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秋天十娃九咳!建议常喝这4碗汤,润肺润燥,孩子安稳度秋

  秋天"十娃九咳"!建议:常喝这4碗汤,润肺润燥,孩子安稳度秋。秋天气温开始转凉了,昼夜出现温差,气候也变得干燥了起来,秋燥天就容易喉咙不舒服,秋天是个"养肺"的季节,平时饮食要多喝水,多吃一些润秋燥的食物,每年的这个季节"十娃九咳",家长们也是为此操心。秋天"十娃九咳"!这4碗汤多给孩子喝,润肺身体棒,安稳度秋。
  一、茅根竹蔗马蹄糖水
  1、食材:胡萝卜、马蹄、竹蔗、茅根。
  2、茅根泡发洗净,切成小段待用。
  3、竹蔗洗干净切成小块,用刀背拍一下,这样煮味道更容易出来。胡萝卜洗净切块、马蹄去皮洗净切块待用。
  4、把食材一起放入汤锅里,加入适量的清水。大火煮沸煮20分钟左右,把食材的味道煮出来即可。
  二、无花果瘦肉汤
  1、食材:无花果、瘦肉、生姜。
  2、无花果洗净切小块、生姜洗净切丝、瘦肉洗净切片待用。瘦肉提前用生姜丝、蚝油、混合抓匀腌制入味待用。
  3、锅里加入适量清水煮沸,下入少许油和无花果一起煮沸。把无花果的味道煮出来。
  4、把腌制入味的收入下锅煮,瘦肉煮变色变白熟透,下入少许盐调味即可。
  三、雪耳梨干糖水
  1、食材:梨干(新鲜秋梨也行)、海底椰、椰枣4、无花果干、杏仁。所有食材泡发洗净待用。
  2、把准备好的所有食材一起放入砂锅里。加入适量清水。
  3、大火煮沸,转小火煲煮1个小时左右即可。喜欢甜可以放点冰糖调味。
  四、银耳白果莲子糖水
  1、食材:银耳干、莲子、百合干、白果适量、冰糖。
  2、银耳、莲子、百合提前泡发洗净待用。泡发的银耳剪成小朵容易煮出胶质来。
  3、把银耳、莲子、百合、白果一起放入砂锅里,加入适量清水,煲煮45分钟左右,下入少许冰糖调味即可。
  Lily美食谈碎碎念:
  以上就是4道适合秋燥天喝的润肺止咳汤,入秋后,秋冬季节平时可以多煮给家里的老人孩子喝,孩子喉咙不舒服可以多喝,对身体有好处。

想让德语更包容,剑桥大学遭嘲讽环球时报综合报道讲德语时,使用包容性语言可能有点难。据美国纽约邮报26日报道,英国剑桥大学鼓励学生使用包容性语言,并在书面及口语中提及同学时使用非二元性别的称呼。此举引发了德语教师神话之鸟中华凤头燕鸥在闽繁殖首次被全程记录福建省观鸟协会在四姆屿上拍摄中华凤头燕鸥(央广网发福建观鸟协会供图)央广网福州10月28日消息(记者龚雯)10月27日,从福建省观鸟协会传来喜讯,该协会今年夏天记录到全球极度濒危物中国唯一400年不通车的古镇漂在水上,没有桥!无数人向往古镇,是很多人心里的慰藉。累了,就去古镇待几天,静谧安逸。国内大多数的古镇,小桥流水,青石板路连接了一座座青瓦白墙的老建筑,厚重又优雅。但可惜的是,现在一些古镇已经逐渐商业化,失去1906年衡阳老照片百年前的文昌阁来雁塔石鼓书院分享一组清末民初时期的湖南衡阳老照片,拍摄时间大概在19061928年间,据考据本组照片最有可能拍摄于1920年前后。本组照片主要收录的百年前的衡阳文昌阁来雁塔石鼓书院秀美风貌衡阳我的家乡记忆我的家乡记忆我的家乡记忆文青墨淡雅(一)家乡那是山西临汾市,曲沃北董白水村。依山傍水风景美,甘泉把我来滋润。清澈泉水四季淌,鱼虾蟹贝蝌蚪养。水珠击石四周溅,冬来冰凌景美观。引得八方让湿地既有绿色颜值又有金色价值一群苍鹭时而展翅滑翔,时而闲庭信步,时而休憩筑巢,它们在广州海珠湿地里的水鸟栖息地悠闲自在地生活。进入10月,正是候鸟开始迁徙的季节,也是广州观鸟的最佳时机。一只两只三只哇,苍鹭太Linux之父80486处理器将成时代的眼泪整理朱珂欣出品CSDN(IDCSDNnews)近日,Linux之父LinusTorvalds表示,已经考虑在Linux内核中终止对英特尔80486处理器的支持,该话题很快在互联网上从入门到豪华,近期最热门的5款新能源SUV,哪款能进你的购物车?新能源赛道上的人越来越多,这是大势所趋,对消费者而言也是一件好事儿,有竞争产品才能提升,选择也就更广。那么在下一阶段,哪些新能源车会成为市场的宠儿呢?其实,最近的成都车展已经给了我500万买电车,纯纯大冤种?史上最贵纯电汽车来了!近日,劳斯莱斯汽车总部发布了旗下首款纯电车型Spectre,中文名闪灵,该车也将是劳斯莱斯品牌的首款纯电车型。据悉,新车将于2023年第二季度完成优化,并会在华为真的放弃了平衡计分卡KPI或PBC?对于公司的组织绩效管理,是否有一个简单而有效的管理工具,从战略高度来统帅其他管理系统?近年来,很多互联网自媒体充斥着KPI已死,OKR当立的文章,甚至有人试图祭出华为放弃KPI,引智慧交通再升级!海南交控与百度阿波罗智联签署战略合作协议近日,海南交控与百度下属阿波罗智联(北京)科技有限公司(以下简称百度阿波罗智联)签署战略合作协议,海南交控党委副书记总经理陈泰锋,百度智能交通研究院院长李琴,海南省工信厅总工程师黄
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