大家好，我是赵医生。今天给大家分享一个只有两味药的小方子，被大家称为关节的润滑油。可以补益肝肾、舒筋活络，专克各种腰膝酸软、筋骨疼痛，止一身疼痛,让你浑身充满力量。
　　现在天气越来越冷了，你有没有总是感觉腰膝冷痛、肩膀疼、颈椎疼、腿疼，平时都不敢干重活，严重的时候连个楼梯都上不了，连弯腰捡个东西都成了难事，感觉浑身上下都不舒服。总感觉手脚特别困重，有时候还会出现麻木的症状，而平时还非常怕冷，总是穿的比别人厚。这是什么原因呢？
　　在中医看来，这是因为肝肾不足，风湿侵袭经络导致的。我们常说肝藏血，肾藏精，那如果肝肾不足，我们的身体上的关节筋骨缺乏精血的濡养，就像大树缺乏营养一样，风一吹就倒了。其次肝肾不足，抵抗力下降不能抵抗外邪，外面的寒湿很容易就到我们的人体里面了。肝肾不足，再加上寒湿的侵袭，我们身体就会骨骼、关节就会变得特别脆弱。特别是上了年纪的人一定要小心注意。
　　那对于这种肝肾不足，风湿侵袭经络引起的各种症状， 今天，赵医生教给大家一个小方子，用补骨脂 和鸡血藤 这两味药泡水喝，可以补益肝肾、活血舒筋，祛风湿，止疼痛。下面我来给你们讲解一下这两味药。
　　首先是补骨脂 这味药，它是入肾经的，具有补益肝肾，强壮腰膝的功效。可以给我们腰膝筋骨补满阳气，可以改善腰膝冷痛、腿脚冰凉、屈伸不利等症状，其次还能治疗尿频尿急夜、尿多的问题。
　　其次就是鸡血藤 了，它的药性比较平和，入肝肾两经。具有活血化瘀，舒筋活络，祛风胜湿的功效。可以补足肝肾，化生精血，就像是给我们的筋骨关节加养料一样。精血充足，我们的关节得到濡养，自然强壮有力。对于关节疼痛、颈椎病、风湿性关节炎都有很好的作用。
　　这两个药搭配可以补肝肾、生精血、祛风湿。我们的关节不仅得到了营养，还有阳气的温煦，这样就算是阴雨天也不怕了。
　　这就是今天两味壮筋骨的药，你学会了吗？需要注意的是，每个人的身体情况都是不一样的，所以，用药也不一样。我们在用药前，一定要去寻求医生的帮助，不可私自用药，以免引起其他疾病。

功能障碍十几年，与其大力补肾，不如先治脾虚我有功能障碍很多年了，服用了很多补肾之药不见效果，这是怎么回事？我行事能力很差，服用一些温肾壮Y的药，效果也不好，该如何调理？在平时坐诊中，或是在回复大家的信息时，经常会遇到这样的下面也怕冷？前列腺疾病是怎么引起的？前列腺属于男性生殖系统的附属腺，是一种不成对的实质性腺体，处在机体的膀胱和尿生殖膈之间，围绕着尿道根部，其形状大小类似于稍扁栗子。前列腺的位置及作用？前列腺位于尿道后段与膀胱紧密相泰山再压顶，武汉三镇队家门口迎来榜首保卫战极目新闻记者徐平12月9日晚，2022中超联赛将迎来第30轮的一场较量，武汉三镇队将坐镇武汉体育中心迎战山东泰山队。对于多赛一轮，仅领先3分的武汉三镇队来说，这是一场事关榜首之争的电视购物的东西有人买过吗？差点出人命电视购物，多年前风靡一时，随着互联网的普及，慢慢淡化出大众视野，但它并没有消失，而是把目标指向了老年人这个群体，现在老人在家带孩子，空出来的时间也多了，看电视的机会就多了，电视上各欢迎来到爱彼未来宇宙云计算大数据人工智能数字化技术机器人技术虚拟现实太空旅游多元宇宙量子纠缠这些最前沿的科技与科学概念，已成为时下最热的流行词，不仅对现实生活在潜移默化中产生改变，更寄托着人类对未来世WTTC未来十年旅游业有望创造1。26亿个就业岗位记者从世界旅游及旅行理事会（WTTC）官网获悉，世界旅游及旅行理事会日前发布的一份针对82个城市的旅游经济影响力报告显示，随着疫情影响逐渐减退，城市旅游仍然是全球旅游业的重心，是推2022年12月7日，一个关乎未来的重大转折的日子褚炜摄影文疫情3年来，2020年初继武汉因疫情封城过后，到了4月20日跨省旅游恢复后，一直到2022年初，虽然疫情隔三差五有地方发生，但是，总体形势还不错，想去哪里，阻碍不大。自从签单292亿美元！中国与沙特的生意，不止是能源！美国又要焦虑了美国为什么充满焦虑？中国跟沙特等海湾国家的生意越做越大，在部分石油交易中，将使用人民币替代美元结算，人民币国际化又前进了一大步。这意味着石油美元的地位，开始动摇。众所周知，沙特是美新城控股曲德君不惧当下用变革拥抱未来日前，中国连锁经营协会在上海举办2022中国购物中心与连锁品牌发展峰会暨洽谈会。新城控股集团联席总裁曲德君在全体大会上，对关键词深度运营进行深度解读与分享。他表示，深度运营是购物中频繁跳槽热衷新兴职业，职场中的Z世代到底想要什么？随着Z世代人群逐渐成为职场的新生主力军，他们在职场中的行为特征和表现，也受到越来越多的关注。在层出不穷的新兴职业面前，个性张扬开放的Z世代会做出怎样的选择？他们又想从职场中获得什么10亿罚款白交了？中兴通讯累了，或将退出美国市场我国科技力量的崛起让老美感到紧张，紧张到这些年来老美对凡是中国的企业都十分关注，尤其是中兴和华为。华为在经历过最困难的时期后，现在已经稳定了。中兴则是度过了长达5年的美国监管期，而