年纪轻轻总是觉得浑身乏力，明明没有做什么却很累，做什么都提不起兴趣，这到底是哪里出了问题，今天我就给大家讲清楚如何分辨自己是哪种体虚，再分享五个中成药搭配五个穴位应对不同的情况
　　首先呢就是如果你经常感觉到乏力，胸闷气短，心慌心悸，还特别爱出汗，睡眠质量也越来越差，爱忘事，出虚汗，这多是因为心气虚了。《灵枢·天年》中说：＂六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。＂就是说随着年龄的增长，心气逐渐开始衰退，那这个时候啊就需要补心气了，可以参考养心丸来补心气，心血。还可以用艾灸来灸神阙穴，能够补心气养心血。
　　体虚的第二种情况啊，如果说你平时总是爱咳嗽，但总是咳嗽无力，还伴随着喘气，嗓子里有清痰，气短无力，明明没干什么重活累活，还总是累得气喘吁吁的，容易感冒，小便不利，便秘总是拉不出来，这是多是因为肺气虚了，可以参考玉屏风颗粒补益肺气，平时呢还可以按一下我们的太渊穴，（位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中，桡侧腕区肌腱的外侧，拇长展肌腱内侧）来补肺益气，止咳化痰。
　　我们再看体虚的第三种情况，除了感觉浑身无力之外呢，还伴随着眼睛干涩，视物模糊，头晕耳鸣，面色暗黄，情绪不稳定等症状，这多是因为肝气虚了，肝气虚啊在中医里也就是肝阴虚，那这个时候可以参考一些滋肝阴，养肝血的中成药，比如杞菊地黄丸，或者每天按揉我们的曲泉穴，医书上说：＂肝之虚证，可用曲泉穴补之＂，多按揉这个穴位啊，还有降血压的效果。
　　那还有一种体虚的情况呢，就是说你除了浑身无力外呢，食欲也不好，四肢比较沉重，有时候还会腹胀腹痛，拉肚子或者便秘，这多是因为脾气虚了，那就可以参考我们常用的补中益气丸了。同时呢在饮食上也可以改善一下，可以多吃一点山药，薏米等食物来健脾胃，或者按揉太白穴来补益脾气。
　　最后一种体虚的情况呢，就是平时总是感觉很累，腰腿酸软无力，怕冷怕见风，夜尿频繁，脱发掉发等等情况，这多是因为肾气虚了，那我们常用的来补肾气的中成药呢有七味都气丸。还可以按摩我们的太溪穴来提高肾功能，缓解肾气亏虚。
　　好了，以上就是今天分享的内容了，如果你也是经常感到体虚，感觉很累的话，就跟着这篇文章（视频）分析一下自己体虚的原因吧。

方圆谈丨摒弃骄娇二气青年兴则国家兴。新时代的中国年轻一代生逢其时，施展才华的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。同时，作为在物质生活极大丰富经济社会持续稳定的环境中成长起来的年轻一代，缺少艰苦奋斗的雷雨夜又下雷雨了，夜漆黑的，路灯在暴雨中发出惨淡的光，与闪耀的电弧相比，显得那么无力渺小。雨很大，滂沱而下，呼啸着，雷声更是赛着响亮，像是某种仪式，喊杀声一片，不绝于耳。我喜欢这气候，雷人至中年，回顾，憧憬，漫步前行周末闲暇，又是心灵放松的一天，也不知是年龄大了，还是心情的原因，今年总是在憧憬之余拥有颇多的感慨。感慨过去的奋斗的幸福，感慨当下的躺平式的迷茫，感慨未来的诸多可能。87年的兔子，这七一文学牵一朵花去散步我曾做过一个极奇妙的梦，在梦里，我正牵着一朵花在清晨的公园里散步。是的，不是牵着一只活泼可爱的小狗，也不是抱着一只娇憨温顺的小猫在散步，而是牵着一朵花。那是一朵紫色的小花，开在蓬勃心里瞧不上你的人，才会如此对你，别不明白文飞鱼人与人之间相处，要的就是真心和坦诚。人心都是相互的，你若尊重我，我便尊重你，你若真心待我，我也会拿真心待你。然而你若瞧不上我，我也不会拿你当朋友。人活着，其实就是为了一口气。5种逐渐消失的零食，吃过2个以上，或已不再年轻，你吃过吗零食是我们儿时的密友，它的身影贯穿整个童年时光，虽然到现在许多零食都已经从市面上消失，我们也渐渐忘记它们的样子，但童年零食带给我们的味道却始终难以忘怀，因为它是我们那段无忧无虑时光成年人对生活的期待，都写在香气里香水，已经成为现代人一张无形的名片。相比于衣着打扮，味道给人带来的印象更加直接和深刻。自身的味道管理，已经成为了现代人的必修课。然而，西方大牌那些曾经屡试不爽的套路似乎失灵了。在过高通演示首次在安卓机型上使用StableDiffusion生成AI图像IT之家2月24日消息，高通在其官方YouTube频道发布了一段视频，首次成功在安卓手机上使用StableDiffusion来生成AI图像，整个生成时间不超过15秒。高通表示这是全华为MateX3P60旗舰即将发布，重申不下场造车去年10月，华为推出了官方翻新产品HUAWEIMate40Pro5G。现在，随着时间的推进，华为再次带来了旗下官方翻新产品。今天，华为商城官方确认，HUAWEIP50官方翻新机来了游戏加载慢，硬盘太小不够装？这些内存硬盘你值得拥有！在之前由于一些不可抗拒的原因，硬盘内存价格难以下降。不过随着各家闪存厂商内卷严重，目前内存硬盘价格都已经下降非常多，特别是固态硬盘和DDR5内存，当然高性能的产品价格还是会比较高，西线无战事史上最血腥的战争是否会在俄乌重演爱德华贝尔格导演作品西线无战事2月19日，西线无战事在第76届英国电影学院奖颁奖礼上大放异彩，14提名6中，其中不乏最佳影片最佳导演等重磅奖项。同时西线无战事也是第95届奥斯卡金像