烧了三天三夜,痛了三天三夜 下图是每天的喝水量,一定要多喝水,使劲喝,否则像我这样烧,没有喝水的话,怕是烧成干尸了 不要洗澡!!!这是重点!!!阳了之后,免疫力就比较低,免疫系统还要跟新冠病毒做斗争,这个时候洗澡,无疑就是给免疫系统淋了场雨。 我第一天感染不知道,想着发烧洗个澡能降温,结果洗了澡之后就腰痛得不行。 阳了之后想吃什么就吃什么,不用忌口,只要吃得下! 我烧了三天,嘴巴苦涩,啥都不想吃,但多少吃了点面食,一小碗泡面[破涕为笑]有味道,想刺激一下味蕾。不停的吃维C丰富的水果(冰糖橙,皇帝柑) 电解水是在退烧的时候大量出汗补充电解质喝的。平时也可以适当喝一点,不至于高烧退烧后出汗多而身体有虚脱感。 简单几句话:不要洗澡!多喝水!想吃啥就吃啥!多吃水果