1、多读书。
　　腹有诗书气自华。多读书，可以开阔视野，提升内在。曾国藩说：＂人之气质，由于天生，本难改变，为读书则可变化气质＂
　　书读多了， 可以出口成章，说话更有涵养，更有深度，更有内涵。
　　2、 多运动。
　　不管是哪种运动，都可以让你看起来，精气神十足。而跳舞和瑜伽，会让形体看起来更加挺拔，身材修长。
　　3、 注重服装搭配。
　　俗话说，＂人靠衣服马靠鞍＂，而你的穿衣风格，能瞬间体现你的气质。找到适合自己的穿衣风格，不要盲目追求潮流，适合自己的就是最好的。服装搭配得体美观，人看上去会更加自信和美丽。
　　4、 得体的妆容。
　　记得出门要画淡妆，不要总是素面朝天，也不要总是浓妆艳抹。得体的妆容是对人的一种尊重，在某些场合是加分项，也会让你看起来更加优雅。
　　5、 多听音乐。
　　钢琴曲，古典乐，经典的流行曲目，多听些有助于美商的提高，也会给你的气质加分。
　　6、 培养自己的兴趣爱好
　　有了自己的兴趣爱好，你会生活得很幸福，你的兴趣爱好给你带来的快乐是其它诸如金钱之类的所不能比拟的。
　　7、 戒掉急躁的习惯。
　　你要试图让自己慢下来，放慢自己的速度，才会让自己看起来更加优雅。
　　8、 待人接物要大度
　　要有一颗包容的心，海纳百川，有容乃大。
　　9、 自信。
　　自信的女生最美丽、最优秀。让自信的微笑时常挂在嘴角，扬起自己自信的下巴，活出自己的自信，无论何时，都会成为最美丽优雅的女人。
　　10、多旅行。旅行的意义不在其他,而在于＂身体和心灵,必须有一个在旅行的路上＂，在旅途中，我们可以看到美丽的风景，不同的人文景观，即使只是一个细微的自然现象，都会让我们增长我们的见识，甚至验证我们所学。
　　我们跋山涉水地走过了很多地方，也许在某个路途中，不经意就会想通曾经不曾想好的事情，甚至明确了自己的人生发展目标。

3分绝杀！交易浓眉哥！湖人可能又打不进季后赛交易浓眉哥，交易浓眉哥！这浓眉大眼的家伙，打到关键时刻竟然把湖人球衣脱掉，露出里面的独行侠球衣。甚至都有球迷祈求湖人管理层能把浓眉哥交易到CBA。究竟发生了什么，让大家突然对这位天没有人比我更懂腐败，国际足联前主席布拉特头条创作挑战赛2015年，国际足联召开新闻发布会，喜剧演员尼尔森闯入新闻发布会，将一把钞票扔向了时任国际足协主席布拉特身上。此时的布拉特无比厌恶这个他曾经无比喜爱的钞票。布拉特19莺歌我最后时刻出现了一些失误使得比赛势头转移到了火箭这边直播吧3月18日讯NBA常规赛，鹈鹕客场112114不敌火箭。赛后鹈鹕球星英格拉姆接受了媒体采访。谈到输球，他说道最后时刻，贾巴里完成了一个疯狂且很难的进球。在这一球之前，我们犯了48岁皮蓬前妻和乔丹儿子当街腻歪！忘情接吻，穿露背连体裤真丰腴当地时间3月18日晚，拉尔萨皮蓬一脸春风得意地出现在洛杉矶西好莱坞，准备和男朋友马库斯乔丹共进晚餐。一对热恋中的情侣手牵着手，仿佛一刻都无法分开似的。尽管已经是四个孩子的妈妈了，但女篮球星李某事件居然还在持续发酵请给她点时间吧857直播NBA前瞻搅局者火箭来袭？勇士距一尴尬纪录仅一步之遥李某插足别人爱情知三当三这件事还在持续发酵，或许不会影响她在WNBA的发展，但肯定会影响未来在国内的发展，还能入选国家徒步团违规穿越卧龙保护区，领队摔伤当地紧急救援，相关人员将承担搜救费用位于四川汶川卧龙境内的大板召（小地名），海拔3300米左右，可看雪山观云海打卡断崖，是很多户外爱好者心中的网红打卡地。山脚下，就是卧龙大熊猫国家级自然保护区（简称卧龙保护区），核心精准卡位！iQOONeo8系列爆料，网友准备干翻一加？最近一加和红米之间打得比较激烈，不过在二者的这波竞争中，iQOO其实才是最受伤的那位，不仅仅相关产品被捶了，热度也被影响了，以前大家说起红米的竞品，往往都会最先想到iQOO或者荣耀春分节气到来，但40度酷暑逼近南方！网友担心夏天要热成啥样？春分节气来了！春分是二十四节气之一，春季第四个节气。斗指卯，太阳黄经达0，于每年公历3月1922日交节。春分在天文学上有重要意义，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后郭晶晶打算让女儿当运动员，找花滑教练机构，和霍启刚夫妻同心近期，郭晶晶陪着陈露，一起看陈露女儿花样滑冰的比赛视频，引起了不少网友关注，郭晶晶和陈露坐在地上，大口啃着三明治面包，不嫌弃地上脏，举动很是接地气。郭晶晶和陈露接触亲如姐妹，比赛连绿美广东看河源，中央省市媒体齐聚河源采风3月20日，来自中新社央广网中国报道南方日报羊城晚报广东广播电视台南方财经等十余家中央省市主流媒体记者齐聚河源，深入源城区春沐源小镇高新区白鹭岛公园，走访调研河源国家森林城市创建情如何更了解自己，选择适合自己的泳衣？如何选择适合自己的泳衣？炎炎夏日将至，大家开始绞尽脑汁地挤进轻薄的泳衣里。对许多女性来说，选择一件适合自己身材的完美泳衣似乎成为了严重假前焦虑症的病源。要是有个简单的准则，能够助你