现在这个时节，总会出现＂乱穿衣＂的现象，有些人已经大衣、棉袄裹起来了，有些人还穿着露腿的裙子，还有些人，即使冰冻了也不穿秋衣秋裤…… 各有各的穿衣喜好，没有对错，但可可想要提醒大家，气温降低后，有些衣物该穿还是得穿，身体一些部位真的不能冻，还有些衣服劝你要少穿，否则疾病可能找上门！ 1
秋冬护好这5处 身体少生病 头部，出门戴个帽子 人的头部皮肤较其它部位的皮肤薄，血管及淋巴组织极为丰富，其中含有大量皮脂腺、汗腺、头发。而头部常外露，毛孔也较大，最容易散失热量，天冷风大时就易受风寒侵袭而患感冒等疾病； 另外，到冬季，寒流频繁，气压多变，受冷空气刺激，头部血管收缩，血压升高，毛细血管也可能发生硬化，甚至造成小动脉持续痉挛，对本身就有三高等风险疾病的人群来说，中风发病率明显增高。 因此，天冷风大时出门，戴一顶合适的帽子是很必要的。 颈部，围巾不可少 这个部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒；向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血；且暴露在外的颈部肌肉血液循环缓慢，可加重颈椎病病症。 颈部保暖除白天在颈部围上围巾外，晚上还可以用温度适宜的热水袋在颈部外敷，以增加局部血液循环，恢复局部肌肉弹性功能。 腹部，别受风 尤其对于经期女性和肠胃病患者而言，更要重视腹部保暖——前者腹部受凉容易诱发痛经和月经不调等；后者腹部受凉，容易导致肠易激综合征，加重腹痛、腹泻等肠胃不适。 肚脐被称为＂神阙穴＂，是诸气会聚之处，更不宜受风，露脐装就别穿了，对于腹部特别容易受凉的人群，可以用热水袋等进行热敷。 膝关节，秋裤穿起来 膝关节缺少丰富的肌肉和脂肪组织的保护，因此局部热量容易散失，温度常比身体其它部位低。若长时间受寒冷的刺激，就可能因局部血管的痉挛收缩，使关节软骨面发生缺血，引起膝关节炎症或膝关节滑膜炎。 因此，秋裤该穿的时候还是要穿上~ 脚踝，袜子提高一点 脚是人体的＂第二心脏＂，而脚踝是脚部血液流通的重要关口，又很难抵御寒冷。一旦寒冷从此处入侵，血管遇冷收缩，压力变大，就容易导致血压升高。如果本身有高血压、冠心病等，可能引发更严重的后果。 此外，脚踝处还分布着淋巴管、神经等重要组织，它们也都很脆弱。所以，天冷就别再露脚踝了，袜子穿高一点，平时睡前多泡泡脚~ 除了要注意及时添衣，我们还要重视一些错误的穿衣习惯，以免让一些疾病找上门！ 2
错误的穿衣习惯 迟早要摊上大事 衣领或围巾勒太紧，影响脑供血 前面我们说了，要保暖脖子，围围巾、穿高领衣服，但需要注意，都别太紧，否则可能会引起＂衣领综合征＂。 我们的脖子上有个颈动脉窦压力感受器，如果压迫到它，可通过神经反射导致心率下降、脑供血不足，从而引起心悸、头晕、两眼发黑等症状，体质差的人甚至可能直接晕过去。 因此，脖子处的保暖不要过于严实~ 裤子太紧，增加炎症风险 像紧身牛仔裤，面料不透气，再加上现代人普遍有久坐的习惯，就容易导致细菌的滋生，诱发炎症。 对女性来说，可能引起尿道炎、膀胧炎、阴道炎。若反复发作，也有引起宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病的危险。 对男性而言，则可引起生殖道炎症，影响血液循环，导致阴茎弯曲，精子活性降低，甚至患上不育症。 【合适的裤子这样挑】 ① 一是把膝盖往胸前抬一下，看是否舒服。 ② 二是下蹲，如果从镜子中发现臀部露出大半或腹部出现三条以上横肉，就说明裤腰太低或尺码太小。 新的衣服不洗直接上身，引发皮肤病 到手的新衣服很多人更是迫不及待不洗就穿，但这个举动有可能很危险： ①染料浮色，容易过敏 新衣服染料的浮色，就是我们常服说的衣服掉色，这些其实是化学合成的物品，浮色沾染皮肤，可能会引起过敏。 ②甲醛残留，刺激呼吸道 衣服在加工过程中会采用含有甲醛的活性树脂来平整衣服；为了提髙染色度，厂家一般会采用含有甲醛的织料；很多衣服上的印花原料也含有甲醛…… 所以一般衣服未经洗过往往会有些许甲醛残留，可能会刺激呼吸道和皮肤，让人流泪、干咳，或引起皮疹和瘙痒。 ③尘螨多 一件衣服，从生产车间里做好之后，衣物就经长途运输送到商场的仓库里，堆积在一起，会产生肉眼看不到微小生物——尘螨。 尘螨本身并不可怕，大家需要警惕的是它的尸体、粪便、卵以及脱落的壳，它们会随着灰尘飘进你的呼吸道，这些都有可能导致过敏反应的发生。 总之，新买的衣服还是洗洗干净再穿~ 内裤没有每天换洗，易致感染 内裤关系着人私密部位的健康，但有些人犯懒，觉得隔个两天再换，又或者是攒多了，再统一进行清洗，也没什么大不了~殊不知，这举动对健康有害无益。 内裤由于和隐私部位密切接触，因而很容易沾上汗渍、尿液、粪便等。 美国亚利桑那大学的微生物学家做过一项研究发现，一条内裤平均带有0.1克的粪便，甚至最多可含有10克。 这其中不仅有未消化的食物残渣，还包括成千上万乃至上百万上千万的虫卵、细菌、病毒，常见的就有大肠杆菌、沙门氏菌等。 也就是说，内裤也可能是身体各种排泄物及其寄生病菌的＂大本营＂！这样的内裤，你还想穿两天吗？ 还需要注意，换下的内裤不及时清洗，细菌滋生严重，就更难洗干净了，增大了感染风险。因此，随换随洗，且用手洗，洗完放在太阳下晒晒干~ #穿衣习惯# #内衣清洁# #健康科普排位赛# #秋衣秋裤# #穿衣健康#
王菲小号被挖！最近分享的谢霆锋敷面膜照片，打破两人分手传言3月1日，有网友爆出王菲在外网的私人小号。消息一出，大量网友涌入这一名为feibeing的账号，一探究竟。在关注好友一栏中，刘嘉玲彭于晏等王菲圈内好友的名字赫然可见。但账号少得可怜黄婷婷回应被纳入失信被执行人尊重司法判决，会尽快处理好经济问题2月28日，黄婷婷在个人社交平台发文回应了自己被纳入失信被执行人名单一事，表示自己在请律师积极协商解决方法和赔偿方式，会尽快处理好自己的经济问题。本人尊重司法判决，在收到法院判决后甄嬛传9敬妃为何要试探皇帝的心思？原来她也有私心此文为小编对甄嬛传电视剧人物剧情的解读，每一期涉及不同的人物与剧情，如果喜欢的话，请右上角点关注文接上回。作为一部宫廷剧，甄嬛传讲述了后宫女人在各种宫斗中的成长和兴衰变换，但有一个章莹颖父亲开始直播带货，也是为了维持生活莹颖的案子到现在已经6年了，这6年来我们家庭经历了太多现在我们一家人生活已经慢慢回归常态。近日，在美留学遇害的北大女硕士章莹颖的父亲章荣高，开始在社交平台直播带货，直播间涌入了大量家暴出轨爱撒谎，学他爸爸当渣男？好久不见，吴秀波又爆上了热搜。不过这一回，故事的主人公是他的儿子。没错，正是那个获得亲爹认证一模一样的大儿子。有一说一，作为见识过内娱大阵仗的的瓜友，兴奋阈值早已被无限拉高。不过如情满九道湾，鲍晓扮演谢老转，细扒演技，比韩东君演得还要好情满九道湾目前更新到第22集，剧情一波三折，渐入佳境。傻茂杨树茂的事业发展究竟该如何突破瓶颈？他和叶菲之间的爱情，又究竟该如何扫清周围的障碍？这些，都是我们所共同期待的事情。最近好一天吃三顿好还是两顿好？科学饮食有讲究，结果或出乎你的意料从小到大身边多数人都过着一日三餐的生活，但随着人们了解的饮食知识越来越多，开始追求科学的饮食方式。在一天到底该吃三顿饭还是两顿饭的问题上发生分歧，那么到底哪种更科学合理呢？部分人觉俄罗斯和印度两国科学家联合开发火星计划据塔斯社网站3月1日报道，莫斯科航空学院（MAI）的科学家团队正在与来自印度的专家一起开发固定翼机器人空中平台，以研究火星大气和表面。该技术演示器将于2024年底进行测试。图片来自摩根大通2023年中国经济将增长5。6，房价下半年有望回升2023年中国实际消费增速大概为78。消费有望成为今年中国经济疫后复苏最主要的动力图IC文财经记者邹碧颖编辑王延春防疫政策优化调整三个月以来，市场对2023年中国经济的预期已经出现听懂两会丨全国两会知多少？干货来了2023全国两会召开在即，关于两会你知道多少？两会是哪两个会？为啥都要在三月开？两会里的届和次究竟怎么用？被考住了吗？还不赶快转存学起来视频加载中更多精彩资讯请在应用市场下载央广网微信的实用小技巧建议收藏下来技巧一推送消息优化苹果14的灵动岛功能受到了不少人的喜爱，或许是为了呼应这个灵动岛，微信在这次更新中也美化了消息banner。我们不方便接听好友语音来电或视频邀请时，点击拒接后，屏