带着孩子到海南热带野生动植物园打卡。让人感到欣慰