四，去掉杂念，去掉杂念，先要改变自己的思维方式，再没有改变思维方式之前，我们不知道什么是杂念，先从选择配偶来做一组对比，有这样一个人找了很多个配偶都没成，但一直精力充沛，气定神闲的生活着，而还有一个人只找过一个配偶，一次婚姻关系的失败，后面疯了，生活不能自理，这两个人哪一个没有杂念，很多人会认为后面这个而实际上是前面这个没有杂念，佛教中爱别离，求不得怨憎会，说的就是男女之间私情上的这个苦，脱离苦海说的就是去掉男女私情这些杂念，人生没有苦。
　　五去掉内耗，什么是内耗？就是你内心住着两个人，一个叫你努力，一个叫你放弃，感受最深的就是早上起床一个会说，再睡一会儿吧还早呢，另外一个就起，赶快起来跑步去啦，这时候，如果你起床了，那就是去掉了内耗，还一个是吃饭有一个再说唉，过一会再吃吧，另一个则说，赶快去给自己做饭吃了，这时候你去做饭给自己吃，那你就是去掉了内耗，
　　六去掉浮夸，说到浮夸，给人感觉都多有一些抽象，什么是浮夸？陈奕迅唱了一首歌，歌名就叫浮夸，看完歌词最后一句是，别遗忘，有人在为你声沙。这首歌表达出的人生状况，就是不论你在任何时候，心里都会有希望，就比如人在社会中的爱，对孩子而言，母亲十月怀胎到孩子出生，都是母亲在照顾孩子，而不管男孩女孩，最爱的人是妈妈，对妈妈而言，最爱的是儿子，对爸爸而言，最爱的人是女儿，现实生活中，不管是成人还是孩子，她最爱的人和最爱她的人都离开了这个世界，这个人如何生活？就是这个希望，而且希望在春天，绿色的。这就是一个人生活最大的动力和勇气

如何保护手机里的隐私现在我们越来越离不开手机，使用手机拍照，上网，聊天等等。但是时间久了手机里的个人隐私信息就会在不经意间泄露了。那么我们在使用手机的时候该如何保护自己的隐私呢？现在分享给大家，大家记数万只候鸟飞抵新疆永安湖湿地自然保护区栖息越冬野鸭在永安湖湖面嬉戏觅食。塔依尔艾力摄中新网乌鲁木齐12月7日电（戚亚平高磊崔显朝）时值冬日，在新疆生产建设兵团第三师图木舒克市永安湖湿地自然保护区，数万只候鸟在面积达5万余亩的水世界看新疆直播预告大美新疆，我们来了各位游客朋友们，我们回来啦！万众期待多方瞩目的新疆中国国际旅行社直播新疆特别节目，近期将与你再续前缘！带着无数殷殷盼切的灼灼目光，一颗百折不挠的赤子之心，一腔挥洒奉献的不悔决心，我传浙江卫视跨年拟邀嘉宾，演出阵容声色俱佳，自家队员鼎力支持头条创作挑战赛冬天来了，春天还会远吗？十二月来了，各家卫视的跨年晚会还会远吗？离2023年新年越来越近，跨年晚会成了各大卫视此时的一项重大任务，它即是对2022年的一次总结，又是对如何看待奥密克戎毒力明显减弱？普通民众又该如何做好防护？12月5日，在接受央视新闻采访时，国务院联防联控机制邀请呼吸危重症专家北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖表示，国际和国内监测数据证实，奥密克戎变异株及其进化分支的致病力和毒力相比原始株特朗普口无遮拦，急迫弹劾拜登，佩洛西卷土重来，给旧主挡刀美国华盛顿特区肯尼迪艺术中心，举办了一场盛大的颁奖典礼，佩洛西夫妇与拜登夫妇共同露面，他们有说有笑现场气氛非常愉快。而特朗普作为美国政坛的风云人物，这个时候可没心情跟他们玩。佩洛西坚持自繁自养纯赚120万元我最近出栏的这批生猪200头，加上之前已经出栏的1300头，到现在一共纯赚了120万元。12月5日，看着圈里还有存栏的一头头生猪膘肥肉满，四川省眉山市东坡区尚义镇中店社区养殖户蒲朝直播预告丨本期话题，如何让你更美一点？12月9日上午1000，欢迎准时收看肌智美人养成记，这是一期与美的近距离对话。爱美之心，人皆有之。相信你也一定不会错过！现代女性，身兼多职，事业家庭两手抓，没时间变美，怎么办？不甘杨修之死，聪明人最大的聪明就是不要时刻显得自己比别人聪明丞相要撤兵了，赶紧收拾东西吧，战还没打，撤兵的消息已传得沸沸扬扬。曹操屯兵关中，继续进兵，马超定会死命阻拦，但是退兵又恐遭蜀国笑话，且曹操心里又极度不甘心。正在踌躇之际，手下人问今铁血北朝81处处斟酌，苦心谋划，孝文帝在下一盘大棋太极殿朝会上，孝文帝和群臣讨论了北魏的行次问题，群臣的意见出现了分歧。所谓行次其实就是王朝合法性的问题，中国古代盛行阴阳五行学说，所谓五行就是指金木水火土五要素。五种要素相生相克，钢铁大王卡内基的成长1848年初，美国加利福尼亚州内华达山区发现金矿的消息，传到了饱受经济危机之苦的苏格兰。顿时，整个苏格兰沸腾起来了。人们趋之若鹜，纷纷举家西迁，掀起一股空前的移民潮。仅在这一年，苏