大家好，我是刘医生。
　　现在生活条件变好了，我们吃东西经常大鱼大肉 ，很容易暴饮暴食 ，再加上熬夜，喝酒，抽烟 这些不好的习惯，身上很容易有湿热囤积 。
　　那身上有湿热之气，我们会有什么样的表现呢？
　　首先，我们的舌头是红的 ，舌苔容易发黄，也很厚，嘴巴里容易有苦味 。
　　然后是头上，脸上容易出油，头发一天不洗，就可以＂炒菜＂了，脸上和头发总是油腻腻的 。
　　还有大腿根潮湿，出汗很多，颜色发黄 ，浅色的衣服很容易被染色，排尿的时候也有一种尿道的烧灼感，小便量很少，颜色发黄。
　　除了这些，还经常觉得脾气不好，爱生气 ，肚子容易胀，打嗝反酸 比较多，经常头晕头胀 ，大便容易黏在马桶上。
　　这些情况可能就是因为我们的身上有湿热了。
　　中医认为，湿性黏腻 ，所以我们身上的湿气，总是很难去除 ，再和热气黏在一起，导致热气也持续的停留在我们的身上，煎灼我们的津液，耗散我们的气血，所以当我们发现身上有湿热的时候，需要尽早的把它赶走。
　　今天刘医生给大家分享一个2味药的小方子 ，给你的白开水里加点料，一味清热，一味燥湿 ，赶走黏腻的湿热，快来点赞收藏吧。
　　这两味药分别是黄芩和木香。
　　其中黄芩 可以清热燥湿 ，归心，脾，胃，肝，胆，大肠经 ，对于心火导致的心烦，急躁，舌尖红，脾胃热盛导致的口气重，打嗝反酸，肝胆湿热导致的脾气暴躁，头晕头疼，胁肋疼痛，以及大肠湿热导致的大便发红，溏稀不成形等等情况，都有很好的作用。
　　然后是木香 ，木香可以行气，调畅气机 ，同时木香辛散，温通的药性 ，也可以帮助 我们的脾胃运化水湿 ，中焦脾胃的气机畅通了，水湿运化的＂水龙头＂，就打开了，祛除湿气的效率自然更高。
　　黄芩和木香这两味药，搭配在一起，一味助攻热气，一味辅助化湿，同时入多个脏腑，还可以调畅气机，所以对于我们全身的湿热症状 ，都可以达到一个清热燥湿的作用 。
　　但是如要注意的是，因为两味药都可以燥湿，所以身上没有湿气的不要用，阴虚火旺的体质也不要用 ，在没有其他药物配伍的情况下，会伤害我们身上的阴液。
　　如果还有不清楚的地方，也可以在评论区留言讨论，我有时间就会回复大家。
　　我是刘医生，我们下次再见。

亚洲杯女足进决赛，男足被淘汰，原因何在？体制？体质？精神？别赖体制，男足就不是专心踢球的，主业赌球业余踢球。其实最关键的问题是女足的关注度要比男足低很多，其他国家不是特别重视女足，包括中国在内，其实我们也不是很重视女足的比赛的。你就看一下男足刚输完越南，女足在2022亚洲杯半决赛赢日本，你怎么看？这证明中国足球的发展，出现了阴盛阳衰的现象，女足能够团结拼搏，勇猛顽强，尽心尽力，男足就像小品里的软蛋，团结欠佳，没有拼命精神，自傲，技术不如人，只想钱不拼命，最好的办法就是全部解娱乐圈骨子里性感的女演员有哪些？戚薇，女，1984年10月26日出生于四川省成都市武侯区，中国内地女演员歌手，毕业于浙江传媒学院录音艺术专业。2006年因参加选秀节目我型我秀而正式出道，同年与袁成杰组成男才女貌组穿吊带裙会性感吗？秀色空绝世，馨香为谁传？如果说长裙是优雅的气质，那么吊带裙就是妩媚的气质，性感魅惑众生，彰S型曲线，玲珑诱惑。身材好的女孩穿吊带相得益彰，完美组合，女性的迷人身姿尽显无疑。微胖的女如何评价四线城市宿迁规划轻轨？宿迁规划轻轨是符合自身城市发展需求的。首先，轻轨多用来连接城区与郊区县区，宿迁市区与周边县郊缺乏影响力，轻轨的规划可以提升主城区的辐射影响力。其次，造价相对地铁要低很多，宿迁比起周Enhertu泛瘤种治疗获进展，超强优势下国内ADC如何接招？ADC重磅药物Enhertu（DS8201）在最新临床试验中对多种实体瘤显示出积极结果，近日再度引发市场关注。而出于对ADC行业前景的乐观预期，MNC（跨国药企）已纷纷落子布局，辉社论亟须做好迎应二次房改的准备新一轮房改正扑面而来。证监会最新发布通知，按照国务院办公厅关于进一步盘活存量资产扩大有效投资的意见工作部署，进一步推进REITs常态化发行，允许消费基础设施发行REITs。其中，明女人的美美而不自知美到无邪，是美，却不自知。有一种女人，生得美，心也善美，也是美而不自知。真实的人清晰的人，像一条浅溪，美到简单。过去，偶尔有朋友聚在一起，因为她很漂亮，每个人的眼睛总是不视频丨迪士尼旗下流媒体巨头Hulu启动裁员视频加载中3月29日，21世纪经济报道记者自多方了解到，Hulu北京启动裁员。也有知情人士称，本次Hulu北京裁员规模超过90。作为美国流媒体巨头，Hulu由美国国家广播环球公司和真正的强者都具有强者思维图选自网络侵权联系可删真正的强者，一般都是拥有大的格局，内心强大，极具智慧的人。正所谓强者特立独行，弱者沉沦于世俗。鲁迅先生也曾说过猛兽独居，牛羊成群。强者总是独来独往，只有弱者才为什么说这个世界没有替身可以打败奇迹于你？Hello大家好呀，欢迎回到百科的厨房。奇迹于你的替身能力是操纵世界的灾厄之理。我们可以把灾厄的力量理解成厄运与不幸，也可以把他看做是命运下的分支。奇迹于你（wonderofu）任