来源：【华声在线】
　　目前我国在全球的癌症发病率排名第一，死亡率同样排名第一。而在诸多肿瘤患者中，存在营养不良的患者占比80%。营养是维系健康最根本、最重要的基石，它既可提升自身免疫力抵御病原体的侵扰，又可加快机体恢复从而更好地耐受和完成抗肿瘤治疗。那肿瘤患者该如何重视营养管理及科学饮食、进行规范的营养治疗呢？
　　首先要保证食物多样化，适当增加粗杂粮的摄入。在胃肠功能允许的前提下，应粗细搭配，适量选择粗粮面食和谷类。全天主食保证300～400克，其中粗杂粮（包括燕麦、大麦、小麦等）占1/3以上。
　　其次应减少高脂肪食物的摄入，增加进食优质蛋白质。每周可食用白肉 2～4次，每次 50～100克。其中最为推荐的是深海鱼，它含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，特别是EPA和DHA，具有辅助抗肿瘤作用。
　　第三是增加新鲜蔬菜水果的摄入。众所周知，蔬菜水果中含有大量维生素、矿物质等，可以抗氧化、清除氧自由基、帮助我们的新陈代谢，所以推荐每天食用500克以上的蔬菜，尤其是十字花科蔬菜（白菜类、甘蓝类、芥菜类、萝卜类），以及蘑菇、香菇等菌类。同时，推荐每日食用300克以上的水果，如苹果、莓类、猕猴桃等。
　　第四强调科学的烹调方式。因为水煮会破坏食材中的水溶性维生素，高温煎烤会产生大量有害或致癌化学物，故推荐用微波炉及气蒸的方法烹调。烹调时应多选用花生油、橄榄油等含不饱和脂肪酸的植物油。
　　第五应避免烟酒以及减少精制糖的摄入。恶性肿瘤流行病学研究表明，长期抽烟饮酒可增加头颈癌、肺癌、食管癌、原发性肝癌等发病风险。而精制糖以葡萄糖形式进入肿瘤细胞后，不但会作为底物提供能量，而且会加速肿瘤细胞增殖，有利于肿瘤细胞生长。所以，肿瘤患者要尽量限制烟酒以及精制糖的摄入。
　　总之，肿瘤患者需要通过合理营养来增强免疫、加快康复，营养支持治疗是肿瘤综合治疗中的一个重要环节。（湘潭市中心医院肿瘤一科 齐心 杜娟 任彦玲)
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华夏民族共同祖先黄帝在一个漆黑的夜晚，一阵耀眼的闪电，照亮了整个大地。一个怀孕25个月的附宝姑娘在一片荒郊野外，感应到了这闪电，于是诞下了黄帝。由于黄帝是在闪电的感应下出生的，所以他一出生就掌握着雷电促消费稳投资，从三个报告看扩大国内需求由消费和投资构成的内需，是经济增长主引擎。把恢复和扩大消费摆在优先位置政府投资和政策激励要有效带动全社会投资通过高质量供给创造有效需求无论是提请审议的政府工作报告，还是提请审查的计传闻中的地平线多人游戏可以让玩家选择自己的部落如果地平线传闻中的多人游戏分拆是真实的，那么GuerrillaGames（荷兰第一方游戏开发商）将很好地利用特许经营的部落在几个领域。一段时间以来，很明显，索尼将Guerrilla两大国脚刚进国足就将迎来首秀，个个都来头不小，鲁能喜上眉梢国足正在主帅扬科维奇的带领下，为三月份踢新西兰的热身赛全面冲刺，球队在三月份热身赛的主要目标是练兵。所以，在国足届时的比赛中，一些还没有代表球队出战首秀的球员，有望在国家队迎来处子大国大城加快完善城市积分落户制度降低或取消积分落户中教育水平的比重03。06星期一只要中国经济增长速度不出现明显放缓，未来中国城镇化水平就能保持每年1个百分点左右的提升速度。3月5日上午9时，十四届全国人大一次会议在北京人民大会堂开幕。五年来，我浅谈董仲舒与汉武帝，儒政关系中的君臣离合在今天陕西省西安市的和平门附近，有一座虾蟆陵，原本唤作下马陵，是汉代大儒董仲舒安葬的地方。传说有一日汉武帝经过这里，为了表示对董仲舒的尊敬特地下马步行，下马陵因此得名。董仲舒，我们车市315观察未上市就出现避震器上座断裂，长安逸达前景堪忧？一年一度的315晚会临近，不少车企不免神经紧绷。而长安汽车更是显得有些忙，一边是为重磅新车长安逸达上市做最后的媒体试驾，一边是对试驾中出现的长安逸达避震器上座断裂事件紧急公关。不久没文化低收入被苛待的她们，改变了历史1908年3月8日，15000多名服装业女工走上纽约市的街头，以象征着经济保障和良好生活质量的面包和玫瑰为口号，提出要求提高劳动报酬改善工作条件争取投票权等。这是史学家对国际劳动妇深度分析汤加原住民历史，宗教与信仰的起源和历史变迁简介汤加原住民的宗教信仰是汤加文化中不可或缺的一部分，具有深远的历史和文化价值。它包含了丰富的神话传说多样化的祭祀仪式和庆典活动，反映了汤加原住民对自然环境和人类生存的理解和态度。大受震撼！鞍山湿地迎来候鸟迁徙大军太壮观了，从来没看到过这么多的鸟在一起云集飞翔！近日，鞍山市台安县大麦科湿地附近发现大批野鸭在水面上觅食嬉戏，成群结队飞舞盘旋，万鸟翔集的场面让人大饱眼福。秋沙鸭成群飞舞在大麦科湿诸葛亮为什么一定要坚持北伐？我们讨论诸葛亮为什么选择北伐。对于蜀汉来说北伐其实是军事作用大于政治作用的。要知道早夷陵之战结束且蜀汉的有生力量几乎消灭殆尽之后北伐已经成了一个天方夜谭的事情。面对十个州的曹魏，一