两百多年前,日本当时最大的寺庙京碧寺落成。 住持派人请来了书法家洪川大师,为寺庙题写牌匾。 那天寺院挤满了围观的人,洪川心想:"这么多人看着,可不能出丑。" 他提起笔,左思右想该如何下手。 结果一连写了84遍,都没写出满意的字,最终只得作罢。 想起这样一句话: "烦恼的根源,都是太过在意别人,而没有做好自己。" 一个人对外界越是在意,心就越容易乱,活得也就越累。 学会放下,懂得看淡,才能过好当下的生活。 1、不要在意他人的评价 之前看过一个故事。 有位年轻人,毕业十来年,眼看同学们都混得风生水起,他却一事无成。 他心中非常不解,于是去找老师解惑。 老师问他:"这些年你做过什么?" 年轻人回答说: "刚毕业那年,我喜欢画画,但有人说画家没前途,我就放弃了; 接着想去做设计,有人说设计很苦,以后会秃头,我也没继续学; 之后销售行业爆火,但又有人说你上大学,难道就去卖东西,我又没干下去。" 老师听完,叹了口气说:"你总是活在别人的嘴里,哪里能活得精彩呢?" 叔本华说:"人性一个最特别的弱点就是,太在意别人如何看待自己。" 我们若是过于看重他人的眼光和看法,最后只能将生活过得面目全非。 不把别人的评价放在心上,才能成为自己生活的掌舵人。 上世纪70年代,高中毕业的周梅森被分配到矿场工作。 周梅森自幼热爱文学,梦想着成为巴尔扎克那样的大作家。 为此,他白天干活,晚上写稿。 工友们都觉得他走火入魔了,纷纷嘲笑他:"你要是能成为作家,那这个世界就奇怪了。" 他的稿子大包地寄出,又被大包退回。 次数多了,连当地邮递员都开始笑话他,每次隔着一条街就大喊:"稿费(废),稿费(废)。" 面对这些评价和嘲笑,周梅森不为所动,继续坚持写作。 四年后,他成功在新华日报发表了处女作,正式踏上作家之路。 2017年,由他作品改编的电视剧《人民的名义》大火,让他一夜爆红。 正是因为忽略他人的评价,他才得以专心于创作,最终在文坛占有一席之地。 村上春树曾说过这样一句话: "别人怎么说与你无关,那就尽管按自己的意愿去生活;只要你清楚自己在寻求什么,我的人生是我的,你的人生是你的。" 嘴巴长在别人身上,人生握在自己手里。 前进路上的指指点点,不如不理;让人不爽的冷嘲热讽,尽快忘掉。 学会屏蔽外界的噪音,才能在自己的节奏里,走好人生每一步。 2、不要在意一时的得失 海明威说:"只要不计较得失,人生便没有什么不能克服的。" 贾平凹在一次访谈中,讲过一个故事。 1997年,一位叫安波兰的法国翻译家,突然找到他,表示愿以1万美金买下《废都》在法国的版权。 当时这部小说备受争议,他遭到很多批判,处于人生最低谷。 所以一听到这个条件,贾平凹便欣然同意,很快签订了合同。 没过多久,一个懂法语的朋友来访,看了合同后说:"老贾,你被骗了啊。" 原来,合同上写的是1万法郎,而不是当时说的1万美元,两者相差四五倍。 贾平凹气得当即就决定飞往巴黎,和对方打官司。 朋友赶紧拉住他说:"你现在去打官司,你会法语吗?你有门路请律师吗?" 听到这话,贾平凹一下子沉默了。 过了好一会儿,他才缓缓地说:"算了,毕竟法国人能看到我的作品,终究是好事。" 很快,他就将此事抛在了脑后。 但没想到,几个月后,一条爆炸性的消息就传回国内: 法国版《废都》,一举拿下了法国三大文学奖之一的"费米娜文学奖"。 这次获奖,使得国内文坛开始重新评估《废都》,并最终肯定了它的价值。 事后,贾平凹心中百味陈杂,他也没料到,他放弃了一些利益,却扭转了自己的人生。 想起余光中在《舟子的悲歌》中曾写道: "一条破老的白帆,漏去了清风一半,却引来了海鸥两三。" 人生少些锱铢必较,避免陷入利益得失的漩涡,才能多一些自在坦然。 正如庄子所言:祸兮福所倚,福兮祸所伏。 不要太在意暂时的得失,把格局放大,心胸放宽,前方的路自会豁然开朗。 3、不要在意过往的伤害 电影《天使爱美丽》里,有位中年房东太太,常常独自对着一张照片叹息流泪。 照片里的是她丈夫,十几年前,在一次空难中不幸去世。 外人看来,以为她与丈夫情深义重,至今念念不忘。 但实际上,她对丈夫怀着的不是爱,而是深深的恨意。 原来,丈夫去世前生活在外地,爱上了别的女人,并执意要和她离婚。 就在他坐飞机回来,准备办离婚手续时,遭遇了飞机失事。 丈夫不在了,可他造成的伤害,却像一根倒刺,深深扎入她的心中。 她每天黯然神伤,彻夜难眠,生活也没有片刻安宁。 漫画家几米说过: "在一件事上纠缠久了,你会烦,会痛,会厌,会累,会神伤,会心碎。" 到最后,你不是跟事过不去,而是跟自己过不去。 那些难以忘怀的事,都是你记忆中的一丛丛荆棘,每时每刻让你痛苦万分。 别再纠缠过去的恩怨,原谅他人的伤害,实则是放过自己。 有位企业家,曾袒露过一件埋藏多年的心事。 小时候,有个当老师的远房叔叔,经常将他拎到讲台罚站,并让同学们羞辱他。 此后多年,他一直心怀怨恨,还列了张仇恨清单,将叔叔排在首位。 甚至叔叔离世后,每次想起往事,他仍咬牙切齿。 直到有次开车,他眼前出现叔叔幻影,便一踩油门,差点出了车祸。 他这才意识到,一个大活人被离世的人折磨,是多么不值得。 当天,他就将仇恨清单烧掉,烧完感到一身轻松。 他坦言:"那天,有种大病初愈的感觉。" 周国平曾说: "人无法支配自己的命运,但可以支配自己对命运的态度,平静地承受落在自己头上不可避免的遭遇"。 一味沉浸在过往的伤害中,只会让自己深陷仇恨的淤泥。 凝视深渊者,终将被深渊吞噬。 对于陈年的旧账,与其反复咀嚼,不如学会释然,将它们统统忘掉。 走出心中的执念,卸下负累,才能解脱自己,过好当下的生活。