老话说＂冬吃萝卜夏吃姜＂。冷天，上一碗热腾腾的白萝卜炖肉、炒胡萝卜丝...各种萝卜，深受我们喜爱。
　　萝卜，确实也有很多优点，比如它们含水量高，可以缓解我们在冬日干燥不适的感觉。
　　而且，萝卜中也有较多的膳食纤维，咱们肾友日常吃够膳食纤维，对肾脏具有保护作用。它还能促进胃肠蠕动，一定程度上缓解便秘。
　　这么好的食物，却有很多肾友纷纷给我们留言说：不敢吃萝卜！担心萝卜会解药性！
　　在这里，肾上线要给大家一颗定心丸，肾病治疗常用的那些药物，比如各种降压药、激素（强的松、甲泼尼龙）、环磷酰胺、环孢素、他克莫司、雷公藤、利妥昔单抗等，都不会因为萝卜而失效，不管白萝卜、胡萝卜，都可以放心吃。
　　而至于＂胡萝卜别跟白萝卜一起吃，胡萝卜中含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C＂，这样的说法也是无稽之谈，它们可以一起吃。
　　真正不建议肾友吃的，是这类：含有大量盐分的腌制萝卜。
　　高盐饮食会升高肾友的蛋白尿和血压水平，要注意少吃这些盐超多的腌制食物。如果你爱吃酸辣萝卜，可以单纯用白醋、辣椒泡一些，少放盐。
　　另外，需要提醒的是，各种萝卜的钾都是比较高的：
　　没有高钾血症的肾友，通常不需要限制高钾食物。因为吃够钾，可以保护肾友的心血管健康。
　　但对于肾衰竭以及透析的肾友，肾脏排钾能力下降，常常合并有高钾血症，或者是肾友吃了某些升高血钾的药物如厄贝沙坦、缬沙坦、氯沙坦、贝那普利、雷米普利、螺内酯等，当你的化验单，显示血钾大于5mmol/l，就要千万警惕了！这些患者如果要吃萝卜，注意限量，可以用水煮去掉一部分钾再食用。
　　最后提醒一点，由于萝卜含水丰富，严重水肿、少尿、透析这些需要限水的肾友们也要注意，吃了萝卜，水就适当少喝点（→哪些肾友需要限水，怎么算喝水量？）
　　PS：爱吃萝卜的小伙伴们，看完给肾上线点个赞吧！明天见~

三亚的哪些酒店比较高端？三亚有三多，海鲜多游客多和酒店多，高档酒店自然更不要说了，所有高档品牌酒店基本都有入驻三亚，分别分布在三亚市区三亚湾度假区大东海旅游区亚龙湾国家旅游度假区和海棠湾国际休闲度假区。三河北衡水中学是如何教育学生的？刷题，不停地刷题刷题，不停地刷题！熟能生巧，只为了刷题！这个是高考工厂。我们不提倡，也不借鉴，因为其不能代表或不能证明这是正确的教育模式（理念）。机械式高强度重复训练，另外进这学校你们都用哪个牌子的腰凳？我用的是抱抱熊的，之前有看小红书上的测评，再三对比下选了抱抱熊家的腰凳。买了之后感觉没有踩雷，我买的抱抱熊的腰凳的凳芯有一键开关折叠功能，还有很大的储物空间！！而且也很结实，空间也丁俊晖最近到底怎么了？丁俊晖近两年在赛场上的表现让人非常失望，年轻时的冲劲儿和专注近乎消失，职业运动员的敬业精神在他身上也逐渐褪色。诚然，每个运动员的职业生涯都是有巅峰有低谷，像火老师希金斯那样长时间保我快被孩子的学习逼疯了，我该怎么办？不知道你的具体问题是什么。大方向上的学习能力差，磨蹭，不是你家孩子才有，基本上大多孩子都这样。比如孩子写作业，一会儿扣扣鼻子，一会儿要喝水，一会儿要上厕所，一会儿要吃东西能干的事写床垫的软硬度该怎么选择？床垫的软硬度是根据你的选择的，不是你所挑选的。而如果是一个一腰间盘突出，或者是有颈椎炎，颈椎病这类人，你你直接睡硬床垫别听有些导购的忽悠，这款床垫所不能？确实后你在实体店会挑花眼的为什么有些90岁的人吸烟一辈子，也没得肺癌？虽然吸烟有害健康，但是吸烟却从来就不是肺癌的病因。那为什么都说吸烟容易得肺癌呢？没错，长期吸烟，得肺癌的概率会增加。但是咱们要搞清楚吸烟导致肺癌风险增加的机理是什么，这个问题就不难要一个小孩好，还是要两个小孩好？我有发言权，刚要了二胎，现在九个月。我是91年的宝妈，今天也30岁了，和老公是自由恋爱，刚结婚后不久就怀孕，小日子过得非常好。但是好景不长，怀孕期间，公公得了尿毒症，一个星期去三次济南中惠泽的油感觉里程还可以，提速没有劲，对此你怎么看？我一直在加中惠泽的的汽油，总结下来有下面几个方面吧。1。汽油价格虽然比不上一些小的加油站，但是比中石化中石油便宜，需要买加油卡，最低500块钱的，能送一桶矿泉水，用加油卡一升汽油能曾做过宿阴手术，现在怀孕了还可以顺产吗？我们先了解一下有关缩阴手术的相关知识缩阴手术就是阴道紧缩术，它是常见的一种女性会阴整形手术，常用于治疗因为各种原因造成的女性阴道松弛。阴道紧缩术根据患者的不同年龄会阴损伤的差异程度有哪些舍不得删掉的手机壁纸？我自己觉得有纪念意义和用处的壁纸就舍不得删。驮这几张了比心这是我舍不得删掉的壁纸珍藏好几年的壁纸，我来分享30张壁纸。这一组手机壁纸，是我个人珍藏好几年的成果，今天分享出来给大家使