我家小嘟大概是从8月开始,进入了睡眠倒退期,大概三四个小时就会醒一次。之前都是可以睡整觉,中途会哼哼一次。但是拍一拍她就能继续睡觉了。现在她的睡眠质量变得越来越差,大概是从她生病的时候开始,感觉每半个小时就会哼哼唧唧,甚至连放都放不下。昨天就这样抱着她拍拍,放下,然后她在哼唧,我在抱起来拍拍。不知道经历了多少次。直到后半夜,我俩都累的不行了,才算搂着她躺在床上睡了觉。 今天白天开始查阅各种资料,有的说是宝宝出牙期,她不舒服。有的说是宝宝到了分离焦虑期,她比较粘妈妈。但是我们目前是静默,我几乎24小时都是陪着她。总而言之,查来查去,就只有告诉你原因的,就是没有一个能说出来可以有效缓解这种问题的办法。 各位姐妹们,你们有什么好的方法吗?或者说这种睡眠倒退期,得持续多久?真真的是太熬人了。