《千金方》言：＂肝主魂，为郎官，随神往来，谓之魂，魂者，肝之藏也。目者，肝之官，肝气通于目，目和则能辨五色矣。肝藏血，血舍魂，在气为语，在液为泪；肝气虚则恐，实则怒。凡人卧，血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。＂
　　也就是说肝主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和。肝功能正常的人，通常脸色比较红润；如果肝脏疏泄功能失常的女性，脸色铁青还容易出现黄褐斑。
　　这是因为肝血不足，脸部肌肤缺少滋养，自然暗淡无光，两个眼睛也跟著干涩，看东西便会模糊不清。所以养肝实为养生美颜的重要关键。
　　给大家分享几个养肝的日常保养法
　　1、早睡觉，每天尽量在晚上11点之前就寝，好让血液能回流至肝脏解毒。
　　2、多吃绿色食物，因为青色入肝经，故多吃绿色蔬菜，可以有养肝护肝的效果。、
　　3、保持良好的情绪，中医认为＂肝在志为怒＂，情绪上的怒气会伤肝；而肝失衡时，也会影响情绪，使人感到烦躁不安。
　　4、适当运动，选择适合自己的运动方式。如晨跑，散打，瑜伽，打拳等，利于肝脏健康。
　　5、不要长时间的在电视、电脑前工作。若是长时间看电视或坐在电脑前，要经常变换姿势，搓热手掌按摩眼睛。因为＂肝开窍于目＂，如果眼睛过分疲劳，也会影响到肝脏的功能。
　　养肝期间，尽量避免食用高脂肪的食物，并戒烟戒酒，一年加重肝脏负担。你清楚了吗？

陈继志背后的大鱼是谁？为何要让其大哥拿100万私了？近日陈继志家里人相继出面发声，先是陈某的哥哥提出拿100万私了弟弟闯下的大祸，接着是陈某的老婆和岳母声称我们是老实人。这一家四口的演技将这个震惊世界的话题变得扑朔迷离，那么陈继志到山东45岁大哥，雷打不动坚持喝茶20年，最终喝出2个教训最近天气实在太热，每天口干舌燥的，喝白开水又嫌没味儿，看单位同事不少人都在喝茶，于是我也有点心动。下班的时候在超市精挑细选，花了几百块钱买了一罐包装特别高大上的茉莉花茶。第二天美滋西方商业公司曝光003航母，亚米级间谍卫星高悬，过顶反制是难题美国战区网站最近公布了一组003航空母舰的卫星照片，从卫星照片来看，已经依稀看得出弹射器工位上方的标语字符的轮廓。战区网站公布的照片来自于行星实验室的产品，该公司拥有两款间谍卫星，当年偶像剧的审美好离奇，年幼无知的我曾认为，那就是潮流和时尚人都念旧，尤其是进入中年后，就越发地爱回忆过往，青涩的初恋浪漫的校园，还有那满是胶原蛋白的小脸蛋仿佛青春年少时，一切都是美好的。殊不知，这都是情怀滤镜的效应。比如我们曾疯狂痴迷过的吴敏霞不嫁豪门嫁贫民，当年笑她傻，现在才知道她的选择是对的2012年，郭晶晶和霍启刚举行盛大的世纪婚礼。师妹吴敏霞作为郭晶晶的伴娘，也出席了这个豪华婚礼。其实郭晶晶早就有意撮合吴敏霞和她的小叔子在一起。毕竟两个人郎才女貌，看起来很般配。但2015年江苏老汉戒指被盗，报警却刻意隐瞒细节，调查后按摩女被捕2015年9月的一个清晨，江苏南京的徐老汉推着自行车，来到了离家最近的农贸市场买菜，恰逢今天是赶集的日子，街上人来人往，热闹非凡。出门前妻子叫他买一只肉鸡回来给小孙子解解馋，徐老汉哺乳期妈妈感冒了该如何应对？小宝宝刚面世，妈妈还在喂奶，用药过程中是否对宝宝的健康有影响？这个系列科普帮你解决困惑（问药师）03hr忽冷忽热的天气，哺乳期妈妈照顾宝宝很劳累，难免感冒，可能会有发烧头痛打喷嚏鼻乒乓球克罗地亚赛单打16强出炉，国乒8胜2负，向鹏挑战张本智和2022年6月17日，克罗地亚赛单打16强出炉，国乒8胜2负，男单向鹏王晨策梁国栋陈垣宇，女单蒯曼陈熠韩菲儿纵歌曼晋级，林诗栋徐奕被淘汰，韩菲儿和陈熠会师，提前确定一个八强席位，日棉市观察中国棉花网专讯6月上旬以来，郑棉CF2209合约盘面价格跌入2000020700元吨区间，棉花贸易商和套保率高的新疆棉花加工企业纷纷加大挂单套利出货的力度，原料库存偏低的棉纺企业中吴亦凡以强奸罪被批捕，这次多加一个罪名，叫聚众淫乱罪6月10日晚，中国长安网央视新闻等官方媒体通报了吴亦凡强奸案的新进展。通报中透露2022年6月10日，北京市朝阳区人民法院依法公开审理了被告人吴亦凡强奸聚众淫乱一案。因涉及被害人隐泰安警方回应男子殴打女友视频尹某某已被控制近日，刘某某在网络平台发布其孕期被尹某某殴打的视频引发社会关注。记者从泰安市岱岳区相关部门获悉，该视频内容系6月11日晚发生的一起故意伤害他人案件，当晚接报警后，警方立即采取行动，