胃胀气有很多情况是饮食不当或者饮食不规律引起的，所以我们如果发生了胃胀气的情况，可千万要避免食用一些容易引起胃胀气的食物，远离胃胀气，身体更加健康。
　　胃胀气不能吃哪些食物？
　　胃胀气不能吃油炸食物
　　油炸之后的食物都变成油腻而且高脂肪，这两样物质对于我们的消化道来说都是有害的。如果本身肠道有炎症的话，吃了油腻的食物之后，容易引起恶心或者腹泻的症状，所以建议容易胃胀气的人应该尽量少吃油炸的食物，例如炸鸡块、炸薯条等等。
　　胃胀气不能吃辛辣食物
　　辛辣刺激的食物会刺激食道，同时也会引起胃胀气。如味道较辣的红辣椒，吃进去之后会有烧心的感觉，容易对胃产生一定的刺激性，引发胃胀气问题。因此，建议胃部健康有问题的人建议少吃刺激性重、辛辣的食物，以免对胃部产生进一步的刺激。
　　胃胀气不能吃酸性果汁饮品
　　酸性的果汁饮品会扰乱消化道，刺激敏感神经，喝得多了就会让人感觉好像胃酸倒流一样，会引起一系列的问题。如空腹状态下大量饮用，消化道里充满大量酸性的物质会引起腹痛、腹泻等问题。
　　胃胀气不能过量吃巧克力
　　这里所说的并不是单纯的吃巧克力就会引起胃胀气，事实上适量的吃掉巧克力对于健康是有一定好处的，重要的是不要过量食用。过量食用不但会有肥胖的问题，同时还会导致胃胀气。巧克力会导致下食道括约肌放松，从而引起胃酸倒流，尤其是患有胃食管反流疾病的患者更要注意不要吃巧克力，即使只是一小块也有可能会引起不适。
　　胃胀气不能吃豆类
　　豆类含有丰富的营养物质，但也能引起胃痛等问题。因为分解豆类需要的酶只能在消化道中的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，消化道中可能没有足够的酶去消化豆类。因此可能导致消化不良，从而加重胃胀气的症状。
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孙国峰落马据中央纪委国家监委驻中国人民银行纪检监察组天津市监察委员会消息中国人民银行货币政策司原司长孙国峰涉嫌严重违纪违法，目前正接受纪律审查和监察调查。孙国峰简历孙国峰，男，汉族，1972习近平回信勉励南京大学留学归国青年学者来源新华网新华社北京5月19日电中共中央总书记国家主席中央军委主席习近平5月18日给南京大学的留学归国青年学者回信，对他们寄予殷切期望。习近平在回信中说，得知你们以李四光程开甲等老陕西铜川军转民最成功的小三线厂，70年代它曾生产10000门迫击炮三线建设，三线工厂，两个词在5年前都不知道是怎么回事，直到前些年游玩重庆万盛经开区的157厂才知道三线建设是特殊时期在特殊历史背景下进行一场特殊的国防工业大转移。游玩每一个三线厂，1995年，陕西出土7300年前少女，体内18个骨刺工具36处骨伤古墓，图片来源于网络挖挖到了！霍三爱气喘吁吁地跑向了不远处的人群。他们正戴着手套拿着锄头，在紧急地挖掘着什么。听到霍三爱这么说，这些人迅速停止了自己的挖掘工作，连忙跑到了霍三爱所指中央三次调陈龙保卫毛主席，都被婉拒，主席人家不愿意来就算了1945年8月，日本投降后，为了维护国内得来不易的和平与稳定，毛主席率中共代表团赴重庆和蒋介石展开谈判。期间为了保护毛主席的安全，中共中央特意挑选了几名身手了得智勇双全的同志作为毛辽宁舰迎援兵，2架轰6挂弹飞越日本近海，我外长则给日方提了个醒据中时新闻网5月19日消息，当天日本防卫省公布了中国军机最新的活动态势，声称中国2架轰6轰炸机与俄罗斯情报搜集舰，同一天出现在日本海域附近并各自进行海空活动，对此日本自卫队紧急派出赖在仁爱礁的菲律宾船员靠蓄电池苟延残喘，与老鼠蟑螂共处1999年5月9日，外表破旧的菲律宾军舰马德雷山号带着不可告人的肮脏目的驶入我国仁爱礁地带。23年之后，军舰原本宽敞明亮的坞舱已经变成充满死水与垃圾的垃圾厂。一马德雷山号阴谋199沫游记2西游记其实就是一场佛道之争，上位者以天地为棋笑话！还真是天大的笑话，西游记唐三藏一路西行五万里有余只为普渡众生可他踏出的每一步，都沾满了众生的悲哀盛世大唐宝象国车迟国和西凉女国为何在他走后妖魔重重不断的滋生这一切的背后到底是中美通话，谈及台湾问题，中方给出严厉警告我们说到做到最近一段时间，由于美方在台湾问题上频频发出危险信号，导致中美关系受挫。然而，拜登政府无视中方的数次警告，依旧拒绝悔改。针对近期的一系列问题，中美在5月18日举行了通话。中方送给美方布林肯称强烈倡议邀请台湾参加世卫大会，外交部回应5月19日，外交部发言人赵立坚主持例行记者会。有记者提问，有报道称，18日美国务卿布林肯发表声明称，美国强烈倡议世卫组织邀请台湾作为观察员参加5月举行的第七十五届世卫大会。中方对此2架轰6穿过宫古海峡遭遇日本军机，亮出机翼下方4枚导弹表明决心轰6穿过宫古海峡，这是一个重大的里程碑事件，原因有三。这是轰6战机与辽宁舰之间的联合作战演练，此时恰逢辽宁舰在菲律宾海进行演练，轰6也进入菲律宾海，意义重大，这说明我方在战略层次上