至于怎么通过艾灸来提升能量，这个学问就大了，咱们开始学习。
　　女性一生全靠血，在中医中，血属于阴，而肾属于一身阴阳之根本，又主精，并且肾生水肝木，精血同源，冲任为阴血之海，相通于肾经，因而更年期女性想要平稳度过这个阶段，就要让气血不能以断崖式下跌的方式来出现，而是缓缓的进行，这样起伏小，女性更容易接受，所以根本就是要滋阴补肾养肝，养精血，从而退去燥热，养血柔肝来梳理气机，调补冲任以维持相对平衡。
　　选穴：
　　第一组：三阴交、太冲、少海、涌泉、太溪。
　　第二组：足三里、血海、气海+揉按太冲5分钟。
　　三阴交穴
　　【定位】此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处。正坐或仰卧，胫骨内侧后缘，内踝尖直上4横指处。
　　【灸法】温和灸或回旋灸15~20分钟。
　　太冲穴
　　【定位】归属足厥阴肝经。沿第1、2趾间横纹向足背推，有一凹陷处即是。
　　【灸法】温和灸或回旋灸15~20分钟。
　　少海穴
　　【定位】归属手少阴心经。屈肘，位于肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
　　【灸法】温和灸或回旋灸15~20分钟。
　　涌泉穴
　　【定位】归属足少阴肾经。卷足，足底前1/3处可见有一凹陷处，按压有酸痛感处。
　　【灸法】温和灸或回旋灸15~20分钟。
　　太溪穴
　　【定位】归属足少阴肾经。坐位垂足，由足内踝向后推至与跟腱之间凹陷处即是。
　　【灸法】温和灸或回旋灸15~20分钟。
　　足三里穴
　　【定位】属于足阳明胃经，位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。
　　【灸法】用艾条温和灸足三里穴5~10分钟，一天一次，长期坚持，可以使人精神焕发，精力充沛、益寿延年。

为什么会得肝腹水？肝腹水的四种危害，你真的都了解吗肝腹水是肝硬化的常见并发症之一，对于肝硬化患者而言，腹水在一定程度上会影响患者的生活质量，也就会导致病情恶化。在发生肝腹水时，患者往往会出现食欲不振乏力腹胀肝区疼痛等症状。那么肝腹连花清瘟胶囊有了，如何判断是风寒还是风热呢？到底该不该吃呢？莲花清瘟胶囊连花清瘟胶囊有了，如何判断是风寒还是风热？到底该不该吃呢？今天张渲国就来说明一下。先说小儿小儿感冒基本都是风热，细心的朋友们，买药的时候会发现，不管是橘红颗粒，还是肺宁老话说一个柿子十副药，是什么意思呢？医生告诉你实情柿子是秋冬季节人们最喜欢吃的一种水果，属于柿科植物浆果类水果，成熟季节是在每年的10月份左右，果实的形状有球形，扁圆，近似锥形，方形等。因为柿子的品种有很多，所以每个品种的颜色也是再生障碍性贫血前兆有哪些？血常规能显示这类疾病吗？再生障碍性贫血这种疾病，很多人对此并不陌生，日常生活中，大多数人认为它是一种不治之症。虽然它是一种严重的血液系统疾病，但是如果早期进行积极的治疗，还是有治愈的希望的。对于该疾病，早脂肪肝？送你一剂药方，疏肝理气，降血脂近年来，随着人们生活水平的提高，饮食不节，饮食结构不合理，缺乏运动等不良的生活习惯是脂肪肝的3大帮凶，脂肪肝患者也在地不断增长。中医认为，脂肪肝是积症，正如内经所说肝之积，日肥气。国漫礼绘青少年漫画大赛获奖名单出炉由中国国际动漫节执委会办公室指导，杭州市文明办中国动漫博物馆主办的浙风礼享迎新季第二届动漫文化分享会作为第十八届中国国际动漫节重要活动之一，在营造有礼社会氛围，培育有礼意识，提高个惨痛教训！3岁女孩9根手指被切，醒来后痛哭我想自己吃饭有娃的家庭都知道一定要时刻关注宝宝的动向一会儿没看住就不知道会惹出什么麻烦所以父母一般都会盯得很紧可有时候意外就在不经意间发生了最近，相关话题小女孩用不锈钢筷子插电座导致9指被切引共享游戏主机一年开两千家门店，共享游戏主机是怎么实现逆势增长共享游戏主机最近年来在年轻群体里非常流行的娱乐方式，一台共享主机游戏，双人卡座，两个游戏手柄，两个朋友坐一天，一边玩游戏，一边在商场吹空调，喝奶茶。这种外观非常前卫的共享游戏主机是26岁女孩这一决定，救了7个人26岁的陈春香本应和许多同龄女孩一样幸福快乐地生活着但一场突如其来的车祸让她未能再睁开双眼而她生前的一个决定为这个世界留下了一份特殊的礼物陈春香来自福建南平2019年毕业于福建师范10岁女孩买馕饼误付3万元，妈妈教育方式被网友齐点赞据021视频，日前，上海一名10岁小女孩放学被妈妈Niki接回家。路上，下车不便的妈妈让女儿去路边摊买馕饼吃，并把手机给了她。不料女儿操作失误，支付了30004元给店家。发现情况后data。ai大中华东区新业务负责人LueyLiu近一年度周期内中国游戏出海收入依旧主要源自北美和日本本报记者陈溢波吴可仲北京报道近日，聚合数据平台data。ai大中华东区新业务负责人LueyLiu在一场公开发言中表示，从市场占有率的角度看，在2021年10月2022年9月这一年内