脚后跟经常干裂？或和这几个因素有关，若你有，请多加注意

　　导语：我们的脚部有着非常多的穴位，并且与身体里的各个内脏神经相连接，所以对脚部适当的进行按摩，能够有效的促进脚底的血液循环，也有助于滋养身体里的各个器官和神经组织，我们的脚部也一直以来有着的美称。
　　皮肤相对于外界的反应，一般情况下是比较敏感的，都是环境过于干燥和比较冷的情况， 然后容易出现皮肤干裂的问题 ，特别是脚部干燥起皮的现象是非常常见的。
　　许多人的脚后跟经常出现干裂的现象，以为这是空气干燥或者是没穿袜子的原因，其实这仅仅是常见的原因， 还有许多因素会导致人们的脚后跟会出现干裂的问题。
　　脚后跟经常＂干裂＂？是太干燥了吗？
　　许多人都认为脚后跟经常干裂是与其部位过于干燥有关，其实这实际上是有一定道理的，毕竟身体缺水了 ，皮肤自然也会容易出现干燥的情况。
　　再加上脚进行走路时，会和鞋底进行摩擦，这势必会容易使脚后跟起皮干燥 ，甚至会容易出现干裂的情况。
　　而这仅仅只是诱发脚后跟干裂的常见原因，如果大家平时在没有干燥的季节， 也出现了脚后跟干裂的现象，那就与以下这几种因素息息相关了。
　　脚后跟经常＂干裂＂？或和这几个因素有关，若你有，请多加注意
　　皮肤真菌感染
　　皮肤真菌感染会容易带来很多问题，如果真菌感染到的部位是脚部， 那就会容易出现我们大家常说的脚气问题。
　　导致脚气的真菌品种是多种多样的，比如 皮肤癣菌、白色念珠菌、红色毛癣菌等。
　　我们的脚底和脚趾间的皮肤汗腺分布是比较多的，所以出汗就会容易比较多，而鞋子当中的空气没有办法流通，潮湿温热的环境里会更容易促进一些丝状真菌生长。
　　当脚部被真菌感染的时候，就会容易形成脚后跟干裂现象，还会容易伴随着瘙痒、起皮、干燥等问题。
　　维生素A缺乏
　　身体缺乏维生素a也会容易带来皮肤干燥的现象， 此时皮肤油脂分泌量减少，而皮肤干燥正是出现脚后跟开裂的重要原因。
　　特别是在寒冷的秋冬季节，空气是比较干燥的，而且湿度严重不足，再加上身体缺乏维生素a会容易导致皮肤比较干燥。
　　这个时候若是脚部活动幅度比较大，就会容易带来皮肤局部干燥的问题， 进而就会容易形成皮肤干燥裂口。
　　糖尿病患者在冬天需关注自己的脚后跟
　　糖尿病患者在寒冷的冬季会容易诱发糖尿病足问题出现，那么什么是糖尿病足呢？
　　众所周知，双脚属于是糖尿病的高靶器官，绝大多数的糖尿病患者， 他们的双脚多多少少都有着问题，也会容易出现脚部损伤病变问题。
　　若是自己的血糖水平一直处于一个比较高的状态，此时皮肤的抵抗能力也会有所下降，在这种问题下 ，双脚受到感染的几率也就会有所变大。
　　皮肤自然就会容易出现干裂、干燥、起皮等问题， 所以对于糖尿病患者而言，到了冬季一定要多多关注自己的血糖水平和脚后跟，一旦发现脚后跟出现了干裂或者是起皮的情况，就要去监测一下个人的血糖水平。
　　什么样的人更容易出现脚后跟干裂的问题？
　　部分减肥人群
　　我们大家都知道减肥，讲究的是管住嘴迈开腿， 所以很多人为了减肥总是采取节食的方式。
　　其实这属于是非常错误的做法，因为这种极端的减肥方式会容易使身体里的营养物质有所流失，也会容易带来营养不良的现象。
　　所以就会容易导致身体出现营养物质有所缺乏 ，导致免疫力有所下降，而这种问题会容易使人们在冬季更容易出现脚后跟干裂的问题。
　　中老年人
　　这主要是由 于中老年人随着年龄的增长，新陈代谢效率有所减慢，在随着身体机能的下降，皮肤会慢慢的不再紧致，而且没有弹性。
　　这样就会容易使皮肤和脚后跟出现 干裂、干燥、起皮。
　　在干燥环境下从事体力劳动的人
　　在寒冷干燥的环境之下，人们脚后跟部位的角质层变厚，皮脂腺和毛囊的功能下降。
　　此时缺乏皮脂膜的保护，就会容易出现角化皲裂， 再加上体力劳动的时候，脚部长期遭受到摩擦就会由于摩擦而出现干裂、起皮的问题。
　　治疗脚后跟＂干裂＂，这些方式千万别忽视
　　1、如果想要治疗脚后跟总是干裂的情况，最直接的方式那就是滋润肌肤，这样可以修复表皮组织， 最有效的方式就是涂抹凡士林或者是皮肤修复膏；
　　2、但若是真菌感染或者是脚气所带来的脚后跟干裂，此时单纯却依靠涂抹凡士林是毫无作用的，需要对真菌进行杀灭 ，才能够从根本上的解决问题；
　　3、此时大家可以通过拳脚浸泡抗菌液来进行治疗，这样能够使杀菌液完全渗透到皮肤的表层，以此来达到深层杀菌的效果， 如此一来早期的问题不但可以得到好转，也能够从根本上解决脚后跟干裂的现象。
　　如何缓解脚部干裂起皮的情况？
　　注意饮食
　　在饮食方面尽量是多样化，这样可以给身体补充各种各样的营养物质，只有补充到位了，身体营养摄入均衡 ，才可以有效的提高免疫力和抵抗力。
　　这就不会容易遭受到细菌侵扰， 身体和皮肤也就不会容易出现异常干裂、干燥等问题。
　　经常涂抹润肤膏
　　人们的皮肤每一处都会容易出现干燥的情况，所以大家一定要涂抹润肤霜 ，特别是在寒冷的秋冬季节。
　　涂抹润肤霜能够在一定程度上滋润肌肤，减少开裂的情况，特别是我们脚后跟 ，这是我们大家最容易忽略的一个地方。
　　做好防寒保暖工作
　　由于冬季寒冷干燥的天气特性，会容易使人们的皮肤出现水分丢失的情况 ，从而加剧皮肤干燥现象。
　　所以大家需要做好相关的防寒保暖工作， 可以根据天气的温度变化去适当的增添衣物，选择稍厚的棉鞋或者是棉袜子。
　　结语：不知道大家在日常生活当中有没有遇到过脚部干裂起皮的情况呢？你又是如何解决这个问题的呢？不妨把你的经验留在下方评论区吧！