这个问题说简单也非常简单
　　要想知道自己有没有正常的排卵，看一点就可以，那就是有没有规律的月经周期。
　　因为正常月经周期就是建立在有正常排卵的基础上的，如果没有正常的排卵周期，甚至是不排卵，那月经周期就不规律，甚至是没有月经。
　　女性月经的调节极其复杂，需要下丘脑、垂体、卵巢、子宫、精神、营养等等多方面的综合调节，如果任何一个环节出现问题，都可以早成排卵障碍。排卵的正常与否，可以直接反应女性内分泌是否正长。
　　对于存在排卵异常，月经不规律的妇女（例如多囊卵巢），有经验的医生看女性的气色就可以看出来。因为排卵异常，女性内分泌失调，雌激素分泌不足，不但皮肤暗淡无光，而且往往合并满脸的痤疮、肥胖、多毛等表现。而雌激素分泌水平正常，排卵月经正常的妇女，肤色光泽红润，这么说吧，比如形容一个大姑娘长得＂水灵＂，仅此一条，就说明这个姑娘内分泌没有太大的问题。所以看一个姑娘的气色就能从一定程度上反应内分泌的问题。
　　女性排卵的时间一般都是发生在下次月经来潮的前14天左右，女性想要知道自己是否存在排卵障碍，就要依次进行下面有序的检查，这样才能得出结论。
　　一、首先应该回忆自打初潮以来月经是否存在异常，有没有出现月经周期，月经量、月经性质和颜色的改变。还要回忆自己曾经是否患过像结核、贫血和消化吸收不良等慢性疾病，以前是否动过手术，以前职业环境是否存在毒害因素，以往的性发育。这些都有可以影响到排卵，引起排卵障碍，可以告诉医生并加以分析。
　　二、女性可以根据自己的身体体态、乳房发育、体形、毛发、嗓音等第二性征的情况进行判断。如果女性存在第二性征发育不良、身材矮小、月经超过16岁还未来潮就可能是卵巢发育不良。如果是第二性征发育不良、身材高大则有可能是中枢神经异常引起排卵功能障碍。有些女性出现肥胖、闭经、毛发增多有可能是多囊卵巢综合症引起的排卵障碍。
　　三、女性可以前往正规的医院请妇科医生帮忙检查生殖器官的发育情况，触摸卵巢是否存在增大的现象。还可以通过子宫内膜活组织检查、宫颈粘液和激素测定，用来间接判断卵巢是否存在排卵。
　　四、女性可以通过自己测量基础体温来判断是否存在排卵障碍，一般在排卵期，女性的基础体温会升高0.3-0.5摄氏度，这样可以间接推断卵巢是否排卵。

换季干痒，爆痘怎么办做好这几点很关键随着秋季的到来，天气变得干燥，人的皮肤也紧绷敏感，护肤的千头万绪首先是从救肤开始做起，当小伙伴皮肤出现起皮泛红刺痛等情况，就是屏障受损的信号。相信大家都知道人的皮肤屏障结构其实很简突然火了一双鞋叫液体靴，时髦显高又吸睛，穿上特有范儿大家在穿衣搭配的时候，经常会忽略鞋子，但这是个错误的认知，鞋子的搭配十分关键，决定了风格与整体造型，尤其在秋冬季节，大家普遍穿得比较厚重，是否轻盈利落，全看鞋子的修饰。一款窄长轻盈杜阿利帕身着棕色丝质迷你裙和紧身衣，展示了自己的长腿来到这里真好！上台前，杜阿利帕身着棕色丝质迷你裙和紧身衣，展示了自己的长腿她目前正在巡回演唱她的第二张录音室专辑未来怀旧。周日，杜阿利帕Instagram上展示了她在哥伦比亚时的惊依克多因（神奇的修复因子）依克多因（Ectoin），学名四氢甲基嘧羧酸。1985年，ProfessorGalinski在埃及沙漠发现了沙漠嗜盐菌在高温干燥强UV照射高盐度环境下，会在细胞外层生成一种天然保护刘诗诗越来越有少女感！穿牛仔外套配短裙走机场，说是18岁我也信近两年有一个词特别火，那就是少女感，很多女性朋友她们都在追求少女感的穿搭，想要让自身看上去更年轻，所以在穿衣方面也喜欢扮嫩，像刘诗诗虽然都已经结婚很久了，但是现在仍然具有着很出众的镜中月，水中花，梦中你关于你，我知之不多，却念念不忘！如果说思恋是一种病，那么我已经病入膏肓。以前只是偶尔会想起，自从上次相遇后又一次沦陷，陷入有他的世界无力挣扎。十年前的他，安静得像只小绵羊，听话乖巧千万不要小瞧一个很会存钱的女人我全部的野心，不过自由一生文小月亮排版月亮巷三毛曾说世上的喜剧不需要金钱就能产生，世上的悲剧大半和金钱脱不了关系。钱能解决生活中90的事情，而剩下的10也能靠钱解决，如果不行，只能每天布施别人一个微笑，你知道有多大的功德吗？小编小的时候，父母要上班，所以早上的时间都很匆忙，急急忙忙的起床洗漱吃早饭，然后母亲把我往自行车后座一塞，就火急火燎的跨上车骑往学校。偶尔有一次起得比较早，时间充裕，我爸妈心情因此乡村乡情的记忆（8）生产队里开大会散文作者健康一生图片来源网络百度每当黄昏缓缓的来临，乡村的上空就会升起，一道道袅袅的炊烟，使黄昏变得朦朦胧胧。说不出清是那一种味道，远远地望去，给人一种温馨家园的感觉。说实话，有的女儿超过12岁记得告诉她这6句话，关键时刻可以保命，为女儿转了女儿超过12岁记得告诉她这6句话，关键时刻可以保命！为女儿转了！身为父母，一定要告诉女儿在任何时候，都要珍惜自己的生命让她们记住，生命永远大于感情大于财产，大于其他一切一个人只有好下一个北约？还是下一个欧盟？伊朗进群后上合组织到底会何去何从虽然很多西欧国家都是独一无二的存在，但它们却有两个截然不同的身份，那就是北约和欧盟成员国。而它们之所以如此分裂，根本原因在于美国的一手主导。话说第二次世界大战落下帷幕后，美苏一跃成