1、草莓（淡化黑色素）
　　草莓成分的功臣是维他命A能够起到修复肌肤屏障，帮助皮肤角质脱落，使皮肤能够产生新的细胞，增加弹性，经常吃草莓可以起到淡斑的功效
　　2、百香果（抗氧化）
　　相信大家不陌生百香果有着＂饮料王＂ 的美称，这是因为百香果的维生素C浓度非常惊人，里面的维生素和黄酮类等，有助于缓解疲劳，肖炎淡斑
　　3、西柚（谈化色素）
　　西柚有着非常丰富的柠檬酸，能够加快脸部死皮的脱落，帮助黑色素自然排泄，除此之外，西柚的热量也十分低，淡斑的同时还能减脂
　　4、柠 檬（淡化黑色素）
　　柠檬有一个厉害的名称＂维生素C仓库＂，它还有钙、铁、维生素B等成分，可以帮助白嫩皮肤，淡化面部色素
　　5、西红柿（减少黑色素）
　　西红柿中含有丰富的维生素C，可以减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，达到消除雀斑的效果
　　6、黄豆（减少色素沉积）
　　黄豆所含有的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着，将黄豆炸成豆浆能够起到淡斑的效果，还能美白肌肤
　　7、黄瓜（淡化色素）
　　黄瓜中含有丰富的维生素E，以及维生素C，还有大量的矿物质，食用后能起到淡化黑色素的作用
　　8、白萝卜（抗氧化）
　　白萝卜含有丰富的维生素A和维生素C，可以很好的抗氧化，也有一定的淡斑效果
　　9、黑木耳（养颜淡斑）
　　黑木耳在《本草纲目》中记载其可去除面上黑斑，将木耳和红枣搭配煮成黑木耳红枣汤，能够养颜淡斑

任鲁豫龙洋介绍央视元宵晚会亮点，主持人能否延续春晚阵容成悬念任鲁豫龙洋介绍央视元宵晚会亮点，主持人能否延续春晚阵容成悬念距离元宵节越来越近，一年一度央视元宵晚会也即将如约而至。2月2日，据多家媒体报道，众多明星嘉宾现身央视老台门口，来参加元传奇M国际服无法启动游戏，传奇M客户端打不开启动不了一招解决传奇M的国际服正在测试之中，在传奇M中，玩家们可以尽情享受养成游戏角色的乐趣，同时也可以搬砖，受到玩家们的喜爱。但是，在游玩的过程中，也有不少玩家遇到了问题，其中反馈较多的是传奇M狂飙1高启强，出场即破坏游戏规则，既要公正又不公平如果你觉得高启强是一步一步变坏的，他原本只是一个老实本分，安身立命过日子的老好人，那我觉得你可能一开始就没有看透狂飙。好与坏是相对的，这一点无可厚非。01。参与规则的人，也会被反噬提升服务素养助力经济发展，洞泾店小二参加新年第一考如何深化推进人工智能在线新经济两翼齐飞发展？如何进一步优化营商环境，精准提升招商引资效能？2月1日，来自洞泾镇百颗星公司人工智能发展公司商贸公司百颗星科技公司资产公司农副公司等单位浙江杭州南宋古街年味浓郁人气旺清河坊复古房屋前灯笼高挂人头攒动。王刚摄游客在清河坊弥勒佛像前拍照打卡。王刚摄清河坊巷道内灯笼高挂。王刚摄清河坊方回春堂门外灯笼高挂，吸引游人。王刚摄清河坊街道中灯笼成排挂起。（无17号音乐仓库浙江卫视首播，何洁吴莫愁领衔，看点过分模糊2月3日夜间，全新的综艺节目17号音乐仓库在浙江卫视首期播出。这档综艺节目邀请了何洁吴莫愁张栋梁和胡宇桐四位明星担任主咖。首期节目当中，这四位主咖在一个咖啡厅当中分别演绎了一首歌曲单眼皮女星越来越少看吴倩莲刘雯万绮雯展现独特气质要说如今流行的美女标准那肯定都是眼睛大，双眼皮长睫毛，眼睛亮晶晶现在无论是在娱乐圈还是现实生活中能看到单眼皮的人尤其是女生真的非常少就连普通人都热衷拉双眼皮将其当做一个非常小的手术云轨邹城人心中的痛只要路过邹城市的峄山路就看到有一条南北走向的空中轨道，看到这条至今未开通运行的轨道邹城人民就感到心痛。这条空中轨道就是已建成四年而至今未运行的邹城云轨。邹城云轨目前的状况邹城云轨全编辑说湖南人民出版社国内近年来较为罕见关注重工业发展的重大题材作品重中之重视频加载中我国目前有2亿技能劳动者和5800万高技能人才，但近年的文艺作品中以蓝领工人为主角的并不多见。重中之重充满感情地描摹了工业工厂和工人的三工故事，用温情包裹了硬核题材，展示蛊惑人心的毒鸡汤歌颂苦难，鼓励吃苦有几种毒鸡汤我们很多人都喝过，只是随着年龄增大，等到幡然醒悟之时，已经为时晚矣！就比如我今天讲的这类毒鸡汤，我想大家一定都喝过，那便是歌颂苦难和鼓励吃苦。大家细细想一想，每当我们吃携手赋能高校人道事业湖南省红十字会与湖南劳动人事职业学院签署合作协议湖南省红十字会应急救护培训基地授牌仪式。红网时刻新闻2月3日讯（记者陈彦兵刘暄妍通讯员黄海燕）2月3日上午，湖南省红十字会与湖南劳动人事职业学院签署合作协议，举行湖南省红十字会应急