我是从怀孕到生完小孩一直便秘，后来找中医调理，饮食上也注意下，吃清淡一点，平时多吃蔬果＋运动，每天晩上顺时针揉腹，效果挺好的。
　　你家小孩多大了，我家小孩也和你家孩子情况差不多，也是经常便秘。
　　1，在母乳期的时候，孩子就经常便秘，记得孩子10个月大的时候，有好几次拉粑粑，小脸都憋的通红，有的时候拉不出来还哭。
　　那个时候我没经验，也不知道该怎么办，就是便秘的时候给孩子喝点益生菌，倒是也管用，基本上在哺乳期这段时间，一发现孩子便秘了或者几天没拉粑粑就喝上一段时间的益生菌。
　　2，断奶之后，孩子不怎么喝奶粉，主要以吃饭为主，每次吃多了就会两三天不拉粑粑，或者大便干，那段时间因为动不动就积食，经常生病，大半年体重都没怎么长。
　　在两岁半体检的时候，体重身高都不达标，体检的人让拿着山楂鸡内金喝着，现在基本上就是天天喝这个了，大便就正常了，但还是不能吃太多，要是吃多了还是会便秘。
　　说了那么多，总结了以下自己的做法：
　　1，多运动，促进消化。
　　2，多喝水，软化大便。
　　3，不要吃太多的肉或者豆制品，这样的都很难消化，粑粑也会干。
　　4，别让孩子吃撑，吃多，别过度喂养，孩子就能保持大便通畅。
　　5，在饭里加点香油也管用，得连续吃上带香油的饭三次，孩子的粑粑就拉出来了。
　　5，喝着山楂鸡内金，也能保持大便通畅。
　　这就是我的做法和经验，希望能帮到你。
　　别人说多吃水果多喝水，吃香蕉可是对我好像没有太大的用处，所以我是买的开塞露，都是成盒的买，不过我是实在不行才用呢，能不用就不用，
　　我刚好相反，怀孕时便秘到怀疑人生，每天不是在蹲厕所就是去蹲厕所的路上，一生完孩子什么都好了，孕期便秘吃芝麻我觉得有点用，反正芝麻是不错的食物，可以试试

2022年老人年龄标准已公布，过了这个年纪，或能称呼老年人了生老病死是大自然界当中的规律，尤其是现实生活当中很多人希望自己能够长寿，尤其是现在生活质量改善，医疗技术有了突飞猛进的发展，所以平时在大街上我们经常会看到一些老年人。其实年龄是一种你吃过最绝望的食物是什么？我相信，新疆的孩子，尤其是少数民族孩子，小时候多少接触过我们的治病神器包治百病的羊尾巴油吧。就，大家都见过羊吧，它的屁股长这样。扑棱扑棱的，都是脂肪。然后我们平时宰羊，肉都分好了，大奇迹工程！5年4200万美元，全球动员救了两座庙阿布辛贝勒神庙是杰出的古代建筑，也是古埃及法老文明的象征，其位于今天埃及阿斯旺南部大约280公里处。阿斯旺所在的区域，古称努比亚。努比亚这个概念，最早出现在大约公元前25年希腊历史厦门沙坡尾这家环境景观超美的餐厅，人均不到300，你吃过吗？厦门沙坡尾是个很值得去的地方，有自然风光有人文历史有民俗风情有时尚艺术，我经常会去逛逛。在沙坡尾吃堡的六楼，有家品质和口碑都很棒的餐厅芸海雅宴汇闽派山海滋味，深受老饕喜爱，我今天就云南咖啡养成记从豆子到杯子的奇幻之旅我是一粒咖啡豆，一粒来自彩云之南的咖啡豆，粒粒均匀饱满，散发着淡淡的坚果香味。我是一杯咖啡，一杯来自云南的咖啡，是一杯浓而不苦香而不烈略带果酸的咖啡。我们就像是母亲和儿子一般，在云旅行中被坑消费我生活在江门。我喜欢旅游，每当闲暇时就约上几个朋友在外面旅游旅游。俗话说读万卷书不如行万里路，在平时紧张的工作之余，出外走走，确实有意想不到的收获。同时旅游是一种心情一种态度一种放快上车，小编带你环游湛江硇洲岛！湛江旅游官方微信公众号关注硇洲岛于湛江市东南约40公里处的麻章区，北傍东海岛，西依雷州湾，东南面是南海，纵深是太平洋。漫步硇洲岛，所及皆是自然变迁的痕迹，这个大约2050万年前由海三晋第一名山武当山人们常说问道武当山，养生太极湖，作为中国道教圣地的武当山，被当地人誉为三晋第一名山天下第一仙山。那么武当山又有怎样的魅力呢？武当山，中国道教圣地，又名太和山谢罗山参上山仙室山，古有菊花展听说市政广场有个菊花展，便想去看看。清晨起来，太阳努力地透过云层射出来白色的光辉，使劲地射向大地的每一个角落。天气有点阴，但也不太冷，于是便裹了件外套出门了。走到小区门口，觉得一个中国第1个出家的皇帝他在位时间建了很多佛教寺庙，所以有了一句古诗，南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。他也是唯一一个出家的皇帝。梁武帝到了老年，决定舍弃皇位，出家到同泰寺去做和尚，以显示自己对佛法的虔诚。要离，一个过于贪图虚名的刺客要离，春秋末期著名的刺客，他是一个贪图虚名的人，为了个人的虚名连自己的妻子和儿子都杀了。后世对要离的评价不高，司马迁写史记中的刺客列传时，并没有把要离写进去。要离是吴国人，以捕鱼为