自信即巅峰

　　#头号解忧馆#@头号解忧馆自信源于对于成功的不断积累，源于自己的肯定和外界的肯定。而相反，如果你做第一件事时就不被肯定，就被怀疑，那么如果你长期处于这种被人怀疑，和自我怀疑的情况下，那么你将开始做事失败。
　　当你开始对一项新事物开始学习时，你开始怀疑自己是否能做好。 甚至是你和他对这个事物都未做过的事情，你们都处于空白经验时，你开始没自信。
　　为什么？为什么你会没自信，甚至连一个平常心，连个婴孩都不如？你甚至还没有开始，这根本不正常。
　　许多人循序渐进的诱导你，开导你，甚至你自己也知道怎么回事，但你就是无法置身事外，无法改变自己的心理行为，为什么呢？
　　我们都有同样的问题，我提出的不是你的问题，而是我的问题。人的成长离不开剖析自己，我就经常剖析自己，所以，我了解自己，但无法控制自己，因为人是与外界接触的有情绪的物种。
　　我不能确定如何改变你们其中和我有着同样问题的人，但我有一些改变自己的思想和方法，希望能有所帮助。
　　既然不自信是从外界怀疑和自我怀疑开始，那么首先我们杜绝外界怀疑，甚至反抗交涉，以后互成路人，不予理睬，不管是朋友，同事，或父母亲人。 多接触夸自己的，少接触对你指指点点的。
　　人生在世，不是没有选择。除了你的出生，死亡，剩下的没有什么是你不能选择的，只是你是否有勇气面对你选择的后果。 即使你忍气吞声的面对一种对你指点的亲人朋友，但你不一定会和他们任何人走到最后，经常往来。甚至以后鲜有联系。所以，没必要让他们在你身上找存在，没必要多遭受几年指点。
　　接下来，做你喜欢做的能坚持事，减少社交，或者杜绝社交，放下手机，不听别人的意见，不听嘈杂的世界。 好与坏无人来评判，无人来评价。 渐渐的让自己的灵魂重心落下，落实。
　　擅长的事情做，不擅长的事找人做，绝不干自己不擅长的事，哪怕花钱。 当你真正找回自己，做回自信自己时。再去尝试去做其他事情，此时你会变得相信自己，专注事物。
　　自信即巅峰，我的理解是：将自己散的精气神收敛凝事，收回关注于外界，关注于自己的那部分精气神。将它收回自己体内，专注刺向自己要做的事，一往无前，死也要成功。
　　用比较近的词就是自律，当你是一个自律的人时，你将从掌控行为开始，然后到对于内心的掌控。
　　理论源于实践，我不是一个长时间自律的人，但却是一个爱赌气的人，赌气后会对一件事开始自律。 因此我有自律改变心境这方面的体会。
　　这篇文章说是文章，不如是自己对自己心中问题的探索，因为有时候人心中的问题好像只有写下来，才能让自己慢慢了解问题本质，了解自己。