大家好，我是#骨科医生#洪剑飞！想了很久，我决定还是要冒着生命危险写下来（此处有夸张成分[捂脸]。）什么是软鞋？
　　#软鞋#，就是鞋底很柔软，刚穿很舒服，很容易失手就买下来。
　　脚丫
　　很多到我门诊就医的很多足底筋膜炎的人，都会被我再三建议～不要穿软鞋！！！穿软鞋有以下5大缺点
　　1。容易诱发足底筋膜炎
　　鞋底太软无支撑，穿一段时间后导致足跟部位更塌陷（人体最重就是足跟了）！本来软的缓冲效果，反而造成足部压力更大。
　　2。刚穿舒服，后期不佳
　　软鞋刚刚穿，以及穿的前2个小时很舒服。但鞋底没支撑，容易造成足底肌肉异常紧绷，久之造成全身筋膜紊乱。
　　3。鞋底太软，无推进力
　　造成小腿需额外出力，容易有萝卜腿。
　　4。鞋身太软
　　左右无支撑，易造成足跟歪斜，甚至较容易扭到脚。
　　5。扁平足、高足弓者容易不舒服
　　如果本来就有扁平足高足弓者，下肢筋膜不好的状况容易加剧。结论：
　　软鞋：刚穿很舒服，穿久了不好。
　　就如同软床：刚睡很舒服，躺久筋骨酸。
　　主要还是会影响到全身筋膜的平衡，会有长期的不良影响
　　建议穿有足弓支撑的鞋子或鞋垫较佳。
　　全型鞋垫，适合运用鞋 内部较宽的鞋
　　半截鞋垫，适合皮鞋等 内容较窄的鞋
　　足弓拖鞋 适合平时穿
　　运动者适用
　　适合足部正常范围内旋，而防止＂过度内旋＂
　　每种鞋垫适合的状况不一样，请评估后购买，以免买错多花钱！

湖南女贪官落马记迷倒40多名领导，敛财千万，因怀孕被判死缓2001年7月27日，长沙市中级人民法院宣判，一名女性罪犯蒋艳萍被判死刑。她是当时湖南被判死刑的女性中职务最高的，被称为湖南第一女巨贪。这是湖南省自新中国成立以来，发生过的最大的一他是大明王朝的钱袋子，先后侍奉五任君主，被赞为君子中的君子前言自从儒家思想兴起后，关于义与利的辩论就经久不衰。孔子认为礼义为君子之本，财利为君子之末。孟子认为君子当有舍生取义的价值观。有此两条，儒门弟子大多贵义而贱利，比如宋朝的司马光曾明公募牌照另类卷同业竞争待解21世纪经济报道见习记者易妍君广州报道券商对公募牌照的渴求仍然有增无减。近日，监管部门披露了有关中金公司（601995。SH）设立证券资产管理专业子公司（以下简称资管子公司）的反馈iPhone插SD读卡器，内存卡视频只能播放前半部分怎么办SD卡其中一个视频文件只能播放前半部分，为了这个视频折腾了半天一夜流泪。它太值得回忆了泪奔前几天收拾房间发现一张手机内存卡，赶紧在网上买了个sd读卡器插手机上，发现是2014年手机沈醉回忆录（13）提心吊胆（上）古人说伴君如伴虎。戴笠虽然不是什么君主，但对军统这个王国来说，他无异于一个魔王。只要他一句话，可以使无数人头落地只要他一句话，也可以使多少鸡犬升天。而初任总务处长时，我并没有认识到死太监魏忠贤是怎样炼成的（下）天下之大无奇不有。这是一段离奇的帝国荒诞史一个乾坤颠倒的年代。一个地痞无赖大赌棍一个圪蹴着撒尿的阉竖，竟能一手遮天左右天下，祸国殃民到这般地步，这不能不说是封建专制制度的一个特色。回归泥板与荒野，考古学家如何重识苏美尔人一打破刻板印象与符号化重识苏美尔人如果没有对古代西亚的特殊兴趣和专门阅读，一般读者从中学历史教育中得到的对苏美尔人的印象无外乎三个词美索不达米亚（两河流域）楔形文字吉尔伽美什史诗。东方通受邀参与e签宝信创伙伴战略发布会近日，业内领先的电子签章技术服务商e签宝在北京举办信创合作伙伴战略发布会，东方通作为e签宝的重要生态合作伙伴受邀参加会议，与麒麟统信飞腾达梦人大金仓等19家信创企业代表共同发布产品外媒高通彻底翻脸了高通的日子越来越不好过了，去年被各大客户砍单，导致高通业绩报告一片惨淡，又不可避免陷入裁员风波。为了避免继续沉寂下去，高通彻底翻脸了，积极应对市场变局，表态华为能继续出货。那么高通js将时间戳转换为日期格式感谢小伙伴们的阅读关注点赞转发。一获取时间戳的方式获取当前时间的时间戳letdateDate。now（）1678266302570或者letdatenewDate（）。getTim有米双创一站式创业服务，做优创新创业生态在广州大学城，楼宇校舍车水马龙环绕之中，坐落着有米科技双创示范基地。这个优势发展的创业孵化示范基地，已成为众多创业青年逐梦的希望土壤。近年来，随着粤港澳大湾区战略规划的提出和广州人